Hvordan ADHD kommer mellom deg og din romantiske partner
Alle relasjoner presenterer utfordringer på et eller annet tidspunkt. ADD / ADHD kan sikkert ha en unik innvirkning på relasjoner. Kate Kelly, grunnlegger av ADDed Dimensjoner Coaching og forfatter av Du mener jeg er ikke lat, dum eller gal?! og Den tilførte dimensjonen, bemerker at ADHD påvirker alle områder av livet, inkludert intime forhold.
Kelly identifiserer fire store vanskelighetsområder. Noen av disse kan komme mellom deg og din partner - men når du er klar over utfordringene, kan du begynne å ta opp dem. Gjør noen (eller alle) disse problemene kjent?
Vanskelighetsgrad å være tilstede og bli tilstede
"Kanskje det største problemet er ADHD-partneren som synes å være her i dag og gått i morgen," forklarer Kelly. "ADHD symptomer er uberegnelige. Personen med ADHD kan være ekstremt distraherbar om morgenen, for eksempel, og relativt fokusert en time eller to senere. Dette kan være svært vanskelig for en partner. Deres elskede elsker og knytter seg til dem i et øyeblikk, og har gått et annet sted i det neste. Det ser ut til å være ingen rim eller grunn til å koble fra. "
Touchy Touchability
Kelly bemerker at mange mennesker med ADHD også har problemer med sensorisk integrasjon. "Kort sagt betyr dette at mekanismene som filtrerer sensorisk inngang er feil. Lysene kan være for lyse, høres for høyt og berøring kan føle seg irriterende eller irriterende, forklarer Kelly. "Som du kanskje tror, kan dette skape vanskeligheter mellom partnere når ADHD-personen motstår å bli rørt."
Glemmer ting
ADHD forstyrrer minnet. Kelly anerkjenner at prosessen med å huske er ganske komplisert, men identifiserer hovedproblemet med ADHD og minne - å få ting å bli husket i minnesbankene i utgangspunktet. "Den første fasen av minnet er å gå til informasjonen som skal huskes," sier Kelly. "Hvis oppmerksomheten din er svak, kan den litt informasjon aldri gjøre det i hjernen."
En kort sikring
Det er ikke uvanlig at de med ADHD har et raskt temperament. "Mange med ADHD har en kort sikring," forklarer Kelly. "Deres temperament aktiveres raskt og enkelt. Partneren til personen med ADHD er ofte forvirret, da den sint utbrudd ser ut til å komme ut av ingensteds. "
