Historie om Pdoc i mental helse

Pdoc er kort eller slang for psykiater. Noen mennesker kan også bruke pdoc som refererer til psykologen sin. Du vil ofte se pdoc brukt i nettsamfunn som fora og chatrom. Du kan også høre den som brukes i pasientgruppeinnstillinger som sykehus eller terapi.

Historie av begrepet Pdoc

Pdoc er en komprimert setning som kombinerer psykiater / psykolog og lege. I samtaler vil pasienter ofte skille mellom sin praktiserende læge og deres psykiatriske utøver, men psykiater er et langt ord og vanskelig å stave.

Så, i tråd med direktemeldingene og tekstingstrendene for å stole på forkortelser og akronymer, har vi utviklingen av et nytt ord - pdoc.

Typer av psykiske helsepersonell

Det er flere forskjellige typer psykiatriske fagfolk som kan ta vare på dine behov. De inkluderer:

• psykiatere. Dette er leger med medisinsk grad. De kan foreskrive medisinene dine, diagnostisere deg med spesifikke psykiske lidelser eller sykdommer, samt behandle dem, og gi psykoterapi.
• psykologer. Dette er også leger, men ikke medisinske leger. De spesialiserer seg på å diagnostisere psykiske lidelser og gi psykoterapi. De kan bare foreskrive medisiner i visse stater. Det er to forskjellige former for doktorgradsprogrammer i psykologi. Omtrent 75 prosent av disse legene er Ph.D., som refererer til en Ph.D. i filosofi. Disse opplæringsprogrammene understreker forskningstrening. PsyD programmer (doktorgrad i psykologi) stress klinisk trening over forskning. I den virkelige verden har utøvere med både Ph.D. og PsyD ofte lignende praksis.
• Psykiatrisk-mentale helse sykepleiere. Disse er registrerte sykepleiere med spesiell trening i psykisk helse. Det finnes en rekke nivåer, fra mastergrader til doktorgrader, og enkelte typer kan foreskrive medisiner i visse stater.

• Lisensierte kliniske sosialarbeidere. Disse sosialarbeidere har en mastergrad eller doktorgrad og kan spesialisere seg i psykisk helse. De kan diagnostisere og gi terapi, avhengig av opplæringsnivå.
• Lisensiert profesjonell rådgiver. De fleste stater krever en mastergrad i rådgivning eller psykologi, samt erfaring i klinikken. De kan diagnostisere og gi psykoterapi, men ikke foreskrive medisiner. 

Psykoterapier vist å være effektive i bipolar lidelse

To typer psykoterapi funnet å være spesielt effektive for bipolar lidelse er familiefokusert terapi (FFT) og kognitiv atferdsterapi (CBT).

• Familiefokusert terapi ble utviklet spesielt for behandling av bipolar lidelse og inkluderer familiemedlemmene i øktene for å forbedre forholdet mellom alle i familien. Dette hjelper din familie å vite hvordan du best kan støtte deg, lære å kommunisere godt med hverandre og løse problemer sammen. De kan til og med lære å fortelle om du får problemer med sykdommen din. Denne terapien hjelper også hvert familiemedlem til å lære å håndtere stresset som kommer fra enten å ha bipolar lidelse eller ha en kjære med det.
• Kognitiv atferdsterapi er en kombinasjon av kognitiv terapi og atferdsterapi utviklet for å blande det beste av de to sammen. Det hjelper deg å lære å håndtere dine symptomer og å erstatte din potensielle negative tenkning med mer rasjonell tenkning. Det kan også hjelpe deg med å lære å fortelle når du skal ha en stemningsepisode og gi deg verktøy for å holde fast i din behandlingsplan, noe som reduserer sjansene dine for å komme tilbake.

Medisiner for bipolar lidelse

Hvis du har bipolar lidelse, vil du sannsynligvis bli foreskrevet medisinering for å kontrollere symptomene dine. Vanlige medisiner for bipolar inkluderer:

• Stemmestabilisatorer hjelp til å kontrollere maniske og / eller hypomaniske episoder.
• antipsykotika kan hjelpe hvis andre medisiner ikke kontrollerer depressive eller maniske symptomer. Antipsykotika brytes vanligvis ned i de eldre "typiske antipsykotika" og den nyere generasjonen "atypiske antidepressiva".
• antidepressiva er ikke vanligvis foreskrevet alene fordi de kan utløse en manisk eller hypomanisk episode, men brukes sammen med andre medisiner, de kan behandle depressive symptomer.
• Anti-angst medisiner brukes vanligvis for kort tid og kan hjelpe med å sove og angst.

Coping med bipolar lidelse

Å finne en terapeut du er komfortabel med er en av de viktigste trinnene i å håndtere bipolar lidelse. Medisiner er svært nyttige, men kan ikke hjelpe deg med å forstå tilstanden din, inkludert å lære å identifisere utløsere av bipolar lidelse.

Hvis du ennå ikke har gjort dette viktige trinnet, er det noen tips for å finne en terapeut som passer for deg.