Barn og en foreldres avhengighet
Barn som bor i hjem der det er foreldre rusmisbruk kan finne livet vanskelig, uforutsigbar og forvirrende. Noen ganger tror de selv at alkohol- eller narkotikamisbruk er deres feil.
Å håndtere kaoset og uforutsigbarheten i deres hjemlige liv, kan barn få inkonsekvente meldinger. De kan føle skyld og skam, og prøver å holde familien "hemmeligheter". Ofte føler de seg forlatt på grunn av deres foreldres følelsesmessige utilgjengelighet.
Hva å fortelle barna?
Hvis familien bryter opp på grunn av rusmisbruk, eller hvis barna blir fjernet fra hjemmet, blir noen trukket tilbake og sjenert mens andre kan bli eksplosive og voldelige. De utvikler ofte problemer med selvtillit, vedlegg, autonomi og tillit.
Hva forteller du barn når en eller begge foreldrene er alkoholikere eller rusmisbrukere? Hvordan forklarer du kaoset? Først og fremst, fordi tillit er nesten alltid et problem, forteller du dem sannheten.
Ifølge Nasjonalt senter for stoffmisbruk og barnevern er disse meldingene som barn, med foreldre som er alkoholikere eller rusmisbrukere, må høre:
Avhengighet er en sykdom
Barn trenger å vite at foreldrene deres ikke er "dårlige" mennesker, de er syke mennesker som har en sykdom. Når de er full eller høy, kan noen ganger foreldre gjøre ting som er betydelige eller ting som ikke gir mening.
Det er ikke din feil
Barn må forstå at de ikke er grunnen til at en forelder drikker for mye eller misbruker stoffer. De forårsaket ikke avhengigheten, og de kan ikke stoppe det.
Du er ikke alene
Barn trenger å innse at deres situasjon ikke er unik, og de er ikke alene. Millioner barn har foreldre som er avhengige av rusmidler eller som er alkoholikere. De trenger å vite at selv i egen skole er det andre barn i samme situasjon.
Det er greit å snakke
Barn i hjem med rusmisbruk må vite at det er greit å snakke om problemet, uten å måtte bli redd, skamme seg eller flau. De trenger ikke lenger å ligge, dekke seg og holde hemmeligheter.
De bør oppfordres til å finne noen som de stoler på - en lærer, rådgiver, fosterforelder eller medlemmer av en peer-supportgruppe som Alateen.
De syv cs
Nasjonalforeningen for barn av alkoholister foreslår at barn som arbeider med familiens avhengighet, lærer og bruker følgende "7 Cs of Addiction:"
Jeg gjorde det ikke Årsaken den.
Jeg kan ikke Kurere den.
Jeg kan ikke Styre den.
jeg kan Omsorg for meg selv
Av kommunisere mine følelser,
Gjøre sunn Choices, og
Av feirer meg selv.
Barn fra hjem der det er foreldre rusmisbruk er ofte redd, ensom og mange ganger føler seg isolert fra samfunnet. Enten du leverer meldingen perfekt eller ikke, gi dem noen som de kan snakke med, er et viktig skritt i deres gjenoppretting.
