Slik gjenkjenner du en manisk eller hypomanisk episode

Hvis noen du kjenner har eller kan ha bipolar lidelse, er det en god ide å vite tegn og symptomer på tilstanden. Faktisk, alle bør være oppmerksom på noen av tegnene på mani og hypomani hvis de ser en venn, familiemedlem eller en kollega som opplever disse symptomene.

Å anerkjenne symptomene på mani er ikke bare faglig. Symptomer på mani eller hypomani kan være en medisinsk nødsituasjon, akkurat som symptomer på kortpustethet, brystsmerter eller blødninger er.

Det er ikke nødvendigvis viktig å vite alle av tegn og symptomer eller de diagnostiske kriteriene for bipolar lidelse. I stedet vil vi se på noen av de vanligste og tydeligste tegnene du kan oppleve hvis du skulle få en venn eller et familiemedlem til å utvikle mani. Deretter, avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, kan du foreslå din kjære at han eller hun ringer til legen sin, eller ring deg til akuttmedisinsk hjelp.

Illustrasjon av Brianna Gilmartin, Verywell

Symptomer på mani eller hypomani

Symptomene på mani og hypomani er svært like, og for vårt formål her trenger du ikke å vite forskjellen. Mani varer vanligvis lengre enn hypomani, men ved symptomstart vil du ikke vite hvor lenge de varer. En av hovedforskjellene er at mani ofte krever sykehusinnleggelse, mens hypomani ofte kan håndteres på poliklinisk basis. Det er ikke viktig at du forstår de noen ganger subtile forskjellene mellom mani og hypomani, bare at du skjønner at din kjære trenger hjelp og at du er forberedt på å stå til den hjelpen er gitt.

Her er en kort sjekkliste over noen av de vanlige atferdene forbundet med mani eller hypomani-atferd som du sannsynligvis kan observere lett, så du kan gjenkjenne behovet for hjelp.

Et redusert behov for søvn

Legg merke til eventuelle endringer i din elskede sovemønster, spesielt hvis han eller hun har mye energi på bare noen få timers søvn. Blir din elskede våken til klokka 3 og våkner da klokken 8 klare til å gå? Et redusert behov for søvn er vanlig under fremveksten av mani symptomer. Dessverre kan søvnproblemer og bipolar lidelse fôre av hverandre, med maniske episoder som fører til søvnproblemer og omvendt.

Å være engasjert i mange aktiviteter på en gang

Er din kjære en rustløs søker etter måter å jobbe av ekstra energi? Noen beskrev dette symptomet som "multitasking på steroider." Du kan finne deg selv å bli sliten bare å høre på hva din kjære gjør eller har oppnådd på kort tid.

Snakker mye eller snakker høyt, raskt eller med presset tale

Vær oppmerksom på økt talkativitet. Hvis hennes munn løper over, kan dette være et annet symptom, spesielt hvis hennes snakk virker presset. Snakkende høyt og raskt er et vanlig symptom i begynnelsen av en manisk eller hypomanisk episode. Det er viktig å merke seg at med rask tale, så vel som med de fleste av disse symptomene, er det viktigste elementet a endring fra din elskede sin vanlige tale. Noen snakker raskere enn andre, men hvis noen som vanligvis velger forsiktig ordene hennes og snakker, begynner å snakke raskt, vær oppmerksom på.

Presset tale i bipolar lidelse

Lett distrahert

Vær også oppmerksom på at noen begynner å lage "clang" -foreninger (for eksempel blir distrahert av rhyming av ord som mikrofoner, xylofoner og iskegler). Clang-foreninger kan i første omgang lyde som poesi, eller i det minste en middelmådig rap-sang. Likevel med bipolar lidelse er det ingen klar forbindelse eller forhold mellom ordene som er talt. Det er lyden, men det er den eneste fellesnevneren.

Clang Foreninger i bipolar lidelse

Økt ønske om sex

Hvis partneren din plutselig er mer seksuelt krevende, kan det være et symptom på mani. Hypersexualitet er et vanlig manisk eller hypomanisk symptom og kan omfatte seksuelt avvikende atferd, som for eksempel bruk av prostituerte, pornografiske nettsteder, online-interaksjoner som søker liaisons og mer. Personer med bipolar lidelse er spesielt utsatt for online dating relasjoner. Hvis du oppdager denne virkemåten, hold øye med din kjære. I vårt nåværende samfunn kan denne oppførselen ikke bare være et tegn på en manisk episode, men kan også være veldig farlig.

Bipolar lidelse og hyperseksualitet

Økning i risikofylte oppføringer som for eksempel utgifter eller gambling

Mani kan forårsake katastrofale utgifter sprees, så hvis du er i omsorg for noen med bipolar lidelse, bør du vurdere å ta med kredittkort og sjekkliste unna mens din kjære viser ut manisk oppførsel. Hvis du oppdager at din kjære sitter på en rekke ting som ikke er nødvendig, bør du se på utgiftene nøye.

Rapid Thinking

Legg merke til om din venn eller familiemedlem klager på at hans tanker kjører ukontrollert. Utadtil kan en person med bipolar lidelse virke som å snakke flytende og behagelig, mens han på innsiden har repetitive, ubestemte tanker. Ikke vær redd for å spørre hva han mener hvis han snakker om tankene hans.

