Dyreassistert terapi for sosial angstlidelse

Dyreassistert terapi (AAT) brukes noen ganger i behandlingen av sosial angstlidelse (SAD). Dyr kan være unikt egnet for å hjelpe personer med SAD, da de tilbyr nonjudgmental støtte og en sjanse til å lære om samspill med andre.

Historien om AAT

AAT dateres tilbake til 1940-årene da en militærkorporal tok sin Yorkshire Terrier til et sykehus for å hylle sårede soldater. Det begynte alvorlig tidlig på 1990-tallet; Det er imidlertid fortsatt et relativt nytt felt. AAT bruker trente dyr for å forbedre klientens fysiske, følelsesmessige og sosiale trivsel.

AAT er definert av den amerikanske humane foreningen som "en målrettet tiltak der et dyr er innlemmet som en integrert del av den kliniske helsebehandlingsprosessen. AAT leveres eller ledes av en profesjonell helsepersonell eller en menneskelig tjenesteleverandør som demonstrerer dyktighet og kompetanse om kliniske anvendelser av menneskelig-dyr interaksjon. "

Hvordan dyr blir brukt i terapi for SAD

Dyreassistert terapi følger ikke en bestemt behandlingsmetode. For eksempel inngår dyr i alt fra kognitiv atferdsterapi (CBT) til psykodynamisk behandling. Dyret er der for å bistå i den terapeutiske prosessen, for ikke å drive behandlingsprosessen.

Dyr som brukes i terapi kan være av forskjellige typer. Hunder og hester er de de fleste tenker på når de ser terapirdyr, men enda flere eksotiske dyr kan tjene i terapaprosessen.

Hvilken rolle spiller dyr i terapi? Det er flere spesifikke aspekter ved behandling for SAD som dyr kan hjelpe til med:

Dyr kan hjelpe deg med å forbedre selvtillit, utvikle sosiale ferdigheter og redusere symptomer på angst.
I gruppeterapi for SAD kan dyrene bidra til å øke samspillet mellom gruppemedlemmene. Faktisk er det lett å forestille seg at en sosialt engstelig gruppe ledsaget av en søt furry venn ville være mer sannsynlig å åpne opp og snakke med hverandre.
I en-mot-en-terapi kan et dyr hjelpe deg til å føle seg tryggere og bygge rapport med din terapeut.
Dyr som hester og hunder plukker opp på tegn i sosiale relasjoner. Din terapeut kan bruke disse reaksjonene til å veilede terapisessene. For eksempel kan din terapeut vise deg hvordan din oppførsel (vennlig eller standoffish) vil påvirke hvordan dyret reagerer på deg. Dette er en enkel måte å se hvordan din oppførsel påvirker de rundt deg.
Forskning har også vist at dyr har en beroligende effekt, reduserer blodtrykk og angst. Å ha et dyr i behandlingssesjonene dine, vil hjelpe deg til å føle deg avslappet.
Dyr i terapi gir mulighet til å gi kjærlighet og å motta det. Dette kan være spesielt nyttig for barn og tenåringer som sliter med å finne forbindelser mellom familie eller jevnaldrende.

Dyr i terapi kan bidra til å redusere depresjon og isolasjon. Blant barn kan de hjelpe til med sosialt uttrykk.
Til slutt, å ha et dyr i behandlingssessene betyr at fokus ikke er alt på deg - noe som de med SAD kan finne overveldende i de tidlige stadiene.

Dyr som brukes i terapi kan fungere i en av følgende innstillinger:

sykehjem
sykehus
skoler
biblioteker
korrektive anlegg
rehabiliteringssentre

Forskjellen mellom terapi dyr og psykiatrisk tjeneste dyr for SAD

Dyr som hjelper med terapi er ikke det samme som psykiatriske tjeneste dyr. Tjenestedyr lever sammen med personer med psykiske lidelser og andre funksjonshemninger for å hjelpe dem med dagliglivsaktiviteter, for eksempel å huske å ta medisiner eller lære å identifisere tegn på et forestående angstangrep. Service dyr faller under beskyttelse av American Disabilities Act (ADA) i denne forbindelse.

Bevis som støtter dyrassistert terapi

Det er en mengde anekdotiske opplysninger og casestudier som støtter dyreassistert terapi, men det er ikke foretatt mye langsiktig kontrollert forskning..

En studie fra 1998 publisert i tidsskriftet "Psykiatriske tjenester" undersøkte om en enkelt økt dyreassistert terapi reduserte angstnivåer i 230 sykehuspatienter og om de var relatert til diagnosen. Resultatene av studien viste at dyrassistert terapi var assosiert med redusert angst hos pasienter med sykehus med en rekke psykiatriske diagnoser.

