Hvilken Fitbit Pedometer passer deg best?

Fitbit har en familie av fulle funksjoner, pedometer, treningsbåndsaktivitetsmonitorer og smartwatches som sporer trinn, avstand og kalorier. Fitbit aktivitetssporere jobber med apps for de fleste mobiltelefoner, pluss PC og Mac for de som ikke har en smarttelefon. Du kan nyte grafer og kart over trinn, aktive trinn, avstand, søvnkvalitet, diett og annen helsestatistikk.

Du kan tillate Fitbit å dele aktivitetsdataene med mange andre apper og treningssporingssteder. Alle Fitbit-modeller går inn i den samme personlige profilwebsiden og jobber med Fitbit-appen. Du kan bytte fra en til en annen hvis du tilfeldigvis har et par modeller. Utforsk en oversikt over de forskjellige modellene i Fitbit-familien.

Fitness Band og Klipp

Hvis du foretrekker å bruke Fitbit på håndleddet, kan disse modellene fungere for deg:

Fitbit Alta: Fitbit Alta har Flytte påminnelser og trinnsmål med 250 trinn hver time (to til tre minutters gange). Den har automatisk trening og søvngjenkjenning. Den har flott stil med utskiftelige band, med mange alternativer tilgjengelig fra tredjepartsleverandører. Du kan lese rullende tekst, samtale og kalendervarsler på bandet. Den har en 5-dagers batterilevetid.
Kjøp Fitbit Alta fra Amazon.com
Fitbit Alta HR: Den samme flotte stilen som Alta, men den inkluderer håndleddsbasert hjertefrekvens slik at du kan se hvilepuls og hvilken treningssone du er i når du trener. Det vil også ha detaljerte søvndata for deg og en 7-dagers batterilevetid. Du kan bruke de samme utskiftbare bandene som Alta.
Kjøp Fitbit Alta HR fra Amazon.com
Fitbit Charge 2: Denne modellen erstattet Charge HR og Charge. Den har en stor skjerm, slik at du kan bruke den som en pedometervisning, inkludert lesing av tekstmeldinger, kalendervarsler og oppringer-ID. Den har PurePulse-hjertefrekvens, flytte påminnelser, søvnsporing og avansert treningssporing. Den kan koble til telefonens GPS for å spore fart og avstand. Charge 2 har en intervall treningsmodus, flott for løp / gange intervaller eller krets trening. Det har til og med en guidet puste-funksjon for avslapning. Den har også utskiftbare bånd slik at du raskt og enkelt kan bytte stilen din.
Kjøp Fitbit Charge 2 fra Amazon.com

Fitbit Charge 3: Fitbit Charge 3 debuterer høsten 2018. Den er slankere og slankere enn Charge 2, men har en større skjerm. En stor fordel er at den er vanntett til 50 meter, slik at du kan bære det svømming og det vil spore svømming som en øvelse. Den har 15 målbaserte treningsmoduser, slik at du kan få tilbakemelding under treningsøkten. Det gjenkjenner automatisk ulike øvelser. Kvinner kan bruke den kvinnelige helse sporing funksjonen og eggløsning prediktor. Den beholder alle de andre populære funksjonene i Charge 2.
Kjøp Fitbit Charge 3 fra Amazon.com
Fitbit Flex 2: Dette er den første vanntette modellen for Fitbit. Nå kan du ta det med svømming. Det er tynnere enn den originale Flex og har flytte påminnelser. Den har fremdeles bare fem lys for å signalisere fremdriften til ditt daglige mål. Du kan tilpasse den med en rekke band eller ha den i et anheng. Den har automatisk treningssporing, inkludert svømmesporing.
Kjøp Fitbit Flex 2 fra Amazon.com
Fitbit Ace: Dette er Fitbits første band designet for barn i alderen 8 og oppe og er mye som Alta, men med barnevennlige funksjoner. Den sporer trinn, aktive minutter og sover og har flytte påminnelser. Foreldre oppretter en familie konto og deretter oppretter en konto for deres barn. Dette gjør det mulig for foreldrene å se barnets aktivitet og fremgang. Når barnet når mål og milepæler, er det feiringsmeldinger på bandet og merkene er opptjent. Det er dusjtett.
Kjøp Fitbit Ace fra Amazon.com

Waistband / Pocket Styles

De originale Fitbit-modellene ble designet for å bli vunnet i livet eller båret i lommen i stedet for slitt på håndleddet, og det alternativet gjenstår for et par Fitbit-modeller:

