6 grunner til at folk blir mobbet på jobb
Hver dag blir ansatte over hele landet mobbet og misbrukt på jobb. Faktisk er problemet med mobbing på arbeidsplassen et voksende problem som rammer nesten 30 prosent av alle ansatte i løpet av karrieren, ifølge arbeidsplassen mobbing instituttet. Hvis du har opplevd mobbing på arbeidsplassen, kan du spørre deg selv "hvorfor meg?" Og du er ikke alene: mobbing på arbeidsplassen påvirker 54 millioner amerikanere hvert år. Her er noen vanlige grunner til at folk er målrettet av arbeidsplassbuller.
Målene er dyktige arbeidere
Du kan bli mobbet på jobb fordi du får mye positiv oppmerksomhet for arbeidet ditt. Kanskje du er intelligent, bestemt, kreativ og regelmessig med å bidra med nye og innovative ideer. Eller kanskje du går den ekstra mile og få anerkjennelse for ditt harde arbeid. Kanskje du selv beveger deg gjennom prosjekter raskt mens andre sliter. Alle disse tingene trekker oppmerksomheten til arbeidsplassbullene. Som et resultat de målretter mot deg fordi de enten føler seg dårligere eller de bekymrer seg for at deres arbeid blir overskygget av arbeidet ditt og evner. Spesielt mobbing sjef vil målrette dyktige arbeidere og enten stjele kreditten eller undergrave målets arbeid.
Målene er godt likt eller populære
Det er en myte at alle ofre for mobbing er loners og outcasts uten venner eller sosiale forbindelser. Ofte er det de populære og godt likt arbeidstakere som er mest utsatt for mobbing på arbeidsplassen. Hvis dette beskriver deg, tror mobber du utgjør en trussel mot sin egen popularitet og sosiale status på jobben. Kontor mener jenter, spesielt, er sannsynlig å målrette mot en annen kvinne som truer sin status eller sosiale stilling. Hvis du er godt likt på jobb, kan dette være årsaken bak angrepene og jabsene på deg fra kontorbuljen.
Målene er gode mennesker
Hvis du vil beskrive deg selv som omsorgsfull, sosial og samarbeidende, kan dette være grunnen til at du blir mobbet. Til en arbeidsplass bully, disse egenskapene drenere kraften de har på jobben. Lagbygning er antitese av hva en mobbing vil ha. Bullies ønsker å være i kontroll og å ringe alle skuddene. Så du kan bli målrettet av mobber fordi du er en lagspiller. Dette betyr ikke at du bør endre oppførselen din. Det gir deg bare litt innsikt i hvorfor du blir målrettet. Du kan også være målrettet for å være etisk og ærlig. For eksempel blir fløyteblåsere som utsetter bedragerisk praksis ofte mobbet av andre på jobben for å holde seg stille.
Målene er ikke konfronterende eller sårbare
Hvis du er innadvendt, engstelig eller underdanig, er du mer sannsynlig å bli mobbet på jobb enn de som er utadvendte og selvsikker. Faktisk har forskning vist at hvis voksne jobber for å bygge selvtillit og selvsikkerhet, kan de redusere sannsynligheten for at de vil bli målrettet av arbeidsplassbuller. Det er også noen bevis for at depresjon og andre stressrelaterte forhold kan trekke oppmerksomheten til mobbene. Hvis du lider av noen av disse tilstandene, er det viktig å få behandling. Snakk med helsepersonell om symptomene dine. Depresjon, angst og stressrelaterte forhold bør aldri bli ubehandlet. I tillegg vil mobbing bare forverre dine symptomer.
Målene er ser stereotypisk eller forretlig
Med andre ord kan du bli målrettet på grunn av kjønn, alder, rase, seksuell preferanse eller religion. Du kan også bli mobbet hvis du har et funksjonshemning eller en sykdom. Uansett årsak, utfordrer arbeidsbullene seg og målretter folk som er annerledes enn dem på en eller annen måte. De har også en tendens til å diskriminere mot andre. Hvis du blir mobbet av noen av disse grunnene, kan du få lovlig tilbakekalling. Overvei å kontakte Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) for å se om du kan sende inn en klage.
Mål har fysiske egenskaper som tiltrekker oppmerksomhet
Dessverre mobber voksne ofte andre av samme grunner som barna målretter mot andre i grunnskolen. Uansett hvorvidt du er kort eller høy, tung eller tynn, har du ikke et stort bryst eller noe bryst, vil arbeidsplassbuller finne en måte å utnytte utseendet på. Faktisk kan nesten enhver form for fysisk karakteristikk som er forskjellig eller unik, tiltrekke seg oppmerksomheten til mobbene. Dette inkluderer slitasje briller, har en stor nese, har ører som rager ut, og selv har voksen akne.
Et ord fra Verywell
Hvis du opplever mobbing på jobb, må du gjøre det for å rapportere det. Du bør også gjøre det du kan for å konfrontere mobben. Det er aldri en god ide å la mobbing på arbeidsplassen fortsette uten å adressere det på en eller annen måte. Selv om du ikke gjør noe i det hele tatt for å rapportere mobbingen, ta i det minste tiltak for å ta vare på deg selv.
