Cervicalgia Symptomer og Behandling

Cervicalgia er et begrep som brukes til å beskrive smerte eller betydelig ubehag i nakken, spesielt på baksiden og / eller sidene. Lumbago er et lignende uttrykk for cervicalgia bortsett fra at det refererer til smerte i lav rygg.
Mange eksperter mener at når vi er 65, vil nesten alle (det vil si 95 prosent av mennesker) ha hatt minst en episode av cervicalgia.

Hvor oppstår Cervicalgia?

Cervicalgia kan være ganske intens til tider, men det er vanligvis følt i samme område som det oppstår. Dette er ulikt utstrålende smerte på grunn av herniert skive, for eksempel hvor en impingert spinalnervenrot sender skyting, elektriske eller lignende opplevelser ned i nervebanen. Denne typen smerte er ofte følt langt borte fra lesjonen, et begrep som refererer til plasseringen av problemet eller problemet som initierer smerten.
Når det er sagt, kan nakkepine du opplever på grunn av en herniert plate, enten alene eller i tillegg til utstrålende symptomer, bli kalt cervicalgia.
Og forfattere av en 2016 studie publisert i april-utgaven av Internasjonal arkiv av otorhinolaryngologi si at forstyrrelse mellom styrke og fleksibilitet i nakke muskler kan føre til cervicalgia.
I utgangspunktet er cervicalgia nakkesmerter, eller smerte som oppstår i cervical ryggraden. Den cervical ryggraden er definert som området som strekker seg fra den første ryggvirvelen gjennom den 7.. Det første beinet i ryggraden befinner seg på omtrent ørene dine, og den 7 er plassert i nakkebunnen.
De første 7 spinalbeinene er de som utgjør nakken. Dette betyr at benet under den 7. livmorhvirvelen, er ikke den 8., som man kan forvente, men heller den første thoracale vertebraen. Det er festet til den første ribben og er forbundet med thoracic ryggraden, som tilsvarer de øvre og midterste delene.

Kan du få en diagnose av cervicalgia?

Cervicalgia er litt av en catch-all term. Den definisjonen, ifølge National Institutes of Health, er et alternativt navn for nakkesmerter, nakkestivhet og / eller whiplash.
ICD-10, som er kodningssystemet de fleste leger og terapeuter bruker til å regne forsikring, gir ikke direkte årsaker til cervicalgia - med unntak av skiveforstyrrelser i livmorhalsen. Når plater er på roten av din cervicalgia, er IDC-10-koden M50. Når årsaken ikke er oppgitt, er koden M54.2.
Og ICD-10 koding for cervicalgia indikerer at det kan være kronisk eller akutt.
 En 2011 studie publisert i Fysisk medisinsk rehabiliteringsklinikker i Nord-Amerika fant at mens det generelt er vanskelig å finne frem til den strukturelle årsaken til cervicalgia, kan det være med å veilede behandlingsvalgene dine. Forfatterne påpeker at den medisinske historien du deler med legen din, spesielt såkalte røde flagg eller gule flaggsymptomer, kan hjelpe henne til å kjenne igjen de mer alvorlige årsakene til nakkesmerter. Så det er en god ide å være grundig og nøyaktig om symptomene dine når du snakker med helsepersonell.
Etter at det medisinske intervjuet er fullført, vil en fysisk eksamen trolig bidra til å bekrefte en diagnose.

symptomer

Hvis du har cervicalgia, kan symptomene inneholde konstant nakkesmerte, skarp smerte i nakken forårsaket av bevegelse, særlig sving eller vridning, spenning, stivhet i muskler i overkroppen og / eller nakke, hodepine og / eller nakke muskler som er øm på berøring.
Den cervical ryggraden er hjem for sensoriske organer og nerver, noe som betyr at cervicalgia kan ledsages av andre typer symptomer også. 2016 Internasjonal arkiv av otorhinolaryngologi Studien fant svimmelhet for å være svært hyppig, sammen med tinnitus, som ringer i ørene; nakke sprekker og popper, hørselsproblemer og symptomer knyttet til ditt hjerte-og karsystem gjorde også listen.

Cervicalgia og din psykologiske tilstand

I en studie fra 2012 publisert av Academica Science Journal, så på psykologiske lidelser i forhold til cervicalgia, hvor mange tilfeller skyldtes degenerative forandringer som forekommer i livmoderhalsen. I denne studien ble en tilstand av cervicalgia definert som et klinisk syndrom som vanligvis er assosiert med begrenset halsmobilitet og / eller utstrålende smerte i en eller begge armer. Den utstrålende smerten, forfatterne sier, pleier å være ledsaget av følelsen av pins og nåler i fingrene.
Men det er mer til historien enn bare de fysiske symptomene. Forskningsgruppen fant at stemningsendringer, spesielt angst og depresjon, ganske ofte er en del av det kliniske bildet.
Å gjøre fremskritt mot symptomlindring er enklest når cervicalgia ikke er også ledsaget av angst eller depresjon, kommenterer forskerne. De merker også at når nakkesmerter er tilstede tidlig i løpet av cervical spondylosis, kan risikoen for angst eller depresjon være høyere.

Behandling

Cervicalgia er, som nevnt ovenfor, litt av en fangst-all setning for mange typer nakkesmerter. For det formål kan behandlinger variere mye, og i henhold til den nøyaktige årsaken.
Når det er sagt, består behandling av cervicalgia vanligvis av smertestillende medisiner som acetaminophen (f.eks. Tylenol) eller ikke-steroide antiinflammatoriske midler (f.eks. Aspirin Aleve, eller naprosyn, Motrin eller ibuprofen, etc.) fysioterapi, kortsiktig kognitiv atferdsterapi for å hjelpe til med å håndtere smerteutløser og reaksjonen på dem, redusert aktivitet og muligens bruk av en krage for å stabilisere området.
Hvis symptomene plager deg, spesielt hvis de varer lenger enn en uke, eller hvis de seriøst forstyrrer din vanlige rutine, er det viktig å snakke med legen din så snart du kan.
Og ikke rabatt hvilken rolle holistiske terapier kan spille i helbredelsen av nakkepine. Akupunktur, enkel yoga, lett Pilates og Tai Chi har alle hjulpet mange mennesker til å gå forbi cervicalgia. Faktisk en 2017 studie publisert i tidsskriftet Ryggrad, fant at nakkesmerter ble bedre hos personer som utviklet postural oppmerksomhet fra å gjøre Tai Chi.