Vanlige bivirkninger av CPAP-terapi
CPAP er en foreskrevet behandling med flere variabler å vurdere, så gjør ikke disse endringene på egen hånd, ellers kan du oppleve skadelige effekter.
Luftlekkasje fra CPAP Masker
Langt er en luftlekkasje den vanligste klagen forbundet med CPAP-bruk. Hvis masken ikke passer perfekt, kan det hende at luften flyr rundt kantene, spesielt ettersom du bytter posisjon mens du sover. Større masker, som de som dekker nesen og munnen, er mer utsatt for lekkasjer. Lekkasjer kan kompromittere behandlingen din ved å redusere trykket som leveres, eller de kan være støyende og forstyrre sengepartneren din.Luftlekkasjer kan reduseres ved å bruke en nesemask eller neseputer. Hvis du sliter med passformen til CPAP-masken, kan det være nyttig å endre trykkinnstillingene. Hvis det er for mye lufttrykk, rømmer den store luften rundt kantene på masken eller ut av munnen. Diskuter dette med legen din før du endrer innstillingene.
Hudmerker eller utslag fra CPAP
Din CPAP-maske kan legge merke til på huden din hvis den ikke passer ordentlig, muligens fører til sår eller til og med sår, spesielt langs nesebroen. Personer med sensitiv hud kan også utvikle utslett eller hudirritasjon, spesielt med masker som inneholder latex. Mask liners, barriere kremer, løsne masken, eller en bedre utstyrt maske kan lindre disse symptomene.Tørrhet i nese eller munn fra CPAP
Tørrhet i nesen eller munnen følger ofte lekkasje. Dette kan føre til neseblod eller kan til og med skade tannkjøttet og tennene. Hvis munnen din blir åpen, kan luft rømme, som fører til en uttørt munn eller tunge.Hvis nesen din er tørr, kan nesesalinspray over-the-counter hjelpe. Ved hjelp av en oppvarmet luftfukter og oppvarmet rør kan det forhindre tørrhet i nese og munn. Ved å bruke en hake eller en ansiktsmaske som dekker både nese og munn, kan det hindre at munnen faller åpen.
Ubehag puster ut
Selv om det er lett å puste inn, kan det være vanskelig å puste ut mot trykket når du begynner å bruke CPAP-terapi. Dette kan bli bedre over tid, men innsatsen kan også forårsake søvnløshet.I noen tilfeller kan ramming fra et lavere innledende trykk eller en funksjon som tillater lettere utånding være nyttig. Det kan være nødvendig å redusere trykket totalt sett. I sjeldne tilfeller kan bivirkningsterapi - hvor det ene trykket brukes til å puste inn, og et lavere trykk brukes til å puste ut - måtte være nødvendig.
Luftsvelging eller aerofagi fra CPAP
Mange mennesker opplever luftsvelging, kalt aerophagia (bokstavelig talt "air eating"). Hvis du våkner og magen er fylt med luft, kan dette skyldes aerophagia. Symptomer inkluderer burping, farting og oppblåsthet. Luftsuging kan være et tegn på CPAP-trykk som er for høyt. I stedet for å komme inn i øvre luftvei, kan overdreven luft komme inn i magen din via spiserøret. Redusert trykk kan bidra til å forhindre dette. Andre behandlinger for aerophagia inkluderer sovende kile puter, medisiner brukt for halsbrann og GERD, og bi-nivå terapi.Utvikling av sentral søvnapné
Etter bruk av CPAP-terapi, kan noen mennesker begynne å oppleve episoder av pust som holder karakteristisk for som sentral søvnapné. Du kan ha komplisert søvnapné hvis sentrale apnøer ikke utgjorde størstedelen av pusteforstyrrelsene dine før du starter CPAP, men nå bidrar til mer enn fem hendelser i timen.Dette løser noen ganger i tide, og det kan lindres ved ganske enkelt å senke CPAP-trykket. Noen ganger kan behandling kreve endring i adaptiv servo ventilasjon (ASV) terapi, der volumet og hastigheten på luften kan innstilles til å variere i henhold til dine behov.
Ansiktsproblemer hos barn som bruker CPAP
Barn som bruker CPAP bør overvåkes for å unngå å utvikle vekstproblemer i midten av ansiktet knyttet til trykket på masken over nesen. Nyere maskestiler, inkludert neseputer, kan redusere denne risikoen.klaustrofobi
Noen mennesker føler seg begrenset eller lukket når de har på seg en maske. Dette løser vanligvis over tid, spesielt hvis du tar deg tid til å justere gradvis til bruk av masken.Høy lyd
Støyen kan forstyrre søvn, spesielt for personen du sover med. Selv om de brukte enhetene er mye roligere enn de som ble brukt tidligere, kan det ta litt vant til. Samlet sett kan de fleste partnere lettere tilpasse seg forutsigbar støy av CPAP enn til snorkingslyden, noe som er svært vanlig med obstruktiv søvnapné.Sex Drive
Noen mennesker kan klage på at bruk av en CPAP-maske er unappealing, og kan hemme kjørebrett for en eller begge partnere. Hvis dette er et problem, er det best å ha en ærlig diskusjon med partneren din for å bestemme når du skal bruke den og hvordan du kan unngå negative følelser om masken.Justere CPAP-innstillingen
Noen ganger er det nødvendig å justere trykket på CPAP-maskinen, da risikofaktorene for obstruktiv søvnapné endres.Vektendringer: Overvekt er en av de største bidragsyterne til å sove apnea risiko. Hvis du mister minst 10 prosent av kroppsvekten din gjennom kosthold og mosjon, kan du begynne å få problemer med luftsvelging, maske lekkasje eller problemer med å puste ut mot trykket. Senking av CPAP-trykket kan hjelpe. På samme måte kan vektøkning også kreve en endring i CPAP-trykk.
allergi: Hvis du har miljøallergi, kan optimalisert behandling med medisiner eller nesespray redusere trykkbehovet ved å forbedre luftstrømmen gjennom nesepassagen.
Kirurgi: Kirurgiske prosedyrer, inkludert tonsillektomi, neseseptoplasti og myk gane eller tunge kirurgi, kan endre dine krav til CPAP-terapi.
Stoffbruk: Hvis du røyker, kan snorking og søvnapné bli alvorligere. Alkoholbruk nær sengetid kan forårsake muskelavsla, forverre dine obstruktiv søvnapné symptomer. På samme måte kan medisiner som muskelavslappende midler og benzodiazepiner forverre symptomene dine. Hvis du slutter å bruke noen av disse stoffene, kan risikoen for søvnapné avta, og pressbehovet kan også reduseres..
