Self-Mutilation og Borderline Personality Disorder

Advarsel: Innholdet i denne artikkelen kan være veldig utløsende hvis du engasjerer deg i selvmord Vennligst vurder dette nøye før du leser på.

Selvmukling er svært vanskelig å forstå hvis du aldri har opplevd trangen til å engasjere seg i denne oppførelsen selv. Hvis du har en venn eller et familiemedlem med borderline personality disorder (BPD) som selvmuterer, kan det være skremmende, forvirrende og frustrerende. Ved å forstå hvorfor selvmishandling skjer, kan du hjelpe din kjære til å takle disse oppfordringene og fungere som et støttenettverk for henne.

Hva er selvutjevning?

Selvmukling innebærer direkte og bevisst ødeleggelse eller forandring av kroppen. Eksempler på disse atferdene er kutting, brenning, stikker seg med nåler og alvorlig riper.

Selvmukling er vanligvis svært annerledes enn andre selvskadelige atferd. Forskning har vist at individer som engasjerer seg selvskade er vanligvis ikke prøver å drepe seg selv når de engasjerer seg i atferden, selv om noen kan rapportere at de har blandede følelser om handlingenes hensikt. Dette er ikke å si at folk som engasjerer seg i selvmiljering, ikke er selvmordsmessige; mange mennesker som selvmilaterer, har også selvmordstanker eller selv gjør selvmordsforsøk. I tillegg, i tilfeller av svært alvorlig selvmililasjon, har folk døde fra deres skader.

Hvorfor folk engasjerer seg i selvmord

Mange tror at folk engasjerer seg i selvmord for å få oppmerksomhet. Dette er en myte. De fleste som selvskader gjør det privat og sørger for at merkene eller arrene er skjult. De vil ofte ha lange ermer for å dekke disse skiltene. De skammer ofte over atferden og holder den hemmelig. Spesielt for de med BPD som har avvisningssensitivitet, bekymrer de seg kontinuerlig om at folk finner ut om deres hemmeligheter.

Forskning har vist at de fleste selvmililaterer for å bidra til å regulere interne erfaringer som intense følelser, tanker, minner og fysiske opplevelser.

Hvem engagerer seg i selvmord?

Dessverre er selvmildeling en vanlig oppførsel, særlig blant dem med BPD. En studie fant at rundt 40% av studentene har engasjert seg i selvmiljering minst en gang, og om lag 10% har engasjert seg i selvmordling 10 eller flere ganger. Bevis tyder på at menn og kvinner engasjerer seg i selvmilitering til like priser.

Personer som har opplevd mishandling i barndommen, for eksempel gjennom seksuelt misbruk eller forsømmelse, eller som ble skilt fra en omsorgsperson i barndommen, har større risiko for selvmord enn den generelle befolkningen.

Behandling

Fordi selvlestelse ofte er et forsøk på å håndtere intense følelser, fokuserer kognitive atferdsmessige behandlinger for selvmildeling på å hjelpe personen med å finne nye, sunnere måter å håndtere følelser og tanker på. For eksempel behandler en kognitiv atferdsbehandling for borderline personlighetsforstyrrelse, dialektisk oppførselsterapi unhealthy forsøk på å håndtere, ved å hjelpe pasienten til å lære og praktisere et nytt sett med coping ferdigheter.

I noen tilfeller kan en lege foreskrive medisiner for å bidra til å regulere følelser og følelser og redusere trangen til selvskader.

Hva skal jeg gjøre hvis en venn eller kjære selvmilaterer

Hvis du skal snakke med vennen din eller elsket en om selvmord, er det viktig å gjøre det på en ikke-dømmende måte. Nærmer seg dem rolig og med omhu kan få personen til å føle seg hørt og forstått.

Før du snakker med en elsket, kan det være lurt å konsultere en terapeut som spesialiserer seg på behandling av brystkreft og selvmord. Han kan gi deg profesjonelt råd om den beste måten å nærme seg situasjonen uten å skremme eller forstyrre din kjære.

Få behandling for selvmord

Hvis du eller noen du kjenner, sliter med selvmord, er det en rekke behandlingsressurser tilgjengelig, inkludert å finne en terapeut å snakke med.