Er tøff kjærlighet effektiv i å behandle avhengighet?

Tøff kjærlighet er et vanlig uttrykk som brukes til å beskrive hvilken som helst oppførsel som er en fast, noen ganger kald, tilnærming til å håndtere andres handlinger. Det er noe kontroversielt, spesielt når det brukes til behandling av visse lidelser, som narkotikamisbruk eller annen vanedannende oppførsel. 

Hva er tøff kjærlighet?

Tøff kjærlighet er et uttrykk som først ble introdusert til publikum av forfatter Bill Milliken i sin bok, Tøff kjærlighet, publisert i 1968.

Det er flere måter at tøff kjærlighet brukes i dagligdags språk. Vanligvis er det brukt til å beskrive hvilken type foreldre som barnet opplever noen negative følelser som en del av en læringsprosess. Dette kan variere fra en sunn innstilling av faste grenser, som er felles i autoritative foreldreskjemaer, til voldelige foreldreskjemaer hvor ydmykelse, belittling eller fysisk vold brukes til å kontrollere barnet.

For eksempel kan en forelder bruke hard kjærlighet mot sitt voksne barn som ikke har fått jobb. Foreldrene som praktiserer tøff kjærlighet, ville holde tilbake betalt regninger og ville la barnet håndtere konsekvensene, for eksempel sen betaling eller regning samling, snarere enn å swooping inn og fikse problemet. Begrepet har blitt veldig populært, men det kan ikke brukes effektivt i alle situasjoner, inkludert avhengighet. 

I et skadelig eksempel på hard kjærlighet, ville en forelder forringe eller fysisk skade et barn for ikke å få en god karakter eller fullføre sine gjøremål. Å ha konsekvenser kan forandre atferd, men dette er et ekstremt eksempel som kan ha langvarige negative konsekvenser. 

Tøff kjærlighet kan henvise til en positiv tilnærming til foreldre hvor barnet lærer verdifulle leksjoner, men ikke lider de syke effektene av overgrep, fordi det ikke er fornærmende og bevarer barnets verdighet. Det kan også brukes på en barsk tilnærming til foreldre der barnets selvtillit blir undergravd, og de er utsatt for fysisk, følelsesmessig eller til og med seksuelt misbruk. I den forbindelse blir tøff kjærlighet praktisk talt meningsløs, bortsett fra å betegne noe ubehag fra barnets side, og kan ikke brukes til å avlede enten hensikten eller legitimiteten til foreldrenes stil av disiplin.

Tøff kjærlighet

Særlig har tøff kjærlighet blitt tømt som en farlig teknikk når det gjelder å håndtere tenåringer eller voksne som sliter med avhengighet, som for eksempel de som driver stoffmisbruk. Noen behandlingssentre bruker begrepet tøff kjærlighet til å henvise til en hard tilnærming som bryter ned viljen til personen. Selv om det ser ut til å være effektivt på kort sikt, kan det faktisk forverre tilstanden og føre til farlige tilbakefall senere.

Tøff kjærlighet kan ha sin plass i avhengighetsbehandling, men den bør ikke være engasjert uten innspilling fra en lege eller terapeut. Hvis du har et barn eller en kjære som sliter med avhengighet, kan du søke etter en avhengighetsterapeut for en konsultasjon om hvordan du kan hjelpe din kjære. Din terapeut kan gi deg råd om de beste tilnærmingene og grensene for å hjelpe barnet ditt til å gjenopprette på en bærekraftig måte.