Bright Light Therapy og bruk i Alzheimers sykdom
Opprinnelig beregnet for personer som sliter med sesongbasert affektiv lidelse (SAD), har lyst lysterapi også blitt brukt til å behandle sirkadiske problemer, hvor folk har problemer med å sove godt om natten.
Mer nylig har lyslysterapi blitt undersøkt og brukt som en komplett terapi for personer med Alzheimers sykdom og andre relaterte demenser, siden det kan gi noen lignende fordeler med medisinering, men ikke ha potensial for negative bivirkninger eller medisinske interaksjoner.
Potensielle fordeler
Det er flere mulige fordeler med lyslysbehandling i demens. Disse inkluderer følgende:Bedre sovesykluser
Søvnforstyrrelser er et vanlig problem i Alzheimers og andre typer demens, og medisiner for å indusere søvn har en tendens til å ha betydelige risikoer og bivirkninger.
En studie spore søvnvanene til 11 sykehjemspasienter med demens og fant at deres sovevaner forbedret seg betydelig etter lyst lysterapi.
Flere andre studier har vist tilsvarende effekt av lyslysbehandling. En studie måler kombinasjonen av lyst lysterapi med turgåing og funnet en bemerkelsesverdig forbedring i sovevaner når både gå- og lyslysterapi ble praktisert daglig.
Enda en annen studie måles kombinasjonen av lyst lysterapi ved bruk av melatonin. Forskerne fant at deltakerne, som alle hadde demens, opplevde en forbedring i søvncyklusene når de ble utsatt for lyst lysterapi, men interessant, ikke når den lyse lysterapien ble kombinert med melatonin.
En annen liten studie fant at morgenadministrasjonen av lyslysbehandling hos personer med mild til moderat Alzheimers sykdom fant redusert søvnforstyrrelse hos noen av deltakerne.
Redusert vandring
Enkelte undersøkelser har vist at i tillegg til å forbedre søvnvåkningssyklusen, reduserte lyslysterapi også vandrende for personer med demens gjennom hele natten. Wandering kan være en alvorlig atferdsmessig bekymring, siden det kan påvirke sikkerheten til personen med demens, så vel som søvnmønsteret til både personen og omsorgspersonen.
Forbedret kognisjon
Bright lysterapi har vært forbundet med forbedrede poeng på Mini Mental State Exam, en test som måler kognitiv evne. Personer som lever med Alzheimers sykdom eller vaskulær demens, som ble utsatt for lysstrålebehandling, viste signifikant forbedret score på MMSE, sammenlignet med ingen endring i resultatene da de ble utsatt for svakt lysbehandling.
En annen studie viste forbedret kognitiv funksjon etter lyst lysterapi, men bare for de som var i de tidlige stadier av Alzheimers, i motsetning til midt- eller senere stadier.
Forbedret atferdsfunksjon
En studie fant at deltakerne, som alle hadde en diagnose av demens, viste en forbedring i utfordrende atferd som ofte følger med Alzheimers. En annen studie sammenlignet nivåene av agitasjon da folk med demens ble utsatt for lysbehandling og fant ingen forskjell i deres agitasjon.
Redusert depresjon og agitasjon
En studie av 60 eldre voksne med demens målt effektene av lyslysbehandling sammenlignet med lav intensitet lys eksponering. Det viste seg at lyst lysterapi var forbundet med betydelig redusert nivå av både depresjon og agitasjon.
En annen studie viste også at depressive symptomer hos mennesker med alle stadier av demens, inkludert sena stadier, ble forbedret med eksponering for lyslysterapi.
