Forbindelsen mellom Annatto og Nut Allergies
Mens allergier til annatto ikke er vanlige, kan de forekomme. Reaksjoner kan inkludere:
- Hud symptomer, som elveblest og kløe
- Gastrointestinale symptomer, som diaré
- Problemer med å puste
- hodepine
- irritabilitet
Hva er egentlig Annatto?
Annatto er et oransje-rødt fargestoff, krydder eller et matadditiv avledet fra frøene til leppestift-treet (Bixa Orellana). Det kalles også achiote og finnes i meksikansk og latinamerikansk mat. Annatto finnes i mange forskjellige typer mat. Det er en naturlig fargestoff og matfarging, som produserer farger fra lyse gule til dype oransje.US Department of Agriculture klassifiserer Bixa Orellana som et "tre eller busk". Det er en skogaktig plante som vokser i tropiske områder og produserer frøplommer fulle av frø som er dekket av lyse rødmasse. Massen og / eller frøene brukes til å lage naturlige fargestoffer for matvarer, som ost, popcorn, kaker og smaksatt risblandinger. Det brukes også i kosmetikk.
Annatto frø brukes i sør-amerikansk mat og kan bli kjent som "fattig manns saffran". Det kan kjøpes som hele frø, pulver eller i oljeform på spesialitetsmarkeder. Når det brukes i tilberedte matvarer, anses det å være en naturlig ingrediens.
Matprodusenter bruker i økende grad annatto som en erstatning for kunstig matfarging. Du finner annatto i populære matvarer, for eksempel:
- Velveeta og andre oransjefarvede oster
- cheetos
- Gullfisk kjeks
- Graham kjeks
- Enkelte krydder, som noen Cajun krydder
- Noen sennep
- Noen sitron-flavored kaker
Annattos rolle i matallergi
Det har ikke vært noen storskalaundersøkelse gjort av annattoallergi, selv om det er noen få tilfeller av anafylaksi på grunn av annatto i medisinsk litteratur. Noen mennesker synes å kunne konsumere små mengder annatto uten symptomer, men reagerer fra større mengder. Men siden det ikke har vært mye forskning på annatto allergi, bør du unngå det helt hvis du er allergisk overfor det.Lipstick-treet står alene - det finnes ingen andre planter i sin biologiske familie. Følsomhet for annatto kan være en kryssreaktivitet med en annen mutterallergi, eller bare en følsomhet for annatto selv. Fordi det har vært så lite forskning gjort på annattoallergi, er det ikke klart hvorfor noen mennesker reagerer på det.
Hvis du tror du er allergisk mot annatto, spør legen din om allergitesting. Testing kan bidra til å begrense listen over mulige årsaker til allergiske reaksjoner.
Matmerking for Annatto
Annatto er foreløpig ikke klassifisert som en tremutter, så matprodusenter er ikke pålagt å sette en nøkkelvarsel på matvarer som inneholder annatto. De er imidlertid pålagt å oppgi annatto i ingredienslisten.Derfor, hvis legen din har fortalt deg at du er allergisk mot annatto, må du lære å lese matetiketter for å identifisere produkter som du trenger for å unngå. Generelt sett må du nøye undersøke ingrediensene for pakket oster og bakt varer som har en tinge (eller mer enn en snitt) med oransje farge.
Et ord fra Verywell
Noen tre nøtter som er nært relatert til hverandre har høye nivåer av kryssreaktivitet med andre nøtter. For eksempel, hvis du er allergisk mot valnøtter, er det sannsynlig at du også har eller utvikler en allergi mot pekannøtter og hasselnøtter. Valnøtter og pekannøtter er sterkt kryssreaktive tre nøtter og er begge medlemmer av samme familie (Juglandaceae).Det finnes andre nøtter som ikke er relaterte, og likevel kan de være kryssreaktive. En gruppe inkluderer cashewnøtter, brasiløtter, pistasjenøtter og mandler. Cashewnøtter og pistasjenøtter er begge medlemmer av familien Anacardiaceae, Brasilmuttere og mandler er ikke relatert biologisk, men er fortsatt kryssreaktive. Det er også noen tegn på kryssreaktivitet mellom kokosnøtt, valnøtt og hasselnøtter, som ikke er relatert.
