Hvordan oppdage en Allergen og fjern den fra hjemmet ditt
Oppdage Allergen som gjør deg syk
Den beste måten å oppdage et allergen som gjør deg syk, er gjennom IgE blodprøving, ifølge Dr. Robert Reinhardt, MD, lektor ved Michigan State University og senior direktør for medisinske og regulatoriske saker og kvalitetsledelse hos Phadia, US Inc. IgE er et immunoglobulin, et protein som virker som en del av vårt immunsystem, oppdager fremmede stoffer som virus, bakterier og allergener. IgE er et immunoglobulin som har en tendens til å overreaktere som respons på et allergen, dette resulterer i en allergi.Spesifikk IgE-testing, (også kalt ImmunoCAP), kan hjelpe legen din til å diagnostisere allergenene som forårsaker symptomene dine. Dessverre, ifølge Dr. Reinhardt, er denne testen underutnyttet av leger som er mer sannsynlig å foreskrive medisiner for å behandle allergi symptomer. Dette til tross for retningslinjer fra National Institutes of Health anbefaler IgE testing.
"Åtti prosent av astma og allergi omsorg er gitt av primærhelsetjenestene og barnelege. Disse legene er overveldet av kliniske retningslinjer. Astma retningslinjer er over 400 sider. Utdanning rundt retningslinjer er ofte gitt til leger av farmasøytiske selskaper, slik at de blir godt kjent med administrere medisiner, men ikke i andre aspekter av retningslinjene, "sa Dr. Reinhardt. Hvis du mistenker at du har allergi eller astma, bør du vurdere å bli behandlet av en allergiker eller pulmonologist da de to lidelsene kan være nært beslektet kjent som astma og allergi.
Så hva betyr alt dette for deg, pasienten? Det betyr at du må be om disse blodprøver fra legen din. Dr. Reinhardt anbefaler at pasientene blir kjent med resultatene av laboratorieresultater. "Pasienter bør kjenne IgE-nivåene på samme måte som diabetikere kjenner til blodsukkeret, eller noen vet om kolesterolet," sier han. Når du har oppdaget hva du er allergisk mot at du kan begynne å eliminere den.
Fjerner Allergen fra miljøet
Din lege skal kunne hjelpe deg med metoder for å eliminere eller redusere mengden eksponering for allergenet som utløser symptomene dine. Det er mange alternativer. Du kan også ved flere typer kommersielt tilgjengelige produkter for å teste hjemmet ditt for vanlige allergener og mugg. Ved å ta prøver av støvet rundt hjemme kan du få en detaljert rapport som forteller hva allergener er i ditt hjem. Kittet i forbindelse med blodprøving kan fortelle deg hva allergener må fjernes fra hjemmet ditt.Soverommet skal være en sikker sone
Fjerne allergenene er noen ganger lettere sagt enn gjort. Ifølge Dr. Reinhardt er det viktigste stedet å bli kvitt allergener i soverommet. De fleste tilbringer 6 til 12 timer i soverommet, så det er viktig å gjøre dette til en "sikker sone". Avhengig av alvorlighetsgraden av dine symptomer kan dette bety at du bare trenger å holde Fluffy katten ut av soverommet. Rengjør rommet grundig for å kvitte seg med gjenværende kjæledyrdander, inkludert alt ditt sengetøy. Damprengjøring og rensing kan være nødvendig. Hvis disse tiltakene feiler, må du kvitte seg med kjæledyret ditt - la legen din være din guide.Fjernelse av andre allergener kan være lettere, (følelsesmessig uansett), for eksempel støvmidd, kan styres av flittig rengjøring, igjen, spesielt i soverommet. Dette inkluderer gardiner, persienner og alt sengetøy. Noen kilder anbefaler at du legger sengetøyet inn i en plast- eller gummiinnpakning. Det er også viktig å dehumidify ditt hjem siden støvmiddene trives i fuktige miljøer.
Mugg kan være vanskelig å fjerne. Mugg vokser i fuktige områder, det kan ha vokst i et område hvor du har hatt vannskade fra rørleggingsproblemer eller flom. Noen ganger vokser det bare fordi luften er så fuktig, igjen kan en avfukter være nyttig. Det første trinnet i å fjerne mold er å sørge for at alt er tørket ut. EPA har spesifikke retningslinjer for fjerning av mugg i sin artikkel Mould Remediation i skoler og kommersielle bygninger. Selv om artikkelen sier det er spesielt for kommersielle bygninger, anbefaler EPA også disse retningslinjene for å fjerne mold fra hjemmet ditt.
Denne artikkelen har bare dekket noen av de vanligste allergi / astma utløserne. Når du har funnet ut hva utløseren din er, må du snakke med legen din og undersøke måter å redusere eksponeringen til utløseren og dermed forbedre helsen din.
