Post-inflammatorisk hyperpigmentering og akne
Hva er post-inflammatorisk hyperpigmentering?
Post-inflammatorisk hyperpigmentering, eller PIH, er den medisinske termen som brukes til å beskrive misfarging av huden som følger et betennelsessår. Det er hudens naturlige respons på betennelse.PIH ser vanligvis ut som et flatt område av misfarging på huden (disse flate, misfarvede områdene kalles også macules.) Det kan variere i farge fra rosa til rødt, lilla, brunt eller svart, avhengig av hudtonen og dybden av misfarging.
PIH utvikler seg når et sår eller irritasjon, som en skrape, utslett eller pimple, forårsaker at huden blir betent. Som huden helbreder, produserer den for mye melanin. Melanin er proteinet i huden som gir huden sin farge. Det er overflødig melanin som mørkner og misfarger huden. Denne misfargingen forblir selv etter at såret er fullstendig helbredet.
Det kan utvikle seg i alle hudtyper, men det har en tendens til å være mer alvorlig og lenger varig for personer med middels til mørk hud. PIH påvirker både menn og kvinner likt.
Akne er en årsak
PIH er svært vanlig. De fleste med akne har en viss grad av det. Og det er ikke bare de store flekkene som forårsaker disse flekkene: Hyperpigmentering kan følge til og med relativt små pimples og papules.Når det er sagt, jo mer inflammet en breakout, desto større og mørkere er PIH-stedet en tendens til å være. Plukker eller popper en kvise øker sjansen for å utvikle PIH, bare fordi du øker betennelsen.
Acne Scars vs Post-inflammatorisk hyperpigmentering
Du kan bli lettet over å lære at PIH ikke er sant arrdannelse. Det kalles ofte "pseudo arrdannelse" fordi selv om det etterlater et merke på huden i en periode, skader det ikke faktisk follikelet.Ekte akne arr oppstår når det er enten et tap av vev, forårsaker et pitted eller deprimert område, eller en overgrowth av vev forlater en hevet arr.
PIH, derimot, er flatt. Det er ikke pitted eller hevet, bare mørkere enn den omkringliggende huden. Denne misfargingen kan variere i farger fra rosa til rød, lilla, brun eller svart.
Forståelse Akne arr
Fading Over Time
Den gode nyheten er at PIH kan falme bort over tid, selv uten behandling. Men tid er det operative ordet her. Det kan ta tre til 24 måneder for PIH å fullstendig falme, selv om det i enkelte tilfeller kan ta lengre tid.Hvor lang tid det tar for PIH å falme, avhenger av hvor mørkt stedet er sammenlignet med omgivende hud. Jo større kontrast mellom macule og din naturlige hudtone, desto lengre vil det ta å falme.
PIH faller ikke alltid bort alene. I noen tilfeller er det mer eller mindre permanent.
Det er behandlinger som vil hjelpe. Noen kan ikke helt slette mørke karakterer, men vil i det minste belaste dem betydelig. Behandling kan også bidra til å øke fading-tiden, hvis du ikke er villig til å vente på steder å lyse naturlig.
Behandlingsalternativer
Over-the-counter produkter kan være nyttig i fading mer subtile merker. For dypere karakterer eller de som har eksistert lenge, er en reseptkrem et bedre valg. Din hudlege har et blikk av produkter som kan gjøre trikset.Et annet godt poeng å huske - hvis du slår acne, vil du også slutte å utvikle hyperpigmentering. Dette er et viktig skritt i å rydde opp PIH, og et annet trinn som din hudlege kan hjelpe.
Uansett hvilket behandlingsalternativ du velger, forstår at forbedring vil ta tid.
Alfa Hydroksysyrer (AHAs)
Alfa-hydroksysyrer, spesielt glykolsyre, er et godt utgangspunkt for behandling. Alfa-hydroksysyrer (AHAer) bidrar til å øke hastigheten på hudens naturlige eksfolieringsprosess, noe som kan bidra til å forbedre utseendet til PIH.
Du kan finne disse ingrediensene i en mengde OTC "brightening" behandlinger. Etterbehandlinger som lotioner, kremer og geler gir deg bedre resultater enn vaskeprodukter som rensemidler.
Andre OTC-ingredienser som kan være nyttige ved fading av hyperpigmentering, er N-acetylglukosamin, niacinamid og vitamin A og C.
