Coping With Heroin Uttak Symptomer
Hvis du har brukt heroin for en stund, enten som et vanlig mønster, i binges, eller hvis du er blitt avhengig, vil du kanskje vite hva du kan forvente hvis du slutter å ta heroin og begynner å ha heroinavtakssymptomer.
Illustrasjon av Cindy Chung, Verywell Heroin Tilbaketrekning
Hvis du har blitt avhengig av heroin, er det sannsynlig at du opplever noen tilbaketrekkssymptomer når du slutter, men det kan også trekkes ut etter tung bruk. Den første oppdagelsen av heroinavbrudd kan variere i tid og intensitet, og selv om vanligvis tilbaketrekningssymptomer vil begynne 6 til 12 timer etter siste dose, toppende innen 1 til 3 dager, og gradvis reduseres over 5 til 7 dager. Noen brukere opplever imidlertid uker eller måneder med tilbaketrekningssymptomer, kjent som post-akutt abstinenssyndrom (PAWS).
Alle erfaringer med heroinuttak er forskjellig, men det er visse vanlige trekk som er skissert her.
Tenk på å bli høy på heroin som å ta ut et lån - du får et forskudd på noen gode følelser mens du er høy, men da blir du saddled med en gjeld for de samme følelsene når du kommer tilbake. Dette kalles en rebound effekt og er en del av kroppens måte å opprettholde homeostasis på. Når du har betalt "gjelden", kan du føle deg frisk igjen naturlig.
Heroin cravings
De fleste som trekker seg fra heroin, opplever et sterkt ønske om å ta mer heroin. Dette er kjent som å oppleve trang og er vanlig blant personer som trekker seg fra mange vanedannende stoffer. En del av begjæringen er drevet av ønsket om å redusere symptomene på heroinuttak, og en del av det er ønsket om å oppleve nytelse av heroinhøyden.
Hvordan håndtere tilbakekallingsbehovHumørsvingninger
Følelse av deprimert, engstelig eller irritabel, også kjent som å ha et dysforisk humør, er en vanlig del av heroinuttak og er gjelden for eufori du opplevde under høy heroin. Selv uten en traumatisk fortid, ville disse stemningsendringene bli forventet, men mange som bruker heroin, kommer i kontakt med langundertrykkede følelser knyttet til tidligere misbruk når de kommer av stoffet. Dette er en av grunnene til at det er viktig å ha følelsesmessig støtte mens du går gjennom tilbaketrekking.
Selv om disse følelsene ofte er intense under heroinuttak, har de en tendens til å bli mindre intense når tilbaketrekningsstadiet er over. Hvis du trekker deg tilbake i et behandlingsanlegg, får du mest mulig ut av støtten som tilbys, og prøv å få støtte i samfunnet når oppholdet ditt er over.
Hvis følelsen av depresjon eller nød ikke passerer, bør du se legen din for riktig behandling.
Smerte og pine
En del av måten heroin virker på, er å blokkere kroppens smerteveier. Når du trekker deg fra heroin, er det en rebound-effekt, og du føler deg kvalm, spesielt i rygg og ben, og føler deg mer følsom overfor smerte.
Overdreven kroppsvæsker
Når du går gjennom heroinuttak, kan du oppleve overproduksjon av kroppsvæsker, for eksempel svette, tårer og rennende nese. Du kan også legge merke til at hårene dine står på slutten. Som med andre fysiske tilbakeslagssymptomer, er dette en del av kroppen din som bringer seg i balanse.
Diaré og magesmerter
En normal reaksjon av kroppen til heroinuttak er diaré eller løs, vannet og hyppige tarmbevegelser. Disse kan være ledsaget av magesmerter forårsaket av spasmer i fordøyelsessystemet. Ubehaget av diaré magesmerter, og frykt for å ha "ulykker" gjør det vanskelig å gå om din vanlige rutine.
Tips for å håndtere tilbaketrekking Diaré og magesmerterKvalme og oppkast
Selv om disse symptomene er plagsomme, er kvalme og oppkast normale forhold ved uttak av heroin. Det sliter deg ut, gjør at du føler deg veldig ubehagelig, legger deg av maten din, og holder deg nær badet.
Tips for å kontrollere uttaket Kvalme og oppkastFeber
Feber er en økt kroppstemperatur. Kroppstemperaturen varierer fra individ til person, samt faktorer som tidspunkt på dagen og menstruasjonssyklus, men generelt sett anses en temperatur på 99 til 99,5 F (37,2 - 37,5 C) som en feber hos voksne. Feber er en måte kroppen din bekjemper sykdommer eller infeksjoner, men når du går gjennom heroinuttak, er feberen ikke et nyttig formål i å bekjempe infeksjon, så det er usannsynlig å være skadet i å ta skritt for å kontrollere det.
Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis temperaturen går over 103 F (40 C), og ikke kommer ned med behandling, eller hvis du har alvorlig medisinsk sykdom, for eksempel et hjerteproblem, sicklecelleanemi, diabetes, HIV eller cystisk fibrose , eller hvis du har et anfall.
Tips for å håndtere uttaksfeberRastløsel og søvnproblemer
Folk som går gjennom heroinuttak, opplever ofte rastløshet, som, kombinert med angst og søvnløshet, kan få deg til å føle deg ganske opphisset. Tilbaketrekking av heroin forårsaker ofte søvnproblemer, spesielt søvnløshet (har problemer med å sove eller sovne). Gying er også vanlig.
3 måter å håndtere tilbaketrekking søvnløshetMedisinsk hjelp
Mens mange mennesker får tilstrekkelig medisinsk hjelp under tilbaketrekning av heroin, gjør noen av ulike grunner. En grunn er at de kanskje ikke tror noe kan hjelpe dem til å føle seg bedre enn mer heroin eller opiater. Imidlertid kan medisiner foreskrives som vil bidra til å redusere ubehag av heroins tilbakeslagssymptomer, så hvis det er mulig, kontakt lege så snart som mulig før eller etter begynnelsen av uttaksprosessen.
Selv om akupunktur har blitt rapportert å noen ganger være til nytte for personer som trekker seg fra metadon, er det behov for mer forskning for å anbefale det som en behandling.
