Hvor å møte mennesker når du har datingangst
Hvis du bor med datingangst, kan det hende du har problemer med å vite hvordan og hvor du skal møte folk. Tradisjonelle steder for å møte partnere som barer eller det lokale supermarkedet krever at du slår opp en samtale - en oppgave som kan være vanskelig hvis du har alvorlig angst. Hvis du bor med sosial angstlidelse (SAD) eller bare er kronisk sjenert, er sjansene at disse situasjonene ikke vil vise frem dine beste egenskaper.
Heldigvis er det mange måter å møte folk som ikke krever at du viser vit eller sjarm på cue. Nedenfor finner du noen forslag til hvor du skal møte folk hvis du bor med sosial angst.
Venner eller familie
Skriv inn datingscenen ved å la familie og venner vite at du ser. De nærmest deg har sannsynligvis en god følelse av dine unike kvaliteter og som kan være kompatible som en dating partner.
Å gå på en dato kan også føles mindre nervøs, hvis din potensielle dato er en venn til noen som du vet. Best av alt-du trenger ikke å prøve ut noen pickup linjer, som familie venn dato kan ordnes gjennom din gjensidig kontakt. Din venn eller familiemedlem kan arrangere en blind date, eller du kan gå på en dobbel dato for å gjøre det første møtet mindre stressende.
Fellesskap grupper
Ikke overse grupper som du allerede tilhører, for eksempel din kirke eller nabolagsforening. Hvis du ikke har vært veldig aktiv i å delta på arrangementer organisert av disse gruppene tidligere, kan du prøve å hjelpe til med å organisere deres neste arrangement. Når du jobber sammen med andre i gruppen, blir de bedre kjent med deg, og du kan finne deg selv mer trygge å utforske romantiske muligheter.
Tjenesteorganisasjoner / Frivillig arbeid
En av de beste måtene å møte potensielle romantiske partnere er å bli med i en serviceorganisasjon eller tilbringe tid frivillig. Velg en organisasjon med en årsak som du mener, for eksempel å beskytte miljøet eller dyrerettighetene, og du vil møte likesinnede mennesker. Å jobbe sammen i en gruppe skaper en følelse av kameratskap som gjør det lettere å bli kjent med mennesker på et personlig nivå.
Opplæringsinnstillinger
Enten du er på høyskole eller universitet, eller bare tar en voksenopplæringsklasse, møter folk i et klasserominnstilling mange fordeler. Klasser varer vanligvis i flere måneder, og gir deg nok tid til å bli kjent med folk.
Vanskelige oppdrag eller kommende eksamener gir deg også en unnskyldning for å komme sammen for studieøkter eller for å sammenligne notater. Best av alt, å være i samme klasse gir deg et automatisk emne for samtale - hva synes du om læreren, nyter du klassen? Å ha felles grunn er mye enklere enn å starte fra bunnen av.
Arbeid
Hvis du har en jobb, kan det være enklere å møte en partner på møte med noen på jobb. I stedet for å gjemme seg på skrivebordet ditt under lunsj, bli med medarbeidere og la deg få et spørsmål om deres helger, deres familier og deres hobbyer. Selv om du ikke ender opp med å finne en romantisk kamp, kan du få noen nye venner underveis.
Online / Kontaktannonser
Ikke vær for rask til å rabatt ved hjelp av online dating-tjenester eller personlige annonser. Den vanskelige delen av å møte mennesker, som nærmer seg fremmede, er mye lettere i et online miljø.
Personer som legger personlige annonser på nettet eller i avisen, er også vanligvis seriøse om å finne romantiske partnere. Best av alt, har du sjansen til å forsiktig sette sammen en personlig beskrivelse som gjenspeiler dine sanne indre åndsegenskaper som sannsynligvis ikke kommer til å skinne gjennom under et raskt møte.
sport
Selv om du aldri har spilt sport i livet ditt, kan de være en flott avenue for å møte folk. Bli med i en nybegynnersportsleague som baseball eller volleyball gir deg muligheten til å lære en ny ferdighet mens du også bygger nye relasjoner.
I tillegg ser man hvordan andre håndterer seg under et spill - om de viser godt sportsmannskap og tilbyr hjelp og råd til nybegynnere i sporten - kan fortelle deg mye om hvordan de ville oppføre sig i et romantisk forhold.
Dog Park
Hvis du eier en hund, ta den til en hundepark! Se etter andre eiere som er der alene og slå opp samtalen. Å ha hundene å snakke om, vil bidra til å bryte isen, og å vite at du har minst én ting til felles, er et godt utgangspunkt for samtale.
Hobbyer og klubber
Hvis du ikke allerede har en hobby, tenk på hva som interesserer deg. Kanskje du alltid ønsket å bli med i en bokklubb eller hagearbeid gruppe.
Ved å delta i en hobby med muligheter for sosiale sammenkomster, vil oddsene for deg som møtes med å tenke på å øke. Best av alt, hvis din hobby er en lidenskap, vil du finne det lettere å slå opp samtaler med folk du møter som deler din lidenskap.
Spesialbutikker
Bla gjennom i en spesialbutikk gir deg muligheten til å møte mennesker med lignende interesser. Legg merke til bøkene som fremmede ser på eller musikken de plukker opp.
Hvis du ser en mulighet til å kommentere et element du liker, ta det. Å snakke med folk om ting du er lidenskapelig om, er lettere enn å gripe på samtalemner.
Et ord fra Verywell
Hvis du bare er sjenert eller nervøs for dating, vil du sannsynligvis fremdeles skyve deg selv for å gå på datoer og danne romantiske forhold. På den annen side, hvis du bor med SAD, kan du unngå romantiske sysler helt og holdent.
Dessverre, hvis denne oppførselen har lov til å fortsette over en lengre periode, er din sjanse til å møte noen og ha et tilfredsstillende romantisk forhold sterkt redusert. Korrekt diagnose og behandling inkludert kognitiv atferdsterapi (CBT) og / eller medisinering kan hjelpe deg med å overvinne symptomene på SAD. Ta det første skrittet mot å få hjelp, og du vil bli mer åpen for å møte nye mennesker og begeistret for de romantiske prospektene som venter på deg.
