Grunner til å lære mer om din personlighetstype

Personlighet quizzer er alle raseri online i disse dager. Det ser ut til at du ikke kan sjekke Pinterest eller Facebook-feed uten å bli oversvømt av ulike spørrekonkurranser som påstår å gjenkjenne dine skjulte personlighetstrekk, avdukke den "virkelige deg" eller identifisere hvilket popkulturikon du deler felles trekk med.

Hvis du er som mange mennesker, liker du sannsynligvis å ta disse personlighetsvurderingene. De fleste av dem er bare for moro skyld, men det er noen ganger åpenbare nuggets av sannhet og visdom som bidrar til å kaste lys over ulike aspekter av personlighet, oppførsel og preferanser. Slike spørrekonkurranser gir ofte en morsom kilde til distraksjon i løpet av en kjedelig arbeidsdag, men de kan også være en nyttig øvelse for å bli kjent med deg selv litt bedre, enten du tar en seriøs psykologisk inventar eller oppdager hvilken Harry Potter-karakter du er.

I tillegg til disse underholdende spørreskjemaene, finnes det mange legitime psykologiske vurderinger tilgjengelig på nettet som kan fortelle deg litt mer om deg selv. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) er for eksempel en av de mest populære psykologiske vurderingene i verden i dag, og mange sverger at de vet at deres "type" har hjulpet dem med å få bedre forståelse for seg selv og andre.

MBTI ble designet for å vurdere psykologiske preferanser, inkludert hvordan mennesker ser verden, hvordan de samhandler med verden, og hvordan de tar beslutninger. Et morsdatterlag utviklet testen basert på personlighetsteoriene til psykoanalytiker Carl Jung. Siden da har vurderingen blitt en av de mest populære og mye brukt. Ofte brukt av psykologer, karriereveiledere og arbeidsgivere, er testen ofte spurt som et raskt middel for å lære mer om hva folk er gode på og om de vil lykkes i visse roller.

Så kan du vite din personlighetstype på MBTI og andre personlighetsvurderinger virkelig hjelpe? Hva god kan disse personlighetstiltakene virkelig gjøre?

Fordeler med personlighetstester

Noen få ting som kjenner din personlighetstype kan hjelpe til med:

Å vite din personlighetstype kan hjelpe deg med å forstå andre mennesker bedre

Etter å ha tatt MBTI-en og ser resultatene dine, kan du få bedre forståelse for alle de forskjellige reaksjonene og oppfatninger som andre mennesker kan ha til de samme situasjonene. Vi har alle en annen måte å se og samhandle med verden. Ingen personlighetstype er "bedre" enn noen annen - bare annerledes. Og hvert perspektiv bringer noe nytt og interessant til bordet.

Folk faller ofte inn i fellen av feilaktig å tro at de fleste andre deler de samme synspunkter, meninger, holdninger og egenskaper som de gjør. Å ha dine egne personlige preferanser fremhevet og å kunne glimte på noen av egenskapene som andre har, kan være en øyeåpner for mange.

Å forstå noen av dine kjerne personlighetstrekk, så vel som de av menneskene du er nær i, er også nyttig i relasjoner. Hvis du for eksempel er ekstrovert, men din ektefelle er mer av en introvert, vil du bedre kunne se tegnene på at partneren din blir utmattet og trenger å ta en pause fra å sosialisere seg. Ved bedre å kjenne hverandres personlighetstrekk, kan du bedre reagere på dine kjære behov og bygge sterkere partnerskap.

Det kan hjelpe deg med å identifisere dine liker og misliker

Kanskje du alltid har hatet å snakke på telefonen, men aldri forstått hvorfor. Eller kanskje har du alltid hatt litt ekstra tid til å tenke på et problem før du tar en beslutning.

Ved å lære mer om hvor du ligger på ekstroversjonen / inntrengningen og tenkning / følelsen kontinuum, kan du bedre forstå hvorfor du foretrekker bestemte ting og ikke liker andre. Dette kan komme til nytte når du prøver å ta viktige beslutninger som kan ha innflytelse på livet ditt, for eksempel å velge en høyskolehøgskole.

Å velge en større og et yrke som er godt tilpasset dine personlige preferanser kan bety at du ender med å bli lykkeligere og mer fornøyd med ditt valg og ditt arbeid i det lange løp.

