Hva du bør vite om Vaginismus
symptomer
Symptomer på vaginisme kan variere i alvorlighetsgraden. Noen kvinner er i stand til å ha sex, men det er smertefullt, mens andre er i stand til å bruke tamponger, men kan ikke ha gjennomtrengende sex. For noen er det umulig å sette inn noe i skjeden. Det er et fysisk problem, ikke en arousal problem, så mange kvinner med vaginismus kan fortsatt ha orgasmer gjennom klitoris stimulering.Fører til
Det er ikke fullt ut forstått hvorfor vaginismus oppstår, men det er mange fysiske og emosjonelle faktorer som kan spille inn i vaginismus. De inkluderer:- Tenker at sex vil være smertefullt
- Smertefulle opplevelser første gang å ha sex
- Tidligere seksuelt misbruk
- Tenk skjeden din er for liten til sex
- Forholdsproblemer
- Frykt for graviditet
- Skader på skjeden, som fra fødsel
- Smertefulle forhold til skjeden og omgivelsene
Hvordan det kan påvirke livet ditt
Kvinner med vaginisme opplever ofte forstyrret sexliv, noe som kan føre til nød, tap av selvtillit og problemer i forholdet deres. For noen kvinner kan det forhindre at de starter en familie, noe som kan forsterke disse problemene.Gynekologiske og bekkenundersøkelser er også vanskelige eller umulige, noe som kan gi dem risiko for ukjente seksuelle helseproblemer.
Behandlingsalternativer
Mens du kan være nølende med å søke behandling for et slikt personlig problem, finnes det alternativer som kan hjelpe. Heldigvis, de fleste kvinner som gjennomgår disse behandlingene, kan finne lindring og gjenvinne sitt sexliv.Vaginal dilatasjonsøvelser
Vaginale dilatatorer er avsmalne enheter som kan brukes til å slappe av musklene rundt vaginal inngangen og forsiktig strekke området. De kommer i graduerte størrelser, så prosessen er langsom og smertefri. Over tid kan vaginale dilatere hjelpe til med å desensibilisere området og gjøre deg mer komfortabel med berøring, noe som er ideelt for de som har fobier rundt sex.Kegel Øvelser
Kegler er bekkenbunnsøvelser som styrker pubococcygeal muskel. De gjøres ved å isolere musklene som brukes til å stoppe urinstrømmen, stramme og slippe ut. Ikke bare kan kegel øvelser hjelpe med vaginismus og øke seksuell nytelse, de kan bidra til å forhindre urininkontinens mens du alder.Terapi
Personlig og forholdsbehandling kan hjelpe enkeltpersoner og par til å forstå noen psykologiske årsaker til vaginismus, og jobbe for å skape en løsning, slik at kvinnen er mer behagelig å ha sex.Mens behandling kan hjelpe, er det viktig å merke seg at noen kvinner med vaginismus har veldig intime, kjærlige forhold uten å ha sex.
