Ditt første år med Depo-Provera Bruk

Depo-Provera (medroxyprogesteron) er en reversibel reseptbasert prevensjonsmetode. Hvert Depo-Provera-skudd gir langsomt en syntetisk form av progestin, medroxyprogesteronacetat, som kan beskytte deg mot graviditet i 11-14 uker.
1

Før din første Depo-Provera Shot

Depo-Provera forhindrer graviditet på tre måter. Det forhindrer eggløsning, så det er ikke noe egg tilgjengelig for sperm å gjødsle. Det virker også ved å fortykke din cervical mucus-dette gjør det vanskeligere for sæd å svømme. Progestin i Depo-Provera kan også tynne ut eller forhindre livmorvev som bygger hver måned. Dette gjør det vanskelig for et befruktet egg å implantere inn i livmorveggen, siden det ikke er nok foring der for å motta det. Depo skudd kan også bidra til å behandle smerten forbundet med endometriose.
For å ha graviditetsbeskyttelse for et helt år, er det viktig å planlegge Depo-Provera eller Depo-subQ Provera 104 skudd omtrent hver 12. uke. I løpet av ett år skal du motta fire deposkudd.

Bivirkninger av Depo-Provera

Kroppen din kan gå gjennom endringer som den tilpasser seg progestinet i Depo-Provera. For å øke din suksess med depo, kan det være nyttig å vite hva du kan forvente i løpet av det første året du bruker.
Før du begynner ditt første depotskudd, er det viktig at du er klar over de mulige blødende bivirkningene som kan oppstå mens du bruker Depo-Provera. Dessverre er det ingen måte å vite før tid hvis disse bivirkningene vil oppstå eller hvor lenge de varer. Forskning tyder på at kvinner som kjenner på forhånd om potensialet for enten uregelmessig blødning eller langvarig, kontinuerlig blødning, er mer sannsynlig å fortsette å bruke Depo-Provera.
Selv om blødningseffekter kan oppstå når du begynner å bruke depo, hadde over en tredjedel av kvinnene sluttet å ha perioder ved den sjette månedene av bruk. Ved 12 måneder har over halvparten av kvinners perioder stoppet.
Mange kvinner er villige til å gå gjennom den første blødningen i bytte for muligheten for ikke å måtte ha en periode lenger.
2

Første Depo Shot (månedene 1-3)

Hvis du mottar ditt første depotskudd i løpet av en av de fem første dagene av din periode, vil Depo-Provera begynne å fungere umiddelbart (det betyr at du er beskyttet mot å bli gravid). Med perfekt bruk er Depo-Provera 99,7 prosent effektiv (97 prosent med typisk bruk).
Depo vil også gi deg kontinuerlig graviditetsbeskyttelse hvis du har byttet fra en annen hormonell metode og mottatt ditt første depotskudd innen de siste syv dagene etter at du brukte den metoden (for eksempel kombinasjonspillepiller, NuvaRing eller patchen).
Vanligvis tar det omtrent tre måneder for kroppen din til å tilpasse seg Depo-Provera. I likhet med andre hormonelle prevensjonsmetoder, trenger kroppen din denne gangen for å bli vant til hormonet (progestin) i depo.
Da kroppen din er tilpasset Depo-Provera, er det sannsynlig at du vil oppleve uregelmessig blødning (flekker) eller langvarig blødning (som en kontinuerlig periode). Dette symptomet regnes som helt normalt. Hvis du imidlertid merker at blødningen din er veldig tung eller hvis du føler deg bekymret, kan det være lurt å kontakte legen din.

Andre depo bivirkninger som du kan oppleve, omfatter hudreaksjoner, vektøkning og smerte (forbundet med selve injeksjonen).
Mindre vanlige bivirkninger inkluderer: endring i kjørebesettelse, depresjon, nervøsitet, svimmelhet, kvalme, forandring i appetitten, hodepine, hudutslett eller flekkete mørkgjøringer i huden, ømme bryst, hårtap eller økt hår på ansiktet eller kroppen.

Etter hvert som kroppen din tilpasser seg progestinet, bør disse bivirkningene redusere og gå bort. For noen kvinner kan disse bivirkningene fortsette til depotskuddet slites av (11-14 uker).
Det anbefales at du gjør en avtale for ditt neste planlagte depotskudd under samme doktors besøk som du mottar ditt første skudd.

Hvis du bruker det originale Depo Provera-skuddet, gjør avtalen din til den andre injeksjonen innen 11-13 uker.
Hvis du bruker Depo-subQ Provera 104, bør neste skudd være i 12-14 uker.

Second Depo Shot (måneder fire til seks)

Etter ditt andre Depo-Provera-skudd eller Depo-subQ 104-injeksjon, vil kroppen din fortsatt tilpasse seg progestinhormonet. Nå har du sikkert vært fornøyd med det praktiske å ikke tenke på prevensjon. Hvis du er fornøyd med depo-avgjørelsen (eller er fortsatt usikker, men vil fortsette å bruke Depo-Provera), er det på tide for ditt andre deposjonsbilde.
I løpet av månedene fire til seks blir det fortsatt vurdert som normalt hvis du opplever sporadisk blødning. De fleste kvinner som bruker Depo-Provera, rapporterer at deres uregelmessige spotting har en tendens til å redusere med hvert skudd. Faktisk, innen utgangen av måneden seks, har 39 prosent av kvinnene vanligvis hatt perioder med å stoppe helt.
På dette punktet kan du eller ikke legge merke til endringer i vekten din. Vektøkning er en vanlig bivirkning. Bruk denne legenes besøk for å diskutere en mulig trenings- og diettplan med legen din. Hvis du spiser fornuftig og trener ofte, kan du bidra til å redusere endringene i vekten din som kan stamme fra å bruke Depo-Provera.
Depo-Provera har en svart boks advarsel som anbefaler kvinner som fortsetter depo bruk kan forårsake tap mineralmasse tetthet. På grunn av dette er denne depot-skudtidsavtalen også en god tid å spørre legen din om anbefalinger for å opprettholde tilstrekkelig kalsiuminntak.
Her er noen vanlige forslag til å få nok kalsium for å unngå å miste bein mineral tetthet ved bruk av Depo-Provera:

