Kan du være litt litt autistisk?

Har du noen gang hørt (eller sagt) noe som dette?

• "Åh, jeg vet at jeg er kresen ... Jeg er bare en liten obsessiv tvangsmessig."
• "Ja, jeg er humør, jeg antar jeg er slags bipolar."
• "Jeg er i galskap, jeg tror jeg er deprimert."

Alle disse uttalelsene, som brukes hele tiden, tilsvarer et forbipasserende humør eller mild preferanse med en stor psykisk sykdom. Men selvfølgelig er kresen å spise langt fra obsessiv tvangssykdom, noe som kan gjøre det umulig å oppfylle kravene til det daglige livet. Og en forbigående følelse av ulykke eller humørhet kan ikke sammenlignes på noen meningsfull måte til de ekstreme utfordringene ved bipolar lidelse eller kronisk depresjon.
Hvorfor bruker vi disse uttrykkene? Noen mennesker kan virkelig tro at å bruke 20 minutter å velge et fargevalg for en fest, er lik ekte OCD ... eller at et rotet humør er det samme som kronisk depresjon. Andre vet det bedre, men bruk disse betingelsene som en fargerik måte å beskrive en forbipasserende følelse eller en oppførsel som ikke er helt riktig. Uansett årsakene er at et øyeblikk av ubehag eller oddhet er absolutt ikke det samme som en permanent psykisk eller utviklingshemming.

Er de fleste mennesker "litt autistiske?"

Autisme er en betydelig utviklingsforstyrrelse som vanligvis diagnostiseres hos svært små barn. Selv om det er mulig å være mildt autistisk, tar det mer enn noen få kjenninger for å tjene diagnosen. Bunnlinjen: En autismediagnose gjøres når en person har et bestemt sett med symptomer som forstyrrer seg betydelig med deres evne til å leve et normalt liv. 
Ja, folk med autisme har en tendens til å nyte å bruke tid alene. Mange mennesker med autisme er svært fokusert på et bestemt område av interesse, og ofte er dette området av interesse knyttet til teknologi, vitenskap eller science fiction. Personer med autisme har en tøff tid knyttet til og bygge relasjoner med andre.
Hvis det synes å beskrive deg, er du autistisk? Eller er de fleste av oss egentlig "litt autistiske?" Mens de fleste av oss har øyeblikk der våre følelser eller oppførsel er lik de som er på autismespektret, er svaret nei.

Er du autistisk eller bare har en hard dag?

Hvordan kan du fortelle om dine erfaringer betyr at du er mildt autistisk eller om du bare har en vanskelig dag? Denne sjekklisten skal hjelpe:

1. Du finner store fester å være ubehagelig og overveldende, men bare hvis du er i feil humør. Ja, folk med autisme har en tøff tid med støy og liten snakk, men en generell preferanse for mindre grupper eller roligere samtale er ikke et tegn på autisme.
2. Du kan ikke stoppe pacing, bite neglene dine, eller twirle håret ditt fordi du føler deg spent. Autistiske mennesker "stim" (flick, rock, etc.) for å roe seg selv og folk uten autisme gjør det samme. Men folk med autisme er mer sannsynlig å "stimere" ved å rocke, flippe eller klappe, som ikke er sosialt typiske. I tillegg vil de sannsynligvis "stimulere" når de er opphisset, engstelig, foregående og av mange andre grunner.
3. Du liker ikke høyt konserter, lyse kjøpesentre eller kløete klær. Mange mennesker har sensoriske utfordringer, autistiske mennesker blant dem. Men sensoriske utfordringer er ikke nok til å foreslå autisme (selv om de kan foreslå en sensorisk lidelse som er verdt å se på). Mange mennesker har kun sensoriske følsomhet under bestemte omstendigheter (for eksempel er de allerede engstelige, de føler seg ikke bra osv.).

1. Du er helt fascinert av en ny TV-serie og kan ikke slutte å se på eller snakke om det. Inntil den neste kule serien kommer sammen. Eller fotball sesongen starter. Det er sant at personer med autisme kan bli "fast" på et område av spesiell interesse. Men det er sjelden at en autistisk person bare "går videre" til noe nytt ut av et ønske om nyhet eller kjedsomhet.
2. Du finner det vanskelig å lage og holde venner, selv om du har mange bekjente. Personer med autisme har generelt ikke ferdigheter til å skape et nettverk av bekjente. Og å ha en tøff tid å finne og holde gode venner er ikke det eksklusive domenet til folk på spekteret. Faktisk er det en ganske vanlig sykdom i dagens verden.
3. Du er en uber geek. Du elsker hver inkarnasjon av Star Trek, du har memorisert Marvel pantheon, og du er en whiz på Dungeons and Dragons. Du går til Comicons kledd som din fave superhero. Nei, det gjør deg ikke autistisk. Det gjør deg noen som nyter en bestemt type fantasyunderholdning som noen mennesker med autisme også nyter!

1. Du velger noen ganger å ta ting for bokstavelig talt. Når noen forteller deg seks ganger på rad at de ikke kan spise lunsj med deg fordi de er "for opptatt", tror du på dem. På en eller annen måte går det ikke inn i ditt sinn at de høflig lar deg vite at de ikke er interessert i deg. Det kan være vanskelig for folk med autisme å lese mellom sosiale linjer, men denne milde grad av sosial vanskelighet er ikke et tegn på autisme.
2. Du kan ofte nyte tid alene. Er det ikke trist at vi ser et ønske om ensomhet som et symptom snarere enn en positiv kvalitet? Personer med autisme er ofte langt bedre i stand til å nyte sitt eget selskap enn "nevrotypiske", men det er ikke et tegn på autisme å ta vare på ensomhet..

Selv om det er viktig å merke seg den store forskjellen mellom å ha autistiske-lignende øyeblikk og faktisk ha autisme, er det også nyttig å legge merke til våre fellesheter også. Vi kan ikke alle være autistiske, men vi kan sikkert finne måter å koble til hverandre.