17 måter å utvikle din kreativitet på

Ifølge kognitiv psykolog Robert J. Sternberg kan kreativitet i stor grad defineres som "prosessen med å produsere noe som er både originalt og verdig." Kreativitet handler om å finne nye måter å løse problemer på og nærme situasjoner. Dette er ikke en ferdighet som er begrenset til kunstnere, musikere eller forfattere; Det er en nyttig ferdighet for folk fra alle turer av livet. Hvis du noen gang har ønsket å øke kreativiteten, kan disse tipsene hjelpe.

1

Forplikte deg til å utvikle din kreativitet

Robert Deutschman / Getty Images

Det første trinnet er å fullt ut avgjøre deg for å utvikle dine kreative evner. Ikke kast bort din innsats.

Sett mål, innhente hjelp fra andre og legg tid til side hver dag for å utvikle dine ferdigheter.

2

Bli en ekspert

Hero Images / Getty Images

En av de beste måtene å utvikle kreativitet er å bli ekspert på dette området.

Ved å ha en rik forståelse av emnet, vil du være bedre i stand til å tenke på nye eller innovative løsninger på problemer.

3

Belønne nysgjerrigheten din

Hero Images / Getty Images

En vanlig veisklokke for å utvikle kreativitet er følelsen av at nysgjerrighet er en overbærenhet. I stedet for å reprimandere deg selv, belønne deg selv når du er nysgjerrig på noe. Gi deg muligheten til å utforske nye emner.

Mens det er viktig å belønne deg selv, er det også viktig å utvikle egen motivasjon. Noen ganger er den sanne belønningen for kreativitet selve prosessen, ikke produktet.

4

Være villig til å ta risiko

Dmytro Ponomarenko / EyeEm / Getty Images

Når det gjelder å bygge opp dine kreative ferdigheter, må du være villig til å ta risiko for å fremme dine evner.

Selv om innsatsen din kanskje ikke fører til suksess hver gang, vil du fremdeles øke dine kreative talenter og byggevner som vil tjene deg godt i fremtiden..

5

Bygg din tillit

Colin Hawkins / Stone / Getty Images

Usikkerhet i dine evner kan undertrykke kreativitet, og derfor er det viktig å bygge selvtillit. Legg merke til fremdriften du har gjort, beordre din innsats, og alltid være på utkikk etter måter å belønne din kreativitet på.

6

Ta deg tid til kreativitet

Kevin C Moore / Cultura / Getty Images

Du vil ikke kunne utvikle dine kreative talenter hvis du ikke tar deg tid til dem. Planlegg litt tid hver uke for å konsentrere seg om noe slags kreativt prosjekt.

7

Overvinne negative holdninger som blokkerer kreativitet

PeopleImages.com / DigitalVision / Getty Images

Ifølge en studie fra 2006 publisert i Prosedyrene ved det nasjonale vitenskapsakademiet, positive stemninger kan øke din evne til å tenke kreativt. Ifølge Dr. Adam Anderson, seniorforfatter av studien, "Hvis du gjør noe som krever at du er kreativ eller være i en tenktank, vil du være på et sted med godt humør."

Fokuser på å eliminere negative tanker eller selvkritikk som kan svekke din evne til å utvikle sterke kreative ferdigheter.

8

Bekjemp ditt frykt for frykt

Papirbåt Creative / DigitalVision / Getty Images

Frykten for at du kan gjøre feil eller mislykkes i din innsats, kan lamme fremgangen din. Når du befinner deg i slike følelser, minner du om at feil bare er en del av prosessen.

Mens du av og til kan snuble på veien til kreativitet, vil du etter hvert nå dine mål.

9

Brainstorm å inspirere nye ideer

Portra Images / DigitalVision / Getty Images

Brainstorming er en vanlig teknikk i både akademiske og profesjonelle omgivelser, men det kan også være et kraftig verktøy for å utvikle kreativiteten din.

Begynn med å suspendere din dom og selvkritikk, og begynn å skrive ned relaterte ideer og mulige løsninger. Målet er å generere så mange ideer som mulig på et relativt kort tidsrom. Deretter fokuserer du på å avklare og forfinne dine ideer for å komme frem til det beste mulige valget.