Fitbit Zip: Fitbit Zip er den minst kostbare Fitbit-modellen. Den har et langvarig 9 måneders batteri som ikke krever oppladning. Det mangler sporing for trapper og søvnkvalitet, og den har ikke stoppeklokke eller treningsfunksjon. Fordi det bruker samme telefon-app, kan du bruke treningssporingfunksjonene som er inkludert i appen i stedet. Hvis du går av rutenettet, er det et godt valg å ha på deg når du reiser. Den vil holde detaljert informasjon i syv dager uten synkronisering, og 23 dager med daglige totals uten synkronisering. Du kan kjøpe tredjepartsholdere til å bære den på andre måter enn på livet ditt.
- Kjøp Fitbit Zip fra Amazon.com
Flex 2: Denne modellen kan bli fjernet fra armbåndet og slitt i et armbånd, anheng eller et tredjepartsklipp.

Superwatches

Disse Fitbits er utformet som smartwatches, med tilleggsfunksjoner utover treningssporing:

Fitbit Versa: Denne smarte treningsøkten debuterte i 2018. Den er svømmesikker og sporer hjertefrekvens i mer enn 15 treningsmåter, samt på skjermen guidede treningsøkter. Den har utskiftbare bånd. Den kobles til telefonen GPS for fart og avstand. En rekke apper er tilgjengelige for å nyte det som en smartwatch. Den lagrer over 300 sanger og kan synkronisere med Pandora stasjoner for å sende til Bluetooth-hodetelefonene.
- Kjøp fra Amazon.com
Fitbit ionisk: Denne smarte treningsøkten har utskiftbare stropper, innebygd GPS, hjertefrekvens, personlig coaching, butikker og spiller musikk og Pandora-stasjoner, og fungerer med Bluetooth-hodetelefoner. Det er vannavstøtende. Den viser søvnfaser, hvilepuls og kardio-treningsnivå. Den vil kjøre populære apper, og du kan bruke den til å foreta umiddelbare innbetalinger.
- Kjøp fra Amazon.com

Utgåtte modeller

Disse modellene er utgått. I noen tilfeller kan du likevel se dem for salg av forhandlere eller online. Aktivitetsloggen din opprettholdes når du bytter til en ny Fitbit.

Den originale Fitbit Tracker og Fitbit Ultra har blitt pensjonert. De hadde ikke Bluetooth for synkronisering med mobilapper.
Fitbit One: Den ene var en midjebåndsmodell som også sporet gulv klatret og sovnet og det hadde en stoppeklokkefunksjon. Den ble avsluttet i slutten av 2017.
Fitbit Flex: Denne modellen ble raskt den mest populære armbåndsaktivitetsmonitoren, laget for å brukes både dag og natt for å spore all-dagers trinn og søvnkvalitet. Den ble utgått i 2017 og erstattet med Flex 2.
Fitbit Force armbåndsmodellen ble tilbakekalt i februar 2014 fordi den eksponerte metallkontakten utløste allergisk kontaktdermatitt hos en liten prosentandel av brukerne.
Fitbit Charge og Fitbit Charge HR ble avviklet fra tidlig 2017 og ble erstattet med Charge 2.
Fitbit Surge: Denne superwatchen inneholdt GPS, musikk kontroll og hjertefrekvenssporing med forenklet hjertefrekvenssoner. I treningsmodus kan du se splitt og annen avansert treningssporing, og det vil spore andre treningsaktiviteter. Den ble utgått i 2017.

Fitbit Blaze: Denne fasjonable smart treningsøkten ble avviklet i mars 2018 til fordel for Versa og Ionic. Den hadde mange av funksjonene i Surge, men det brukte mobiltelefonens GPS i stedet for å ha den innebygd.

Er de vanntette?

Bare Fitbit Charge 3, Fitbit Flex 2 og Ionic er vanntett nok til å svømme. Andre Fitbits er vannavstøtende, slik at du kan bruke dem i regnet eller mens du vasker opp eller hunden din, men de er ikke vanntette for svømming og kan ikke overleve en tur gjennom vaskemaskinen.

Oppsett og Komme i gang

Når du kjøper en Fitbit, er det ingen tilleggsavgift å bruke nettstedet eller mobilappen. Det er et valgfritt gebyr per år for et Premium-medlemskap som inneholder mer grundige rapporter og personlig trening. De grunnleggende rapportene ser imidlertid ut til å være mer enn tilstrekkelig.

Du kan gjøre alt oppsettet med Fitbit-appen for iOS eller Android på en mobiltelefon eller enhet med Bluetooth. Men du kan også sette opp og synkronisere med en datamaskin. Fitbit leveres med en USB-pinne som laster opp data trådløst hvis du bruker en datamaskin som skal synkroniseres. Ved første bruk installerer du Fitbit Service Manager-programvaren og registrerer deg for Fitbit-nettstedet, og angir noen grunnleggende biter av informasjon om deg selv. Din vekt er nødvendig for å beregne kalorier som er brent. Dataene lastes opp automatisk når du er innenfor en datamaskin på omtrent 15 meter, du må aldri huske å gjøre det.

