Forstå romantiske BPD-relasjoner

Borderline Personal Disorder (BPD) -relasjoner er ofte kaotisk, intenst og konfliktbelastet, og dette kan spesielt gjelde for romantiske BPD-forhold.

Hvis du vurderer å starte et forhold med noen med BPD, eller er i en nå, må du utdanne deg selv om uorden og hva du kan forvente. På samme måte, hvis du har blitt diagnostisert med BPD, kan det være nyttig å tenke på hvordan symptomene dine har påvirket dine romantiske forhold.

Effekten av symptomer

I Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5), ressurshelsepersonellene refererer til når de foretar en diagnose, inkluderer symptomer på BPD "intense, ustabile og konfliktmessige personlige forhold".

I hovedsak er folk med BPD ofte redd for at andre vil forlate dem. Imidlertid kan de også skifte plutselig for å føle seg plaget og frykt for intimitet, noe som fører dem til å trekke seg fra forhold. Resultatet er en konstant frem og tilbake mellom krav til kjærlighet eller oppmerksomhet og plutselig tilbaketrekking eller isolasjon.

Et annet BPD-symptom som spesielt påvirker relasjoner kalles forlatelsefølsomhet. Dette kan føre til at de med BPD hele tiden ser etter tegn på at noen kan forlate dem og å tolke selv en mindre begivenhet som et tegn på at forlatelse er overhodet. Følelsene kan resultere i uhyggelig innsats for å unngå forlatelse, for eksempel påtalende, offentlige scener, og til og med fysisk hindre den andre personen til å forlate.

En annen vanlig klage av kjære i grenselasjoner er å lyve. Mens løgn og bedrag er ikke en del av de formelle diagnostiske kriteriene for BPD, sier mange kjære, at lyver er en av deres største bekymringer; Dette kan skyldes at BPD får folk til å se ting veldig annerledes enn andre.

Impulsiv seksualitet er et annet klassisk symptom på BPD, og ​​mange mennesker med BPD sliter med seksualitetsproblemer. Også en stor prosentandel av personer med BPD opplevde seksuelt misbruk av barndom, noe som kan gjøre sex svært komplisert.

Endelig andre symptomer på BPD, inkludert impulsivitet, selvskader og dissociative symptomer, som kan ha en indirekte innvirkning på borderline-relasjoner.

For eksempel, hvis en kjære med BPD engasjerer seg i impulsiv atferd som å gå på utgifter, kan det føre til stort stress i familien. I tillegg kan selvmordsgester være skummelt for romantiske partnere og kan introdusere mye stress i forholdet.

Hva forskning sier

Forskning har bekreftet at personer med BPD har en tendens til å ha veldig stormfulle romantiske forhold preget av stor tumult og dysfunksjon. For eksempel viste en studie at kvinner med BPD-symptomer rapporterte større kronisk relasjonsstress og hyppigere konflikter. Også, jo mer alvorlige en persons BPD-symptomer er, er mindre tilfredshet deres partnerrapporter.

I tillegg har forskning også vist at BPD-symptomer er forbundet med et større antall romantiske relasjoner over tid, og en høyere forekomst av uplanlagte svangerskap hos kvinner. Folk med BPD har også en tendens til å ha flere tidligere partnere og har en tendens til å si opp flere relasjoner i sine sosiale nettverk enn mennesker uten personlighetsforstyrrelser. Dette antyder at romantiske relasjoner med personer med BPD er mer sannsynlig å ende i en oppbrudd.

Når det gjelder sex, har forskning vist at kvinner med BPD har mer negative holdninger til sex, er mer sannsynlig å føle seg presset til å ha sex med sin partner, og er mer ambivalente med sex enn kvinner uten BPD. Dessverre er det ikke gjort undersøkelser om seksualitet hos menn med BPD.

