Hva det er å ha type 1 diabetes
Type 1 diabetes er forskjellig fra type 2 diabetes ved at livsstil spiller en viktig rolle i utviklingen av sistnevnte. Type 2 diabetes (også referert til som diabetes hos voksne) kan forekomme alder og er like sterk knyttet til fedme og inaktivitet som det er genetikk.
Det antas ofte at en person som utvikler diabetes i voksen alderen, har type 2, men dette er ikke alltid tilfelle. Type 1 diabetes kan manifestere i voksen alder på samme måte som type 2 kan utvikle hos barn. Å legge til forvirringen er at enkelte mennesker kan ha begge typer, en tilstand som kalles latent autoimmun diabetes hos voksne (LADA).
Fakta om type 1 diabetes
Ifølge en rapport fra American Diabetes Association, lever rundt 1,25 millioner amerikanere for tiden med type 1-diabetes. Det er en tilstand som mange i offentligheten fortsatt misforstår, og tror at de berørte "brakte den på seg selv" på grunn av mangel på mosjon og dårlig kosthold. Dette er en vanlig misforståelse.Faktisk, med type 1 diabetes, kan du være perfekt helse og opplever fortsatt symptomatiske oppturer og nedturer forårsaket av mangel på insulinkontroll. Dårlig kosthold og inaktivitet kan bidra til symptomene, men sykdommen er der uavhengig av disse forholdene og kan ikke reverseres.
Hvis kroppen din er deprimert av insulin (hormonet som beveger sukker inn i celler for drivstoff), kan sukker raskt bygge opp i blodet, noe som fører til at cellene dine sulter. Når dette skjer, vil en person vanligvis oppleve symptomer på hyperglykemi (høyt blodsukker), inkludert:
- Økt tørst
- hodepine
- Problemer med å konsentrere seg
- Tåkesyn
- Hyppig urinering
- Utmattelse
- Vekttap
- Langvarig skade på nerver og små blodkar i øyne, hjerte og nyrer
Utfordringer ved å administrere type 1 diabetes
For å kontrollere type 1 diabetes, må folk se hva de spiser, overvåke blodsukkeret og ta insulinskudd når det trengs. Selv om dette kan virke ganske enkelt og grei, er det oftere ikke tilfellet.En av kjennetegnene til type 1 diabetes er at det er helt uforutsigbart. Det er ikke noe kurs i sykdommen, og folk kan oppleve forskjellige symptomer og responser på insulinkontrollen. Ofte kan det ikke være noe rim eller grunn til oppblåst og nedturer av en persons blodsukker. Selv om samme diett opprettholdes dag etter dag, kan en lesing plutselig skyte opp uten tilsynelatende grunn.
På grunn av dette, må folk med type 1 diabetes alltid være på vakt. Dette betyr at du kjøper rundt en mengde forsyninger uansett hvor de går, inkludert en blodsukkermåler, en nødsukkerkilde, og til og med en insulinkjøler hvis du reiser. De må også se hva de spiser hele tiden, telle hver karbohydrat, og unngå stress som kan føre til at blodsukkernivåene skyter.
Vanligvis må en person sjekke blodsukkeret minst tre til fire ganger per dag (selv om nyere kontinuerlige glukosemonitorer kan kontrollere verdier gjennom dagen, ofte gjennom en enkel telefonapp).
Bor med type 1 diabetes
For mange mennesker som lever med type 1-diabetes, er det vanskeligste å tenke på det hele tiden. Det kan være mentalt og følelsesmessig avløp, og det går aldri bort.Med det som er sagt, har mange av de berørte de motsatte opplevelsene. Å ha en kronisk, livsendrende tilstand kan ofte fokusere på en person på ting som virkelig betyr noe. Det kan stimulere noen til å gjøre positive livsstilsendringer, eliminere stress og usunn vaner som kan ha undergravet livskvaliteten. Det gjør at folk kan etablere nye mål for å nærme seg livet på en helt ny måte.
Hvis diagnostisert med type 1 diabetes, starter du med å lære alt du kan om sykdommen. Finn en spesialist endokrinolog til å jobbe med og etablere et støttenettverk som kan bidra til å normalisere diabetes i livet ditt.
Det vil være utfordringer, men hvis du tar det en dag av gangen, vil du være bedre i stand til å forstå din egen kropp og hvordan sykdommen gjelder for deg som individ. Ved å gjøre det kan du bli en mester-snarere enn et offer - av sykdommen.
