Slik behandler du akne og kroppsakne
Men med de rette behandlinger, litt tid og tålmodighet, kan du få kroppen din akne under kontroll.
Over-the-counter behandlinger
Mild kroppsakne (noe som betyr at du bare har små støt og kviser, eller bare noen få kviser) reagerer ofte på god daglig hudpleie og over-the-counter (OTC) behandlinger..Prøv å vaske eller rengjøre en akne-behandling kropp. Velg en kroppsvask som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid. Hvis du foretrekker det, er det barer som inneholder benzoylperoksid. Du kan finne disse på en hvilken som helst apotek. Bruk det hver dag. Prøv å dusje så snart som mulig etter å ha trent eller svettet for å minimere pore blokkeringer.
Bruk medisinske lotioner og sprayer. Hvis rengjøringsmidler ikke gjør trikset, må du legge til en medisinsk behandlingskrem eller spray til din behandlingsrutine. Igjen, se etter en som inneholder enten salicylsyre eller benzoylperoksid. Det er fordeler og ulemper for benzoylperoksid vs. salisylsyre kan du utforske å bestemme hvilken du skal bruke, men generelt benzoylperoksid fungerer bedre for betente kviser mens salisylsyre er bra for støt og hudormer. Påfør disse en eller to ganger om dagen, avhengig av produktets retninger. Sprayer er gode for de vanskelig tilgjengelige stedene på ryggen. Benzoylperoksid kan flette klærne dine, skjønt, så sørg for at du venter til den er helt tørr før du klær deg.
Alfa hydroxy syrer kan bidra til å øke effektiviteten av OTC akne produkter. Se etter et OTC-produkt som også inneholder en alfahydroksysyre, som glykolsyre eller melkesyre. Alfa hydroksysyrer bidrar til å øke celleomsetningen, raskt eksfolierer huden og reduserer antall pore blokkeringer.
Du kan bruke flere OTC akne behandlinger samtidig, bare følg huden din for irritasjon. Ved behandling av akne legeme, man vanligvis kan bruke flere akne behandling produkter på en gang, uten å bevirke for sterk irritasjon av (for eksempel, en salisylsyre vask pluss et benzoylperoksyd lotion). Huden på ryggen, brystet, skuldrene og overarmene er tøffere enn ansiktshud, og kan vanligvis tolerere kraftigere behandlinger. Men huden på nakken er ganske følsom. Bruk behandlingsprodukter sakte og forsiktig i dette området. Hvis du opplever overdreven irritasjon, tørrhet eller peeling på et hvilket som helst område av kroppen, skaler eller avbryter bruk av behandlingsproduktet og konsulter legen din..
Behandling moderat til alvorlig kroppsreaksjon
Kroppsakne er sta, så moderat akne til alvorlige breakouts kommer ikke til å bli bedre med OTC-alternativene som er nevnt ovenfor. Du må ta med noen sterkere reseptbelagte behandlinger for å få disse breakouts under kontroll.Ikke vent for lenge å se en lege for reseptbelagte aknebehandling, spesielt hvis akne er sterkt betent. Kroppsakne kan også forårsake dyp arrdannelse. Jo større betennelse, jo større sjanse for å utvikle varige arr.
Avhengig av situasjonen din, kan dermatologen foreskrive en aktuell behandling, oral medisiner eller begge deler. Noen vanlige behandlinger er:
- Aktuelle retinoider som Retin-A (tretinoin)
- Orale antibiotika
- Isotretinoin (AKA Accutane)
Andre tips
Når du begynner på en påvist aknebehandlingsrutine, er det noen få skritt du kan ta for å øke effektiviteten av behandlingene.Dusj ASAP etter svetting. Selv om kroppsakne ikke skyldes mangel på renslighet, kan det bli irritert av svette. Så sørg for at du bruser rett etter en treningsøkt.
Minimere alt som gnider mot utsatte områder. Alt som feller opp mot huden, eller forårsaker friksjon, kan også forverre breakouts. Dette inkluderer sportsutstyr, ryggsekker, vesker og bh-stropper og tette klær. Prøv å begrense eller justere disse utløserene så mye som mulig.
Ikke trykk eller klemme blemishes. Akkurat som med ansikts acne, unngå å puste kroppen din og tilbake acne pimples. Dette er en surefire måte å forårsake mer betennelse og ganske muligens akne arrdannelse.