En 2007-meta-analyse av 49 studier viste at AAT skulle være forbundet med moderate effektstørrelser i forbedringer på fire områder: autismespektrum symptomer, medisinske problemer, atferdsproblemer og følelsesmessig velvære. Overraskende nok viste ikke deltakere og studier i ulike utfall.

Samlet viser forskningen på AAT at den har et løfte når det brukes sammen med tradisjonelle behandlinger for noen problemer som kan være relatert til SAD, som angst og følelsesmessig velvære. Det er imidlertid behov for strengere kontrollerte studier for å bestemme de beste metodene for å anvende AAT for maksimal nytte.

Hvordan forbedrer AAT på tradisjonell terapi for SAD?

Bruk av dyr under behandling for SAD kan tilby flere fordeler:

Økt oksytocinnivå fører til senket blodtrykk og hjertefrekvens. Oksytokin er et sosialt hormon som påvirkes positivt av interaksjoner mellom mennesker og dyr.
Barn og tenåringer kan røre dyrene - noe de kan mangle i livet - mens det ikke er nødvendig å røre ved tradisjonell terapi.
Dyr er nonjudgmental. De kjenner ikke til din historie eller situasjon eller detaljer som andre noen ganger kan dømme deg for, som å være ute av jobb eller singel. De aksepterer deg for hvem du er, feil og alle. De er tilgivende og glad for å se deg og er konsekvent lykkelige. Mens terapeuter kan håpe å oppnå idealet for nøytralitet, er dyr naturals på det.
For barn med selektiv mutisme, en tilstand der et barn ikke snakker i en eller flere situasjoner på grunn av alvorlig angst, kan dyrene gjøre behandlingen mindre truende og hjelpe dem til å holde seg i behandling lenger.

Hvem bør ikke motta AAT

For de fleste med SAD bør det ikke være grunn til at AAT ikke ville være egnet. Men hvis noe av følgende gjelder i din situasjon, kan det hende at AAT ikke er tilrådelig.

Du har en sterk frykt for dyr. Du må først arbeide gjennom denne frykten, og selv da kan AAT ikke være nyttig for deg.
Du er allergisk mot visse typer dyr (andre kan fortsatt være egnet - selv delfiner gjør AAT!)
Du har redusert immunitet på grunn av hiv / aids, kjemoterapi eller stråling for kreft, eller noen immunforsvarende medisiner. Kontakt legen din dersom noen av disse situasjonene gjelder.

Hvordan AAT-utøvere er styrt

Det er for tiden ingen styrende organ som overvåker AAT. Organisasjoner som Pet Partners tilbyr imidlertid opplæring av både dyr og terapeuter.

Hunder registrert hos Terapi Dogs International må ha årlig screening av en veterinær for å delta i AAT.

Generelt bør dyr som deltar i AAT være oppdatert på vaksinasjoner og i god helse.

AAT-eksempel

Hvilken bedre måte å illustrere hvordan AAT fungerer enn med et utdrag fra en casestudie? I denne korte utgaven publisert fra en artikkel beskriver lisensiert sosialarbeider Stephen Quinlan hvordan det var å bruke AAT med et barn med selektiv mutisme.

"Vi benyttet seg av en tennisball som jeg har på kontoret mitt, og hadde Layla først satt og ventet mens Charlie kastet ballen. Så la jeg ut Layla med et" OK ". Hun belaste etter ballen og returnerte den og jeg fortalte henne å "slippe". Charlie så på meg alt dette og pekte på meg selv. Jeg spurte ham om han ville prøve. Han nikket. Til dette punktet hadde Charlie ikke gitt et enkelt ord til noen. Han var i stand til å le og lage lyder , men fullstendig ute av stand til å snakke. 'Si-t' var det første ordet som Charlie hørte ut på en hakket mote. 'Wuh-ait, fortsatte han,' OO-KUH! ' Layla reiste igjen etter ballen, og Charlie skrek med glede. "Duh-Ruh-op," sa Charlie på Layla's retur. "

I oppsummering av hans erfaring konstaterer Quinlan at "Layla hadde begge satt baren for Charlie å være muntlig i økt og gitt ham et behagelig sted å gå tilbake til da hans angst var spesielt høy."

Hvor finner man dyrassistert terapi

Det finnes flere alternativer for å prøve å finne en AAT-terapeut i ditt område. Legg merke til at du må kanskje reise til stedet der dyrene jobber i stedet for at dyret kommer til deg.

Kontakt American Humane Association eller American Counseling Association for å finne ut alternativene dine for å motta dyreassistert terapi.
Pet Partners er en forskningsorganisasjon som fremmer dyrebaserte behandlinger rundt i USA.
Therapy Dogs International (TDI) er en annen organisasjon som kan være nyttig å kontakte.