Hvordan raske tanker kan være en symptom på bipolar lidelse

Flight of Ideas

For noen som går inn i den maniske fasen av bipolar lidelse, kan det være vanskelig å følge ideen. Hvis du finner det vanskelig å få en logisk følelse av fremdriften av en diskusjon, legg merke til. Et eksempel er, "Jeg lurer på hvordan været blir som i morgen. Hva er meningen med livet?" Jeg glemte å mate katten. " Vi har alle øyeblikk hvor våre ord blir kastet sammen i en ikke-logisk progresjon. Det viktigste er å legge merke til en endring i din kjære sin presentasjon av hennes ideer.

Flight of Ideas i bipolar lidelse

pompøsitet

Vær oppmerksom på at vennen din eller kjære begynner å ha vrangforestillinger, for eksempel å gjøre uttalelser som, "Justin Bieber sender meg kjærlighetsbrev," eller "Vi må flytte til Jemen i helgen, jeg har blitt utnevnt til president der." Grandiøsitet oppleves ofte av personer med bipolar lidelse under maniske eller hypomaniske faser.

Grandiositet er definert som en overdrevet følelse av betydning som kan være i kraft, kunnskap eller identitet, og som ofte har religiøse overtoner ("jeg ble sendt til å være en gjeter for min flokk"). Det er viktig å merke seg at vrangforestillinger ikke er tilstede i hypomani, men grandiose tenkning som "Jeg skal slutte jobben min og skrive en roman" er et mulig hypomanisk symptom. Igjen er kontekst viktig. Hvis det er en spirende forfatter som gjør denne kommentaren, kan det være veldig normalt. Men de samme ordene som snakkes av noen som ikke liker å skrive og har aldri kommentert om å skrive en roman før, er mistenkt.

Grandiosity i bipolar lidelse

Fiendtlighet og / eller økt irritabilitet

Se opp for urimelig irritabilitet eller fiendtlighet. Dette er ikke bare et symptom, det kan være farlig. Vær forsiktig og få hjelp hvis du ser denne typen oppførsel. Ikke prøv å håndtere situasjonen alene.

Overdreven religiøs dedikasjon

Økt religiøs iver eller engasjement kan være et annet manisk symptom. Legg merke til dette hvis du ser det.

Lyse klær

Under en manisk eller hypomanisk episode, er en person sannsynlig å bruke fargerike eller flamboyante klær. Selvfølgelig opplever de fleste som bærer lyse farger ikke en manisk eller hypomanisk episode. Dette er en subtile ledetråd og kan være nyttig hvis det oppstår andre maniske eller hypomaniske symptomer. En endring i kjole kan også være relatert til hypersexualitet også hvis din kjære begynner å bruke skimpy eller avslørende klær.

Mani hos barn

Noen ganger kan folk merke symptomer i et barn. Dessverre, med barn, er diagnosen bipolar lidelse vanligvis ikke kjent, og atferdene kan bare betraktes som en atferdsdsykdom alene. I tillegg til symptomene ovenfor kan det hende du oppdager nattskrekk, motor og verbal tics og ødeleggelse av eiendom.

Hvis du er bekymret for et barn i ditt liv, snakk med barnelege. Hvis barnet blir en slektning eller en venns barn, må denne samtalen være forsiktig og omtenksom. Du kan ønske å snakke med en mental helse profesjonell først for ideer om hvordan du nærmer seg emnet uten å høres dømmende.

Symptomer på bipolar lidelse hos barn

Når skal du søke hjelp

Hvis din venn eller kjære beskriver lydhør eller visuelle hallusinasjoner (se eller høre noe som ikke er der) eller viser paranoid eller annen vrangforestilling (tro på noe som ikke er ekte), kontakt straks sin psykiater. Dette er alvorlige maniske symptomer.

Hallusinasjoner og vrangforestillinger er psykotiske symptomer, i motsetning til nevrotiske symptomer som depresjon eller angst, som indikerer en adskillelse fra virkeligheten. Merk at hallusinasjoner og paranoide vrangforestillinger ikke er tilstede i hypomani.

Hvis din venn eller et familiemedlem har hatt en nylig endring i medisiner, eller hvis hun har sluttet å ta medisiner og utviser noen av disse symptomene, må du straks kontakte sin ordinære lege..

Et ord fra Verywell

Denne listen over symptomer er ikke en uttømmende liste over mani eller hypomani symptomer, og det er heller ikke diagnostisk på noen måte. I stedet er dette en liste designet for venner og familiemedlemmer av typisk atferd som lett kan observeres.

Vær årvåken når du observerer atferd som ligner på noen av de nevnte tegnene. Du kan vurdere å holde en notatbok for å registrere maniske og depressive symptomer for deg selv. Hvis en kjære lider av bipolar lidelse, må du dele henne med erfaringer slik at du kan journalisere henne.

Dessverre kan ting eskalere veldig raskt med bipolar lidelse, så vær oppmerksom og oppfør for å beskytte din kjære og deg selv. Hvis en livshendelse skjer, for eksempel en endring i jobb, oppbryt, flytte eller annen endring som er viktig, være på utkikk. Disse kan utløse en episode.

Hvis du har en kjær med bipolar lidelse, er det mange måter du kan lære mer om lidelsen. Du vil kanskje lære mer om de diagnostiske kriteriene for bipolar lidelse eller symptomene på mani eller hypomani i større dybde. En annen utmerket ressurs er boken "Når noen du elsker er bipolar: Hjelp og støtte for deg og din partner" av Cynthia Last.

.