Starte et romantisk forhold

Gitt alle vanskelighetene som finnes i BPD-relasjoner, hvorfor skulle noen starte et forhold med noen med uorden? For det første er det viktig å huske at til tross for disse intense og forstyrrende symptomene, er folk med BPD ofte gode, hyggelige og omsorgsfullt individer. Ofte har de mange positive kvaliteter som kan gjøre dem til gode romantiske partnere noen ganger.

Videre, mange mennesker som har vært i et romantisk forhold med noen med BPD snakker om hvor morsomt, spennende og lidenskapelig en BPD-partner kan være.

Mange blir trukket til en BPD-partner nettopp fordi folk med BPD har intense følelser og et sterkt ønske om intimitet.

Kan du lage et romantisk BPD-forhold sist?

De fleste BPD-forhold går gjennom en bryllupsreiseperiode. Folk med BPD vil ofte rapportere at i begynnelsen av et nytt romantisk forhold setter de sin nye partner "på en sokkel", og noen ganger føler de at de har funnet sin perfekte kamp, ​​en sjelevenner som vil redde dem fra deres følelsesmessige smerte. Denne typen tenkning kalles "idealisering".

Denne bryllupsreiseperioden kan også være veldig spennende for den nye partneren. Tross alt er det veldig hyggelig å få noen til å føle seg så sterkt om deg og å føle seg som om du trenger det.

Problemer begynner å oppstå, men når virkeligheten setter seg inn. Når en person med BPD innser at hennes nye partner ikke er feilfri, kan bildet av den perfekte (idealiserte) sjelevenneren krasje ned. Fordi folk med BPD sliter med dikotom tanke, eller ser ting bare i svart og hvitt, kan de ha problemer med å gjenkjenne det faktum at de fleste gjør feil selv når de mener det bra. Som et resultat kan de raskt gå fra idealisering til devaluering (eller tenke at deres partner er en fryktelig person).

Nøkkelen til å opprettholde et forhold med noen med BPD er å finne måter å takle disse syklusene og oppfordre BPD-partneren til å få profesjonell hjelp til å redusere disse syklusene. Noen ganger er partnere i BPD-relasjoner hjulpet av parterapi.

Parrådgivning for BPD-forhold

Administrere et romantisk forhold

I tillegg til parterapi, for personen med BPD, finnes det terapier som har vist seg å være effektive når det gjelder å hjelpe til med relasjoner:

• Dialektal atferdsterapi (DBT): DBT er en form for kognitiv atferdsterapi som relaterer en persons tenkning til deres oppførsel. Det er fire hovedfaglige ferdigheter undervist i DBT, og en av dem styrer mellommenneskelige ferdigheter.
• Mentaliseringsbehandling (MBT): MBT er en terapi som innebærer å undersøke dine nåværende følelser og deretter se hvordan de er knyttet til atferd eller handlinger. 
• medisiner: Det er for tiden ingen medisiner godkjent for å behandle BPD, men de er noen ganger foreskrevet av leger for å forbedre mellommenneskelige forhold. Forskning tyder på at visse medisiner kan hjelpe en person til å håndtere sin sinne, impulsivitet og depresjon. På det notatet er det imidlertid viktig å veie omhyggelig bivirkningene av en medisin med potensiell fordel.

Bryte opp et romantisk forhold 

Mange problemer kan oppstå når et BPD-forhold slutter. Fordi folk med BPD har en intens frykt for forlatelse, kan en oppbrudd gi dem følelsen helt desperat og ødelagt. Selv om et forhold er usunn, kan en person med BPD ofte ha problemer med å la forholdet gå. Dette gjelder spesielt for langsiktige partnerskap eller ekteskap.

Dette er grunnen til at det er en god ide å ha et støttenettverk for deg og din partner, spesielt hvis det oppstår en oppbrudd, og dette nettverket inneholder ofte en psykisk helsepersonell og / eller terapeut.

Et ord fra Verywell

På et positivt og endelig notat, vær så snill å huske at prognosen for BPD er god. Dette betyr at mens de fleste med BPD opplever resterende symptomer selv etter tid og behandling, er det på lang sikt håp om at forholdet til din kjære kan fungere.