Faktureringsmetoden for fødselskontroll
Oversikt
Billings-metoden er en form for naturlig prevensjon og kan også refereres til som Billings ovulasjonsmetode, eggløsningsmetode eller cervikal mucusmetode. Denne prevensjonsmetoden (en type fertilitetsbevissthetsmetode eller FAM-kontroll) søker å lære kvinner å gjenkjenne sine egne fruktbarhetsmønstre, slik at de kan velge når man skal unngå seksuell kontakt (for å hindre graviditet) eller innlede seksuell kontakt (i forsøket å unnfange).Hvordan det fungerer
Billings eggløsning metode er basert på din tolkning av ditt livmorhalsslem. Generelt sett, gjennom løpet av hver menstruasjonssyklus, endres livmorhalsslemmen på forutsigbare måter. Spesielt blir cervical mucus ofte klar og elastisk omtrent seks dager før eggløsning (på grunn av østrogenes påvirkning.) Ovulasjon er sannsynlig at den siste dagen som cervical mucus viser disse egenskapene.Etter eggløsning er cervical mucus påvirket av produksjonen av progesteron og blir tykk, klebrig og ugjennomsiktig.
Hva denne metoden lærer deg
Billings-metoden lærer deg hvordan du forstår ditt individuelle fruktbarhetsmønster ved å analysere din cervical mucus hver måned. Dette gjøres enkelt ved å ta en cervical mucusprøve (for hånd) hver dag og registrerer mengde, utseende og følelse (samt å merke andre fruktbarhet / fysiske tegn) på et daglig kart. Utseendet eller følelsen av ditt cervical mucus kan beskrives som tørt, vannaktig, klebrig, kremaktig, vannaktig eller eggvit, avhengig av hvor du er i syklusen din.Billings ovulasjonsmetode gjør det mulig for deg å identifisere den fruktbare fasen av menstruasjonssyklusen ved tilstedeværelse av livmorhalsslem, og følelsen det produserer ved vulva i dagene som fører opp til eggløsning.
Four Billings Method Rules
I henhold til Billings-metoden er det fire regler å følge for naturlig prevensjon: tre tidlige regler og toppregelen:- Tidlige dagregler har å gjøre med dagene som fører opp til eggløsning. I løpet av denne tiden forteller cervical mucus deg at du har begynt din fruktbare fase. Toppregelen gjelder når toppdagen (eggløsning) er identifisert.
- Toppdagen kjennetegnes ofte av å være den siste dagen med "smørende sensasjon" og forekommer ekstremt nær tidspunktet for eggløsning. Ifølge Billings ovulasjonsmetode kan du være fruktbar i ytterligere tre dager, og menstruasjon skal skje 11 til 16 dager senere.
Når kan ikke faktureringsmetoden brukes?
Det er viktig å merke seg at Billings-metoden ikke kan brukes med hormonell prevensjon (som pillen), fordi disse prevensjonsmetoder påvirker hormonene som regulerer naturlige fruktbarhetssymptomer, som livmorhalsslem. Når du begynner Billings-metoden, er det best å avstå fra samleie, da du kan forvirre sæd og / eller sædvæske med cervical mucus.Det er viktig at du har nøyaktig kunnskap om denne naturlige fødselsmetoden før du stoler på den for å unngå graviditet. Suksessen til Billings-metoden er sterkt avhengig av riktig undervisning, korrekt forståelse, nøyaktig cervikal mucusobservasjon og daglig kartlegging, gjensidig motivasjon og samarbeid mellom paret.
Det er viktig å merke seg at legen din kanskje ikke er kjent med denne metoden. En studie fra 2017 viste at medisinske skoler ikke alltid inkluderer fertilitetsbevisstilsynsmetoder som en del av OB / GYN-læreplanen, og mange leger er ikke sikre på å dele informasjon om disse metodene. Par kan oppnå større forståelse og selvtillit ved å bruke en akkreditert Billings ovulasjonsmetode lærer.
effektivitet
Det er ikke sikkert nøyaktig hvor effektivt Billings-metoden er å hindre graviditet som det (og andre metoder for naturlig familieplanlegging) ikke blitt testet i samme grad som metoder som pillen. Studier hittil har funnet at Billings eggløsningsmetode synes å være 78 prosent til 97 prosent effektiv, selv om en stor kinesisk studie fant metoden til å være 99,5 prosent effektiv (omtrent 1 av 200 kvinner ble gravid).Effektiviteten, som med andre former for prevensjon, er sannsynligvis avhengig av hvor nøyaktig og nøyaktig metoden følges.