10

Innse at de fleste problemer har flere løsninger

Ezra Bailey / Taxi / Getty Images

Neste gang du nærmer deg et problem, prøv å lete etter en rekke løsninger. I stedet for å bare gå med den første ideen du har, ta deg tid til å tenke på andre mulige måter å nærme seg situasjonen på.

Denne enkle aktiviteten er en fin måte å bygge opp både dine problemløsning og kreative tenkning ferdigheter.

11

Hold en kreativitetstidskrift

Flynn Larsen / Cultura / Getty Images

Begynn å holde en journal for å følge din kreative prosess og spore ideene du produserer. En journal er en fin måte å reflektere over hva du har oppnådd og se etter andre mulige løsninger. Denne journalen kan brukes til å lagre ideer som senere kan tjene som fremtidig inspirasjon.

12

Lag en Mind Map og Flow Chart

Maskot / Getty Images

Et sinnekort er en fin måte å koble til ideer og se etter innovative svar på spørsmål. Opprett et sinnekort ved å skrive ned et sentralt emne eller ord. Deretter lenke relaterte termer eller ideer rundt sentrale ord. Mens det ligner brainstorming, tillater denne teknikken forgreningsideer og gir en veldig visuell måte å se hvordan disse ideene er knyttet.

Når du begynner å utvikle et nytt prosjekt, opprett et flytskjema for å spore presentasjonen av prosjektet fra start til slutt. Se etter ulike baner eller sekvenser av hendelser som kan oppstå. Et flytskjema kan hjelpe deg med å visualisere sluttproduktet, eliminere potensielle problemer og skape unike løsninger.

1. 3

Utfordre deg selv og skape muligheter for kreativitet

Guido Mieth / Taxi / Getty Images

Når du har utviklet noen grunnleggende kreative ferdigheter, er det viktig å utfordre deg selv kontinuerlig for å fremme dine ferdigheter ytterligere. Se etter vanskeligere tilnærminger, prøv nye ting og unngå å bruke de samme løsningene du har brukt tidligere.

I tillegg til å utfordre deg selv, må du også skape dine egne muligheter for kreativitet. Dette kan innebære å takle et nytt prosjekt eller finne nye verktøy for bruk i dine nåværende prosjekter.

14

Prøv "Six Hats" Teknikken

Dimitri Otis / Stone / Getty Images

"Six hats" -teknikken innebærer å se på et problem fra seks forskjellige perspektiver. Ved å gjøre dette kan du produsere flere ideer enn det du kanskje har hatt, du bare sett på situasjonen fra ett eller to synspunkter.

• Rød hatt: Se på situasjonen følelsesmessig. Hva forteller dine følelser?
• Hvit hatt: Se objektivt på situasjonen. Hva er fakta?
• Gul hue: Bruk et positivt perspektiv. Hvilke elementer av løsningen vil fungere?
• Svart hatt: Bruk et negativt perspektiv. Hvilke elementer av løsningen vil ikke fungere?
• Green Hat: Tenk kreativt. Hva er noen alternative ideer?
• Blue Hat: Tenk stort. Hva er den beste generelle løsningen?

15

Se etter inspirasjonskilder

Dave og Les Jacobs / Blendbilder / Getty Images

Forvent aldri kreativitet å bare skje. Se etter nye inspirasjonskilder som gir deg nye ideer og motiverer deg til å generere unike svar på spørsmål.

Les en bok, besøk et museum, lytt til favorittmusikken din eller delta i en livlig debatt med en venn. Bruk hvilken strategi eller teknikk som passer best for deg.

16

Vurder alternative scenarier

Sherif A. Wagih / Moment / Getty Images

Når du nærmer deg et problem, bruk "hva hvis ..." spørsmål for å vurdere hvert mulig scenario. Hvis du tar en bestemt tilnærming, hva vil resultatet bli?

Ved å se på disse alternativene på forhånd, vil du være bedre i stand til å utvikle kreative løsninger på problemer.

17

Prøv snøballteknikken

Aleksandar Nakic / E + / Getty Images

Har du noen gang lagt merke til hvordan en god idé ofte fører direkte til en annen? Du kan dra nytte av dette ved å bruke en "snøballteknikk" når du genererer ideer til prosjektet ditt.

Hvis ideen ikke passer for ditt nåværende arbeid, sett det til side for å jobbe senere eller implementere det i et fremtidig prosjekt.