Symptomene og risikoen for fjernsynsavhengighet
Tv-avhengighet har blitt konseptualisert og diskutert siden 1970-tallet, slik at det pre-daterte noen av de adferdsmessige avhengighetene som siden har overhalet det når det gjelder vitenskapelig forskning og utbredt aksept, for eksempel internettavhengighet. Selv om tidlig undersøkelse av tv-avhengighet var begrenset, var begrepet tv-avhengighet relativt godt akseptert av foreldre, lærere og journalister, da fjernsynsvisning ble mer vanlig, særlig blant barn. Foreldre har intuitivt kjent og diskutert behovet for å overvåke og styre barna sine 'skjermtid, lenge før oppveksten av internett. Nyere undersøkelser har vist at det er en utbredt offentlig aksept at fjernsyn er vanedannende.
symptomer
Når TV-avhengighet ble studert på 1970-tallet, ble det beskrevet som parallellisering av fem av de syv DSM-kriteriene som ble brukt for å diagnostisere rusmiddelavhengighet. Folk som var avhengige av fjernsyn brukte store mengder tid på å se på det; de så på TV lenger eller oftere enn de hadde til hensikt; de gjorde gjentatte mislykkede forsøk på å kutte ned tv-seriene deres; de trakk seg fra eller ga opp viktige sosiale, familie- eller yrkesaktiviteter for å se på tv; og de rapporterte "tilbaketrekning" -like symptomer på subjektivt ubehag når de var fratatt tv.
Undersøkelser utført med selvidentifiserte tv-narkomane har vist at de som vurderer seg selv avhengige av fjernsyn, var mer generelt ulykkelige, engstelige og tilbaketrukne enn andre som ser på fjernsyn, og brukte tv-serier for å distrahere seg fra negative stemninger, bekymringer og frykt, og fra kjedsomhet. De kan være litt mer sannsynlige å være ensomme, fiendtlige og mangler kapasitet til eller interesse for sosiale forbindelser med andre, selv om det ikke er uklart om det er årsakssammenheng mellom disse personlighetskarakteristika og tv-avhengighet.
Andre egenskaper som har vært forbundet med selvidentifisert tv-avhengighet, er følsomhet for kjedsomhet og bruk av TV for å fylle tid. TV-en brukes som en måte å unngå, snarere enn å oppsøke stimulering. I tillegg er folk som blir avhengige av TV, dårlig oppmerksomhetskontroll, skyld, og er utsatt for dagdrømmer som involverer frykt for fiasko.
risiko
Forskning har avdekket urovekkende bevis for at overdreven TV-ser er forbundet med en kortere levetid. De i den høyeste risikokategorien så gjennomsnittlig 6 timer med tv om dagen og hadde en levetid på nesten 5 år kortere enn folk som ikke så på TV.
Men forårsaker TV selv den kortere levetiden? Kanskje ikke. Studienes forfattere har uttalt at resultatene kan være forårsaket av noe annet som er forbundet med overdreven tv-observasjon, som for eksempel overspising, mangel på trening eller depresjon.
Faktisk er det flere vanedannende atferd som gir seg til timer med TV-serier. Marijuanaavhengighet og heroinavhengighet har en tendens til å føre til mange timer med å sitte rundt og gjøre ingenting. Personer med kronisk smerte som er hekta på smertestillende er ofte begrenset i deres mobilitet, slik at de ikke kan komme seg ut og om. Og mens fokuset på forskning i shoppingavhengighet er en tendens til å være butikk og online shopping, kan det forsømme en av de mest kompulsive scenariene for shopaholic - shoppingkanalen.
TV kan godt være vanedannende, sammen med andre former for media, som for eksempel videospillavhengighet, internettavhengighet, cybersex og til og med smarttelefonavhengighet. Og selv om det er ganske mulig at TV-en selv kan være vanedannende, virker det sannsynlig at den eksisterer sammen med mange andre avhengigheter som føler isolasjonen som følges av mennesker med mange andre atferdsavhengige og rusmisbruk.