Sterkere AHA-behandlinger er tilgjengelige på resept. AHA er ofte brukt som anti-aging behandlinger også, og vil la huden din myk og glatt.
hydrokinon
Hydrokinon er en mye brukt behandling for PIH. Den er tilgjengelig over disken i 1 prosent til 2 prosent styrker, og i 3 prosent til 4 prosent reseptbelagte kremer. Hydrokinon virker ved å blokkere enzymet som er ansvarlig for melaninproduksjon, og dermed lette huden.
Hydrokinon kremer inneholder ofte ekstra lette ingredienser, for eksempel kojinsyre, glykolsyre, tretinoin og andre retinoider, eller vitamin C. Disse kombinasjonskremene kan gi deg bedre resultater enn å bruke hydrokinon alene.
Hydrokinon kremer bør forsiktig påføres bare mørkere områder for å forhindre uønsket lys av din naturlige hudfarge. Hydrokinon kan forårsake hudirritasjon for noen mennesker, så det er verdt å snakke med legen din før du begynner hydrokinonbehandling.
Aktuelle retinoider
Aktuelle retinoider er ofte foreskrevet for å behandle akne. Retinoider hjelper til med å fjerne akne ved å øke hastigheten på celleomsetningen. Denne raske peeling kan også bidra til å fade PIH.
Retinoid kremer inkluderer Retin-A (tretinoin) og Retin-A Micro, Tazorac (tazaroten) og Differin (adapalen). Det faktum at de reduserer postinflammatorisk hyperpigmentering når de behandler akneutbrudd, er en ekstra fordel.
Med unntak av Differin er disse legemidlene kun tilgjengelig på resept. Tydelige resultater kan ikke være åpenbare i flere uker til flere måneder etter begynnelsen av behandlingen.
Vær på utkikk etter overdreven tørrhet, rødhet og irritasjon. Dette kan utløse PIH alene.
Hvilken retinoid er riktig for deg Azelaic Acid
Azelaic acid er en annen medisin som brukes til å behandle akne så vel som PIH. Det virker ved å redusere betennelse og øke hastigheten på celleomsetningen. Azelainsyre brukes noen ganger i forbindelse med glykolsyre eller tretinoin.
Noen studier har vist at azelainsyre er like effektiv som hydrokinon ved behandling av hyperpigmentering. Det er et godt alternativ for de som ikke kan bruke hydrokinon.
Azelaic acid er tilgjengelig kun på resept. Som alltid må du kontrollere huden din for rødhet og irritasjon, og la legen din få det samme hvis du opplever disse bivirkningene.
Salon og In-Office behandlinger
Flere vedvarende tilfeller av PIH kan behandles profesjonelt på hudpleie, medi-spas eller dermatologens kontor. Behandlinger inkluderer ulike kjemiske peeling og / eller microdermabrasion.
Men bare en behandling er ikke nok til å falme hyperpigmentering. Du vil sannsynligvis trenge en rekke behandlinger fordelt en uke eller så fra hverandre (avhengig av prosedyren du har gjort).
Legen din kan hjelpe deg med å avgjøre hvilken av disse behandlingene, hvis noen, ville være mest effektive for deg.
Behandlingstips
Før du hopper inn og begynner å behandle PIH, bruk disse tipsene for å sette scenen for best mulig resultat.- Din akne bør være under kontroll eller i det minste behandles. Ellers kan hver ny kvise føre til et annet mørkt sted, og du vil aldri komme foran kurven (og aldri se den klare, jevne hudtonen du leter etter). Over-the-counter akne produkter er effektive for behandling av mild akne. Mer sta eller alvorlige breakouts må behandles med reseptbelagte akne medisiner hvis du vil se reell forbedring.
- Bruk solkrem hver dag. Solen kan mørke misfargingen og øke fading tiden. I tillegg kan mange PIH-behandlinger (og mange aknebehandlinger) også gjøre huden din mer følsom overfor solen. Hvis du er bekymret for at solkrem kan gjøre din utbrudd verre, ikke vær. Det er mange solkrem tilgjengelig som passer for utbredt hud.
Et ord fra Verywell
Når du er klar til å begynne behandling, har du mange alternativer.Vær forberedt på å være tålmodig. PIH tar lang tid å falme, uansett hvilket behandlingsalternativ du velger. Tenk på måneder i stedet for uker. Stabil og konsistent behandling er din venn.
Husk at dette ikke er en omfattende liste. Andre behandlinger kan være tilgjengelige. Dermatologen din kan hjelpe deg med riktig behandling av huden din.
