Spine skader og fasett felles trekk for din ryggrad
Nakke og lav rygg er de vanligste områdene i ryggraden for å motta trekkraft. Den er gitt manuelt, ved hjelp av en enhet eller via posisjonering.
Hvorfor er trekkraft en god ting? Teorien går med så mange intrikate strukturer - bein, nerver, leddbånd, skiver - i et lite, men svært bevegelig område, det typiske ryggsegmentet, er det enkelt for ting å bli fastkjørt. Og når de gjør det, øker risikoen for trykk på nervesvevet, noe som igjen kan gi smerte og / eller andre symptomer.
Hensikten med trekkraft er å "unjam" å si, mellomromet mellom disse sammenhengende strukturer og å gi nerverne sjansen til å fungere uhindret.
En jan 2018 gjennomgang av studier publisert i tidsskriftet Fysioterapi finansiere at både mekanisk og manuell trekk for cervical radiculopathy - i kombinasjon med andre vanlig behandlede fysioterapi-behandlinger - kan bidra til smertereduksjon og fysisk funksjon. Når det er sagt, konkluderer forskerne at virkningene av trekkraft er mer uttalt for smertelindring enn de er for å redusere funksjonshemming eller økende funksjon.
Traction strekker også det myke vevet som omgir skjøten.
Hvem drar nytte av spinal traksjon?
Traksjon gis til personer med ledsmerter og nakkesmerter for lindring av symptomer, inkludert radikulopati symptomer. Symptomer på radikulopati inkluderer smerte, svakhet, følelsesløshet og / eller elektriske følelser som går ned i et ben eller en arm, og er forårsaket av irritasjon av en eller flere ryggradsnerven.Det er også gitt til personer med spinal stenose eller spondylose. Tanken her er at å lage plass rundt intervertebrale foramen øker sjansen for at nerver skal passere gjennom dette området uhindret, og derfor uten irritasjon. (De intervertebrale foramen er hull gjennom hvilke spinalnervene går ut mot resten av kroppen.)
Hvordan er Spinal Traction gitt?
Som nevnt ovenfor kan trekkraften gis av en maskin, eller manuelt (som når en terapeut gir deg en behandling med hendene.)Spinal traction maskiner løper kontinuerlig i opptil 10 minutter om gangen, eller intermittent i opptil 15 minutter. Når spinaltrekk er gitt av maskinen, vil kiropraktoren eller terapeuten koble deg til enheten og holde deg på den i 10 minutter hvis maskinen er stilt til å løpe kontinuerlig, eller opptil 15 minutter for intermittent levert trekkraft.
Og vekter kan brukes til å gi kraft; i dette tilfellet vil du sannsynligvis bli startet med lette vekter, og over tid øke til rundt 15 pounds.
Målet er å hjelpe deg med å slappe av. Hvis du i stedet trekker traktorbehandlingen, må du si noe om det til din utøver.
Etter hvert som teknologien går videre, blir flere trekkmaskiner maskindrevet. (Et eksempel er Triton DTS fra Chattanooga. Utøvere som gir datastyrt spinaltrekk til pasientene deres, hevder at den elektroniske tilnærmingen gjør det mulig for dem å tette passe bevegelsesretningen som brukes under behandlingen til pasientens spesielle spinalproblem.
Når spinaltrekk blir gitt manuelt, vil det sannsynligvis bli fysisk terapeuter, massasje terapeuter og kroppsarbeidere. Vanligvis er dette bare type trekkraft gitt til personer med akutt nakke eller ryggsmerter.
Spinal Traction Side Effects
Spinal traction har ikke mange tilknyttede bivirkninger. De få som kan oppstå er skade på vev, kvalme, besvimelse eller hodepine.Spine Skader og Facet Joint Traction
Felles forlengelse gitt av trekkraft til ryggraden gjør at fasettene, som er en del av hvert spinalbein, ligger i ryggen, glir over hverandre. Forlengelse kan også øke sirkulasjonen og avlaste trykket på ryggmargen, inkludert dets blodkar og nerverøtter.Den forbedrede sirkulasjonen som tilbys av spinal traksjon, kan tilby en annen, mer indirekte fordel: Redusere kjemikalier på grunn av betennelse i skadet vev. Ikke bare det, men den økte fellesbevegelsen kan bidra til smertelindring ved å berolige aktivitetene i dine nerver.
En ryggradsbehandling kan bidra til å forlenge musklene som festes til leddene, så vel. Dette er en annen måte det kan hjelpe ryggen muskler slippe ut av spasmer.
Spinal Traction & # x2014; Fungerer det egentlig?
Selv om mange mennesker kan påklare det faktum at traksjon på ryggraden føles bra, har en gjennomgang av medisinsk litteratur fra Cochrane Back Group funnet at den har liten eller ingen effekt på smerte, funksjonsevne, total forbedring eller hastigheten der du kan komme tilbake til arbeid etter en lav ryggskade. De sier dette er sant om trekkraft er den eneste behandlingen, eller om den kombineres med andre terapier. Forskerne noterer seg mye forspenning og lite antall deltakere i studiene de evaluerte.På samme måte avslørte i en gjennomgang fra 2011, som også ble utført av Cochrane Back Group, ingen bevis, det vil si hverken for eller mot - denne terapien.
Tilsvarende er bruken av trekkraft levende og godt i kiropraktikk og fysioterapi kontorer som en tilleggsbehandling.
Og så lenge pasientene rapporterer positive erfaringer, vil manuell og massasje terapeuter ikke sannsynligvis gi opp kunsten til hands-on spinal traction når som helst snart.
