Kinestese og fysisk aktiv læring

Kinestesi også referert til som kinesthesi, er oppfatningen av kroppsbevegelser. Det innebærer å kunne oppdage endringer i kroppsposisjon og bevegelser uten å stole på informasjon fra de fem sansene. Du bruker din kinestetiske følelse når du er involvert i en fysisk aktivitet som å gå, løpe, kjøre, danse, svømme og alt som krever kroppens bevegelse.

Hva gjør Kinesthesis?

Gjennom din følelse av kinesthesis kan du fortelle hvor forskjellige deler av kroppen din er plassert, selv om øynene dine er stengt eller du står i et mørkt rom. For eksempel, når du rir på sykkel, sender reseptorer i armene og beinene informasjon til hjernen om posisjonen og bevegelsen av dine lemmer.

Når du tenker på de fem hovedsensene (visjon, lukt, berøring, smak og hørsel), kan du merke seg at disse alle har en tendens til å fokusere på å oppleve stimuli utenfor seg selv. Kinestesis er en type fornuft som er fokusert på kroppens interne hendelser. Snarere enn å bruke denne forstanden til å oppdage stimuli utenfor seg selv, gir din følelse av kinesthesis deg mulighet til å vite hvor kroppen din er plassert og for å oppdage endringer i kroppsposisjon. Når du trenger å utføre en komplisert fysisk handling, gir din følelse av kinesthesis deg mulighet til å vite hvor kroppen din er og hvor mye lenger det må gå.

Kinestesis og læringsstiler

Kinestesis relaterer seg til en av de tre hovedlæringsstilene i Fleming VAK-modellen. I følge teorier om læringsstiler lærer folk best hvis instruksjonene tilbys i henhold til deres læringspreferanser. Et individ med en kinestetisk læringsstil, for eksempel, ville lære best ved å faktisk utføre en handling.

Tenk deg for eksempel at du prøver å lære å slå et baseball med en flaggermus. Hvis du har en kinestetisk læringsstil, kan du kanskje lære best ved å faktisk utføre handlingen. I stedet for å bare lese om hvordan du skal slå en ball eller se på andre mennesker, utfører denne handlingen, må du faktisk få en flaggermus i dine hender og øve på å svinge flaggermuset på en ball.

Kinestetiske elever antas å være fysisk aktive, har en tendens til å utmerke seg på sport og har ofte raske reaksjonstider. VAK / VARK-modellen for læring tyder på at folk med denne læringsstilen kanskje foretrekker leksjoner som involverer bevegelser som å utføre et eksperiment, jobbe med en gruppe eller utføre en skit.

Selv om begrepet læringsstil er enormt populært, særlig innenfor utdanningsområdet, har de fleste undersøkelser funnet ut at det er lite bevis som støtter ideen om at lærer elevene i henhold til deres foretrukne læringsstil, har noen forskjell på utdanningsresultater. Men hvis du er en person som foretrekker å lære ved å gjøre, som kinestetiske elever ofte gjør, kan du kanskje dra nytte av denne kunnskapen når du prøver å lære noe nytt. Snarere enn å bore deg selv med å lese instruksjonshåndbøker eller lytte til forelesninger, se etter måter du kan få praktisk opplevelse.