Disinhibition (impulsivitet) i BPD
Disinhibition sier eller gjør noe på et innfall, uten å tenke på forhånd om hva som kan være det uønskede eller farlige resultatet. Det er også en annen måte å tenke på disinhibition: som redusert kontroll over impulser, eller oppfordrer, noe som betyr at du ikke kan stoppe, forsinke eller endre ("hemme") en handling som ikke passer for situasjonen du er i.
Disinhibition er det motsatte av hemming, noe som betyr å være i kontroll over måten du svarer på hva som foregår rundt deg.
Du vet mer om disinhibition enn du kanskje tror
Gjør de ovennevnte definisjonene kjent, selv om du ikke har hørt ordet "disinhibition" før?
Hvis du har borderline personality disorder (BPD), er sjansen sjelden, eller kanskje aldri, blitt kalt "disinhibited." Men du har sikkert hørt ordet "impulsive" mange ganger. Det er riktig: Disinhibition og impulsivitet (også kalt impulsivitet) er egentlig det samme. Disinhibition er vanlig hos personer med BPD.
Ikke alle tilstander av disinhibition skyldes psykiske lidelser, for eksempel BPD. For eksempel kan en traumatisk hjerneskade føre til disinhibition.
Selvfølgelig har alle øyeblikk når deres "uhindret" oppførsel ikke gir skade og bidrar til å ha det bra, for eksempel energisk dans på en fest. I motsetning til dette er disinhibition, som ordet brukes av psykiske helsepersonell, alltid skadelig i en viss grad for at personen oppfører seg impulsivt.
Hva ser disinhibition ut som?
Disinhibited eller impulsive handlinger har ofte uønskede eller skadelige utfall. Hvorfor? Fordi de spenner fra atferd som er rett og slett upassende, som for eksempel å plukke mat ut av andres tallerkener, unødvendig risikabelt og til og med farlig, for eksempel å stjele, sette brann, eksplosive angrep eller selvskade.
Stages
Du kan tenke på disinhibition som skjer i etapper, selv om bare noen få sekunder kan passere mellom å tenke på den impulsive handlingen og gjøre det:
Fase 1: Du føler en følelse av økt spenning eller oppmuntring, en trang.
Fase 2: Du forplikter den impulsive handlingen. Under det kan du føle glede, lettelse og / eller følelse av oppfyllelse eller tilfredshet.
Fase 3: Etter handlingen kan du føle skyld eller anger. Du kan også klandre deg selv for å gjøre det du gjorde.
Gjør avhengighet involverer disinhibition?
Ja. Disinhibition er et sentralt element i mange om ikke alle avhengigheter. Eksempler er vanedannende gambling, sexmisbruk, shoppingavhengighet (spesielt hvis du ikke har råd til det), og rusmisbruk.
