Hva du bør vite om kiropraktiske justeringer

En justering av kiropraktikk er en type manuell terapi (det vil si en behandling levert gjennom legenes hender) som søker å justere felles subluxasjoner. Vær oppmerksom på at ordet subluxation betyr forskjellige ting til en kiropraktor enn det gjør med en lege, men uansett er definisjonen av begrepet "delvis dislokasjon".  
Når en kiropraktor ser etter en subluxasjon (via diagnoseprosessen), tenner de tingene som hun noterer seg, til å være subtile graderinger av posisjonsendringer i leddene og tilhørende bløtvevsproblemer. Når en lege ser en subluxation på en røntgen, er det en veldig åpenbar kobling mellom beinene som utgjør en ledd.
Lær mer om forskjellen mellom måten en allopatisk lege ser en subluxation mot, slik en kiropraktor ser det.
Selv om det finnes en rekke kiropraktiske metoder og teknikker, innebærer den vanligste versjonen av en justering en kontrollert, men hurtig retningsstyring i leddet.
Målet er å bringe beinene i en felles tilbake til normal, naturlig passform. Det kan ta bare en justering for å oppnå dette målet (slik at justeringen "pinner") eller det kan ta flere.
2

Hvem er lisensiert for å gi justeringer?

Andre mer bransjelaterte navn for en kiropraktisk justering er: spinal manipulasjon og grad 5 mobilisering. Fysioterapeuter og osteopatiske leger er to andre typer helsepersonell som noen ganger er trent og lisensiert for å gi en grad 5-mobiliseringsbehandling.  
Karakterer 1-4 av typen mobiliseringer er mindre kraftige og direkte enn Grad 5 og har en tendens til å bli brukt mer av fysioterapeuter, massasje terapeuter og noen holistiske terapeuter og lærere som Feldenkrais-utøvere, Alexander-lærere og mer. Massasje terapeuter, idrettsutøvere, personlige trenere og holistiske utøvere er generelt ikke lisensiert for å gi spinal manipuleringsterapi, dvs. mobilisering av grad 5.
3

Et rykte for Back Cracking

Du vet sikkert sikkert at kiropraktorer ofte blir referert til som "tilbakekraper". Dette kallenavnet kan ha blitt skjenket basert på sprengning og popping som vanligvis høres under behandling. 
Mange mennesker forbinder disse lydene med en vellykket justering. Men i virkeligheten kan de ikke ha noe å gjøre med nøyaktig omjustering av leddene dine. I stedet er de antatt å være et resultat av kavitasjon, som er en plutselig trykkreduksjon inne i leddet (forårsaket av manipuleringen.) Kavitation forårsaker at gasser i synovialvæsken slippes ut i rommet mellom beinene som blir justert ( kalt fellesrommet.) 
Ifølge Brodeur, i sin 1995 studie publisert i Journal of Manipulative Physiological and Therapeutics, disse gassene omfatter ca. 15% av leddets volum.
Og mens det er sant at hovedstøtningen til kiropraktisk yrke er justering av ryggraden, tilpasser de fleste også bekkenet som en rutinemessig del av behandlingen. Noen justerer også regelmessig andre ledd som knær, føtter, håndledd og mer.
4

Hvor godt virker kiropraktiske justeringer?

Ifølge National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) er spinalmanipulering en blant flere holistiske terapier som har vist seg å gi lav ryggsmerter. Smertefeil opplevd av studiedeltakere som gjennomgikk kiropraktisk tilpasning var mild og moderat, ifølge NCCIH.
Andre holistiske terapier som NCCIH sier gir tilsvarende resultater, inkluderer massasje terapi og mosjon. Fysioterapi er også på denne listen, selv om mange mennesker tenker på det som et alliert helsepersonell, i stedet for et komplementært eller integrert helsefelt. 
Hvis du har kronisk ryggsmerter, og du vil få den behandlet av en kiropraktor (eller osteopat eller fysioterapeut som utfører spinal manipulasjon), har du lykke til. En gjennomgang av medisinske studier gjort av Cochrane Back Group, og publisert i juni 2011 utgave av tidsskriftet Ryggrad, fant høy kvalitet bevis på at denne behandlingen er like god som andre behandlinger for samme tilstand. Slike sammenligningsbehandlinger inkluderte bruk av varme, sovende på en fast madrass og / eller med smertestillende midler.