Sigarett Tar og hvordan det kan skade deg

Sigarett tjære er et begrep som brukes til å beskrive giftige kjemiske partikler etterladt av brennende tobakk. Dette stoffet danner en klebrig brun eller gul rest. Det er ikke det samme som tjære som brukes på vegflater.

Tobakk er best kjent for tre store farer: nikotin, tjære og karbonmonoksid. Nikotin er kjemikalien som forårsaker avhengighet, men det er tjære som er ansvarlig for de største helserisikoen, inkludert mange typer kreft.

De skadelige effektene

Ifølge National Cancer Institute inneholder tobakkrøyk mer enn 7.000 kjemikalier. De fleste er funnet i tjære produsert av røyking sigaretter. To hundre og femti av disse kjemikaliene, inkludert karbonmonoksid, ammoniakk og hydrogencyanid, er kjent for å være skadelige for røykere og personer som er utsatt for brukthånds røyk. Av de er 69 kjent for å forårsake kreft.

Tjære i sigarettrøyk bygger opp i lungene ettersom det er inhalert. Over tid blir en sunn rosa lunge grå og blir etter hvert svart som mer tjære akkumuleres.

Den primære effekten er at tjæren paralyserer og kan til slutt drepe cilia i lungene. Cilia er små, hårlignende fremspring som strekker luftrøret. De hjelper fange forurensende stoffer, men når de er deaktivert, kan giftstoffer i tjære reise dypere inn i lungene. Noen av disse giftene frigjøres når du puster ut eller hostes ut, men noen legger seg og holder seg i lungene, hvor de kan forårsake skade.

Tjære påvirker ikke lungene dine, men. Derfra kan toksinene gjennomføres i blodet og begynne å bevege seg til andre deler av kroppen din. De kan påvirke hvert organ i kroppen din og utover kreft, kan føre til hjertesykdom, diabetes, og til og med påvirke fruktbarheten.

Det mest synlige tegn på tobaks tjære er den gulbrune fargen på røykerens fingre og tenner. Fordi røyk er trukket direkte gjennom munnen, kan tjære bidra til tannkjøttsykdom og oral kreft også.

'Lette' sigaretter er ikke sunnere

Sigarettfiltre ble først lagt til på 1950-tallet da det ble rapportert at tjære i tobakk var forbundet med økt risiko for lungekreft. Tanken var at filteret skulle fange skadelige tjære og nikotinrester, men designet virket aldri så godt som håpet. Rikelig med giftstoffer gjorde det fortsatt gjennom og inn i røykerens lunger, og utsatte dem for risikoen for røykrelatert sykdom.

I dag er "lette", "lave" og "milde" beskrivere på sigarettetiketter ikke lenger tillatt i USA. Sigaretter med lavere tjæreinnhold blir referert til som "lav-yield" sigaretter. Dette ble gjort slik at røykere ikke feilaktig tror at disse sigarettprodukter er sunnere enn vanlige sigaretter.

Filtrene i lavavkastnings sigaretter har også flere lufthull enn typiske filtre. Dette ser ikke ut til å gjøre det bra, fordi mange røykere ved et uhell dekker dem når de holder en sigarett.

Forskning har vist at risikoenivået for lungekreft hos røykere i henhold til sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) er stort sett det samme, uansett om vanlige eller lave avkastnings sigaretter er røkt. Ofte vil røykere inhalere dypere og røyke mer lave avkastnings sigaretter for å oppnå samme mengde nikotin som finnes i vanlige sigaretter.

I tillegg står de nåværende røykere overfor en større risiko for lungekreft enn folk som aldri har røyket eller røykere som har sluttet, uavhengig av tjære nivået i sigarettene sine.

Tredjende røyk

Gjennom årene har det vært mye snakk om bruksrøyk. Å være i et miljø med røykere har vist seg å føre til en rekke sykdommer og til og med en årsak til slag i noen ikke-røykere. Det er imidlertid ikke den eneste skaden.

Forskere har identifisert tilleggsrisiko forbundet med sigarettrester som går i lukkede omgivelser hvor sigaretter, sigarer, rør og rulletobak er blitt røkt. Denne helsen trusselen kalles tredjehånds røyk.

Sigarett tjære og tredjehånds røyk inneholder mange av de samme kjemikaliene. Det er nå forstått at de brune, klebrig giftige stoffene som kommer fra røyk, trukket gjennom sigarettfiltre, også legger seg på overflater og forblir satt. I tillegg til harpikser som utgjør sigarett tjære, inneholder tredjeparts røyk også luftbårne kjemikalier som forblir i luften i en periode etter at en sigarett har blitt røkt.

Tredjende røyk er farlig for alle som kommer i kontakt med det. Det er spesielt skadelig for små barn som kan berøre flettede overflater og deretter legge fingrene i munnen.

Nøkkelord

• Tar er tilstede i ethvert tobakkprodukt som brennes. Tærennivået øker ettersom varen er brent ned. De siste puffene på en sigarett kan inneholde så mye som dobbelt så mye tjære som de første puffene.
• Tar i sigarettrøyk lammer cilia i lungene og bidrar til lungesykdommer som emfysem, kronisk bronkitt og lungekreft.
• Konsentrasjonen av tjære i en sigarett bestemmer sin vurdering. High-tar sigaretter (vanlig eller full smak) inneholdt 15 milligram (mg) eller mer tjære. Middels tjære (lette) sigaretter hadde 6 til 15 mg, og sigaretter med lavt tjære (ekstra lys eller ultra lett) inneholdt 1 til 6 mg tjære.
• Den gjennomsnittlige mengden tjære i sigaretter ble senket fra 38 mg (og 2,7 mg nikotin) i 1954 til 12 mg tjære og 0,95 mg nikotin. Det er fortsatt på det nivået i dag.

Et ord fra Verywell

Sigarett tjære er giftig og kreftfremkallende og er tilstede hvor det er tobakkrøyk. Den beste måten å fjerne denne faren fra livet ditt og de du elsker er å unngå innendørs steder (inkludert biler) der sigaretter er røkt.

Hvis du er en røyker selv, bør du vurdere å slutte. Når du er klar, er det en rekke ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg på reisen.