For å laste opp fra hjemmet kan du bruke mobilappen eller du må bruke en datamaskin der du kan installere programvaren og som har en USB-port.

Synkroniserer med mobilapp

Hvis du ikke har en datamaskin, kan du bare bruke den gratis iPhone / IOS-appen eller Android-appen til å konfigurere Fitbit og synkronisere dataene dine via Bluetooth. Med appen kan du også legge til matsporing og spore ikke-pedometeraktiviteter. Du kan velge synkronisering hele dagen eller synkronisere på forespørsel.

Dashboardet ditt

Dashboardfliser er en rask visning av aktiviteten din, og du kan velge å se flere detaljer, inkludert grafer av den siste uken, måneden eller året for hvert element.

Trinn, avstand og aktive minutter: Et kakediagram og en graf over trinn og aktivitet hvert femte minutt vises. Det oppnår skritt tatt, avstand, hele dagen kalorier brent og aktive minutter. Du kan se gjennom dagens dag, siste 7 dager og i løpet av 28 dager i diagrammet, og gjennomgå hver dag i detalj.
Kalorier, mat logging og vekt: Kaloriene som vises er kalorier hele dagen, i stedet for bare å trene kalorier. Hvis du velger å bruke mat-sporing evne, kan du balansere kaloriene du spiser med de kroppen din brenner hele dagen. Du kan angi et daglig kalorimål og se hvordan du utvikler seg gjennom dagen. Du kan spore vekten din, og hvis du kjøper deres trådløse Aria-vekt, kan vekten din automatisk logges.
Sove: De fleste Fitbit-modeller inkluderer søvnsporing (Zip-enheten ikke). Bruk Fitbit til sengs, og avhengig av modellen vil den enten oppdage søvn eller må settes inn i sleep-tracking modus. Du kan også legge inn søvndata manuelt på nettstedet eller appen manuelt. Det viser tid i sengen, tidene vekket og tiden rastløs. Bytt til loggvisning og søvnfanen og se søvnstatistikken i dybden, inkludert søvn effektivitetspoeng, tid til å sovne og statistikk for de siste 30 dagene.

venner: Hvis du har venner som bruker en Fitbit, kan du se hvordan du sammenligner med dem for trinn, avstand, aktive poeng og veldig aktiv tid. Du kan også bli med i grupper og sammenligne deg med gruppen.

Fitbit logger

I tillegg til dataene fra Fitbit, kan du manuelt taste inn andre treningsaktiviteter, vekt og søvn.

Mat logg: Maten loggen er enkel å bruke som en mat dagbok. Når du har lagt inn en mat, legger den til en rask valgliste. Det lar deg også lage din egen "mat" hvis den ikke allerede er på listen over 50.000 forskjellige matvarer, så du vil få den tilgjengelig å velge mellom for fremtidige måltider. Du kan opprette måltider, slik at du enkelt kan legge dem til din daglige logg, i stedet for å legge til en mat om gangen. Du kan bruke iPhone-appen til å legge til mat og aktiviteter i loggen din hele dagen.
aktiviteter: Du kan legge til andre fysiske aktiviteter du gjorde, og du kan redigere din strekningsrekord for de gangene du glemte å ha på deg Fitbit. Du kan lagre favorittøvelsene dine for å raskt legge til fra en valgliste.
Vekt: Du kan spore vekt og kroppsfett. Hvis du bruker deres Fitbit Aria trådløse skala, kan disse legges til automatisk.
Apper og integrasjon med andre programmer: IPhone-appen og Android-appen lar deg oppdatere mat og vann du har gjennom dagen, og logg trening og aktivitet som Fitbit ikke sporer (for eksempel sykling eller svømming). Fitbit kan integrere data med Microsoft HealthVault, Endomondo og Nike +, samt flere andre sporingssystemer.

Bunnlinjen

Fitbit har blitt synonymt med aktivitetssporing. Modellene er lette å bære og super enkle å bruke. Nettstedet har ingen ekstra gebyrer. De jobber både med PC og Mac og Bluetooth-kompatible mobile enheter. Zip er billigere, men inkluderer ikke sovesporing eller trappklatring.

Formidling: E-handel Innhold er uavhengig av redaksjonelt innhold, og vi kan få kompensasjon i forbindelse med kjøp av produkter via linker på denne siden. Gjennomgang av prøver ble mottatt fra produsenten for noen modeller.