Kalsiumtilskudd og vitamin D
Å få nok kalsium i kostholdet ditt på måter, inkludert å spise masse grønnsaker
Øvelse for å forebygge osteoporose: inkludert vektbærende og muskelforsterkende øvelser som kan bidra til å motvirke potensielt kalsiumtap i beinene dine.

Legen din kan også foreslå at du slutter å røyke (hvis du er en røyker) og å begrense eller kutte ut noe alkoholforbruk.
Du bør også gjøre en avtale for ditt neste planlagte depotskudd under samme doktors besøk som du mottar ditt andre skudd.

Hvis du bruker Depo-Provera-skuddet, gjør avtalen din til den tredje injeksjonen innen 11-13 uker.
Hvis du bruker Depo-subQ Provera 104, bør neste skudd være i 12-14 uker.

Dette vil sikre at svangerskapet ditt fortsetter.
4

Tredje Depo Shot (måneder sju til ni)

Når du er klar for ditt tredje Depo-Provera-skudd eller Depo-subQ Provera 104-injeksjon, er det en god sjanse (nær 40 prosent) at din uregelmessige blødning og perioder har stoppet fordi kroppen din har justert til progestinet i dette metode.
På dette punktet er det viktig å opprettholde en sunn livsstil for å motvirke enhver vekst eller kalsiumtap forbundet med Depo-Provera. Fortsett å ta kalsiumtilskudd hvis legen din hadde anbefalt bruk.
Du bør også trene. Din rutine bør inkludere vektbærende øvelser som vil bidra til å holde beinene sterke. Plus, en vanlig, hjerte-sunn øvelse som vil bidra til å brenne av ekstra kalorier:

Vektbærende trening kan omfatte: gåing, fotturer eller løping
Hjerte-sunne treningsformer inkluderer: sykling, yoga eller svømming

For å sikre at svangerskapet ditt fortsetter, planlegg en avtale for ditt neste depotskudd under samme doktors besøk som du mottar ditt tredje skudd. Hvis du bruker Depo-Provera, gjør avtalen din til den fjerde injeksjonen innen 11-13 uker. Hvis du bruker Depo-subQ Provera 104, bør neste skudd være i 12-14 uker.
5

Fjerde Depo Shot (Måneder 10 til 12)

På dette punktet nyter du sannsynligvis den problemfri naturen til denne prevensjonsmetoden. Så lenge du har mottatt Depo-Provera-injeksjonene i tide, har du hatt kontinuerlig graviditetsbeskyttelse. Fra dette punktet bør du fortsette med en øvelses- og diettplan for å opprettholde god beinhelse og vekt.
Du kan også oppleve den ekstra fordelen av å ikke ha din periode lenger. Hvis perioden ikke er helt stoppet innen utgangen av det første året, må du ikke bekymre deg. Med fortsatt Depo-Provera bruk, vil det mest sannsynlig stoppe innen de følgende månedene.
Etter ni måneder med Depo-Provera eller Depo-subQ Provera 104 bruk, har omtrent halvparten av kvinners perioder enten nesten stoppet eller helt stoppet. For de resterende kvinnene sier 57 prosent at deres perioder har stoppet ved slutten av et helt år med depo bruk.
Etter bruk av Depo-Provera i et år, vil du sannsynligvis trenge å planlegge din årlige gynekologiske eksamen. Du kan ordne å motta ditt fjerde deposkudd under denne avtalen. Dette er en god tid å diskutere med legen din om du ikke skal fortsette med deposkuddene dine. Hvis du velger å bli på Depo-Provera, ta en avtale for neste planlagte injeksjon (11-14 uker).
6

Endelige overveielser

Hold disse tingene i tankene om fortsatt bruk av Depo-Provera:

Det er super viktig at du mottar ditt depo-skudd til tiden, hver gang. Hvis du savner Depo-Provera-skuddet ditt eller hvis mer enn 13 uker har gått siden siste injeksjon (14 uker hvis du bruker Depo-subQ Provera 104), må du ta en sikkerhetskopieringsmetode, som kondomer, kvinnekondomer , eller svampen.
Hvis du vil bli gravid, bør du stoppe depo-skuddene ett år før du planlegger å begynne å bli gravid. Dette skyldes at det tar i gjennomsnitt 9 til 10 måneder (noen ganger mer enn et år) for å gjenvinne fruktbarheten og begynne å eggløses etter at du mottok den siste Depo-Provera-skuddet.
Det anbefales at de fleste kvinner ikke bruker Depo-Provera eller Depo-subQ Provera 104 i mer enn to år (på grunn av potensial for taptetthet). Du bør fortsette med deposkuddene dine (i mer enn to år) bare etter å veie fordelene vs. risiko for fortsatt bruk, og du og din lege har bestemt at det er denne prevensjonsmetoden for deg å bruke.