Du kan forstå hvilke situasjoner som lar deg utføre ditt beste

Å lære mer om personlighetstypen din kan også hjelpe deg med å finne nye måter å nærme seg problemer på. Hvis du oppdager at du pleier å være høy på introversjon, kan du passe deg i fremtiden for å gi deg god tid til å bli komfortabel i en situasjon før du presenterer deg selv for en ny medarbeider, for eksempel. Å vite hva som kan fungere best for din type, kan gi deg nye ideer om hvordan du løser problemer, håndterer stress, takler konflikt og styrer arbeidsvaner.

Du kan bedre forstå dine sterke og svake sider

Å vite hva du er god til, kan være viktig i en rekke situasjoner, enten du velger en høyskole eller tenker på å kjøre for en plass på ditt lokale skolebrett. Hvis du for eksempel vet at du er en ISTJ (introvert, sensing, tenkning og dømming) på MBTI, kan du gjenkjenne at visse aspekter av personligheten din kan kvalifisere som styrker i enkelte situasjoner og svakheter hos andre. Mens din sterke organisatoriske ferdigheter og detaljorienterte personlighet kan være en stor styrke i arbeidet ditt, kan det noen ganger reise deg opp i situasjoner der du må la andre ta tøyene.

Husk at Personlighetstester har begrensninger

Men å vite din "type" er ikke alt. Personlighetstester og quizzer kan være informative, morsomme og hjelpsomme, men selv de mest alvorlige psykologiske vurderingene er aldri det aller beste når det gjelder å vurdere hvem du er, hva du kan oppnå, hvordan du kan utføre i visse situasjoner, og hvem du kan bli i fremtiden.

Noen grunner til at du kanskje ikke vil ta resultatene av alle disse personlighetsvurderingene for alvor:

Å vite din type kan ikke fortelle deg om du vil elske en bestemt karriere eller lykkes på jobben din: Å ta en personlighetsquiz eller vurdering kan gi deg en bedre ide om hvilke områder som appellerer til deg, men det er en stor forskjell mellom å være interessert i et bestemt felt og nyte det faktiske arbeidet. En personlighetsinventar kan tyde på at du vil gjøre en god regnskapsfører, men du kan finne arbeidet kjedelig og unfulfilling.
Clinging til ideer om hva du "er" og "er ikke" kan holde deg fra å prøve nye ting: For eksempel kan en ekstrovert avvise ting som vanligvis regnes som ensomme eller rolige aktiviteter. Dette kan føre til at du mangler erfaringer som du kan lære av eller virkelig nyte. Du kan til og med gå glipp av å møte interessante mennesker fordi de ikke synes å dele de samme egenskapene eller interessene som du gjør. Prøv å ikke bli for hengt opp på å merke forskjellige aspekter av personligheten din eller avvise ting som virker som om de ikke ville være en god form for noen med din "type".

Å legge for mye vekt på personlighetstypen din, kan holde deg fra å danne autentiske relasjoner med andre: Clinging hardt og raskt til ideer om hva din personlighetstype er, kan gjøre det enkelt å avvise andre som ikke synes å ha samme "type" som du er. Men det er en feil fordi selv om mange av disse menneskene kan ha forskjellige ideer og tilnærminger til livet, kan du fortsatt lære mye av dem. Å ekskludere bestemte personer fra livet ditt, kan føre til en begrenset sosial sirkel som bare synes å styrke de ideene du allerede har. Det kan til og med sette en demper på kjærlighetslivet ditt hvis du nekter å gi folk sjansen fordi de ikke liker de samme tingene eller handler på samme måte som du gjør.

Siste tanker

Personlighetstester, inkludert ekte psykologiske vurderinger og de bare for moroquizzen du finner på nettet, kan være tankevekkende, innsiktsfulle og til og med morsomme. Nøkkelen dette er å ikke bli for hengt opp på resultatene dine. Husk at mens forskere har funnet ut at våre generelle personligheter er overraskende stabile over tid, er våre liv ikke statiske. Vi vokser og endres når vi lærer nye ting og har nye erfaringer, og forskere har funnet ut at våre personligheter kan forandres også.