Hudpleie for rygg og kroppsreaksjon
Akne kan dukke opp overalt: baksiden, brystet, skuldrene, selv på baken. Men akne kan behandles, uansett hvor det utvikler seg.
Denne artikkelen handler om hvordan du bryr deg om din aknefylte hud - utvikler det perfekte rensende og fuktighetsgivende diett (det vil ikke forverre bruddene).
Nå les videre for å lage den perfekte kroppspleierutinen for akne-utsatt hud.
Ta en Acne-Fighting Body Cleanser
Mild kroppsoppbrudd reagerer ofte godt på medisinske kroppsvasker, slik at du kanskje vil starte der. Produkter som Neutrogena Body Clear Body Wash og Phisoderm Anti-Blemish Body Wash inneholder salicylsyre, som er bra for humper og hudormer.Inflammede flekker har en tendens til å reagere bedre på OTC-benzoylperoksidprodukter, som PanOxyl Foaming Wash eller Cleansing Bar. Disse produktene kan flette dine vaskekluter og håndklær, skjønt.
Hvis du allerede bruker en lege foreskrevet akne medisinering, kan det hende du vil forgå den medisinske vasken for en mild, all-over body cleanser. Dove eller Cetaphil er flotte, ikke-tørrende og ikke-irriterende merker. Spør dermatologen din om du skal bruke medisinsk eller ikke-medisinsk kroppsvask.
Exfoliate, men forsiktig
Ja, det er viktig å holde huden eksfoliert. Men det er ikke nødvendig å skru av det øverste laget av kroppen din.Kroppsakne kan ikke skrubbe bort. Faktisk, kraftig skrubbing av huden forverrer betennelse i folliklene og kan forverre utbruddene.
En myk dusjpute, vaskeklut eller myk kroppsborste er alt du trenger. Påfør et sprut av kroppsvask og forsiktig (forsiktig) buff huden. Super slipende scrubs og loofahs kan gjøre mer skade enn godt, så styre klart.
Hvis din akne er spesielt betent, hopper du over skrubbingen helt. Du vil ytterligere irritere breakouts.
Prøv bad i stedet for dusjer
Dette er et godt alternativ til skrubbing. Soaking i et varmt bad hjelper løsne døde hudceller. Tenk på dette en mildere måte å smitte bort cellulære rusk og bidra til å holde porene åpne og klare.Noen estheticians anbefaler å sette en kopp Epsom eller Dødehavet i badevannet for å helbrede inflammerte lesjoner (det er bra for ømme muskler også!) Sørg for at de akne-berørte områdene forblir nedsenket under vannet i minst tjue minutter.
Dusj Umiddelbart etter svetting
Svette er ikke hudens venn, i det minste ikke når du er akne utsatt. Svett kan forverre eksisterende breakouts, så dusj ASAP etter å ha trent eller svettet.Gå frem og bruk milde, oljefrie lotioner hvis du føler deg tørr
Akne medisiner kan definitivt tørke ut huden din, uansett hvor på kroppen. Selv om huden på kroppen vanligvis er mer fet enn huden på ansiktet, og mindre sannsynlig å tørke ut, kan det skje (isotretinoin, noen?)Hvis du trenger body lotion, velg et forsiktig oljefritt merke. Det er mindre sannsynlig å tette porene dine og forverre kviser.
Ditch scented lotions for nå. Ja, de lukter utrolig. Men hvis huden din allerede er tørket ut av dine aknemedisiner, kan duftende lotioner være irriterende.
Påfør Acne Behandlingsprodukter
Så, nå som du har kroppspleierutinen din nede, er det på tide å fokusere på behandling. God hudpleie alene er vanligvis ikke nok til å fjerne kroppsreaks, spesielt hvis akne er svært betent eller utbredt.Påfør akne behandlinger etter at huden din er renset og helt tørr. Uansett om du bruker reseptbelagte medisiner eller OTC-produkter, må du følge bruksanvisningen.
Har du ikke en kropps-aknebehandling ennå? Snakk med en hudlege. Dermet ditt vil hjelpe deg med å lage en kroppsbehandlingsplan som vil fungere best for deg.
