Oversikt over svetting i autisme

Begrepet "stimming" er kort for selvstimulerende oppførsel og kalles også noen ganger "stereotypisk" oppførsel. I en person med autisme refererer vanning vanligvis til spesifikke atferd som inkluderer håndflapping, rocking, spinning eller repetisjon av ord og setninger.
Svetting er nesten alltid et symptom på autisme, og det er vanligvis det mest åpenbare. Når alt kommer til alt, utvikler noen få mennesker vanligvis rock, klaff, tempo eller flick fingrene regelmessig. Selv om autistisk stimming ser ut uvanlig, er det imidlertid viktig å merke seg at subtilere former for svetting er også en del av de fleste menneskers atferdsmønstre. Hvis du noen gang har tappet på blyanten din, bitt neglene dine, twirled håret ditt eller tappet tærne, har du engasjert seg i avvanning.
De største forskjellene mellom autistisk og typisk avvanning er type, kvantitet og åpenhet i oppførselen.

Hvilke oppføringer anses å være stims?

Generelt betegnes atferd som "stammer" når de går utover det som er kulturelt tolerert. Med andre ord, en "stim" er en oppførsel som er kulturelt uakseptabel.
Mens det i det minste er moderat akseptabelt i USA å bite ens negler eller snurre ens hår, for eksempel, anses det uakseptabelt å vandre rundt flapping ens hender. Mild og sporadisk rocking er vanligvis akseptabelt, men å rocke hele kroppen frem og tilbake regnes som en stim.
Det er egentlig ingen god grunn til at flapping skal være mindre akseptabelt enn neglebitt (det er absolutt mer hygienisk!). Men i vår verden får håndflappene negativ oppmerksomhet mens nagelbitrene (i det minste til en viss grad) tolereres. 
Noen stammer kan være ganske ekstreme og er legitimt forstyrrende eller til og med skremmende for typiske mennesker. For eksempel stammer noen autistiske folk ved å lage høye lyder som kan høres truende eller skummelt. Noen slo seg med sine hender, eller til og med knuse hodene sine mot veggen. Disse typer stammer er åpenbart problematisk av en rekke årsaker.

Når kjører autistiske mennesker?

For de fleste skjer det bare av og til. Personer med autisme, men ofte synes det er vanskelig å stoppe avvanning, og kan gjøre det i de fleste av sine waking timer.
Personer med autisme kan stimulere fordi de er spent, glad, engstelig, overveldet, eller fordi det føles trøstende. Under stressende omstendigheter kan de stimulere seg i lange perioder.
De fleste av oss er klar over og kan kontrollere våre stammer (vi ville ikke bite neglene våre, for eksempel mens vi hadde en romantisk middag). Hvis vi føler behov for å stimulere i en stressende situasjon, er vi vanligvis forsiktig med å være subtile om det. For eksempel kan vi trykke på tærne under bordet i stedet for å rocke frem og tilbake. Personer med autisme kan imidlertid ikke være oppmerksomme på og reagerer på andres reaksjoner på deres stammer. Det ser ut til å være omstendigheter der noen personer med autisme ikke er i stand til å kontrollere sine stammer, eller synes det er ekstremt stressende og vanskelig å gjøre det.

Hvorfor støtter autistiske mennesker?

Det er ikke helt klart hvorfor svetting nesten alltid går sammen med autisme, selv om de fleste eksperter sier at det er et verktøy for "selvregulering" og selvsikkerhet. Som sådan kan det vel være en utvækst av den sensoriske prosessdysfunksjonen som ofte går sammen med autisme.
Personer med autisme stammer for å hjelpe seg med å styre angst, frykt, sinne, spenning, forventning og andre sterke følelser. De støtter også å hjelpe seg med å håndtere overveldende sensorisk inngang (for mye støy, lys, varme, etc.). Det er også tider når folk stammer ut av vane, akkurat som nevrotypiske mennesker biter neglene sine, snurre håret eller tapper føttene ut av vane.
Til tider kan avblending være nyttig, noe som gjør det mulig for den autistiske personen å håndtere utfordrende situasjoner. Når det blir en distraksjon, skaper sosiale problemer, eller forårsaker fysisk skade for selv eller andre, men det kan komme i vei for det daglige livet.

Tips for å administrere Stims

Skal vanningsoppførsel forbudt eller "slukket" gjennom terapi? Generelt, med mindre atferden er farlig, er det ingen grunn til å forby det - men det er flere grunner til å håndtere det.

For eksempel:

• I motsetning til de fleste, kan personer med autisme selvstimulere hele tiden. Som følge av dette kan det hende at det blir stående mellom dem og deres evne til å samhandle med andre, delta i vanlige aktiviteter, eller til og med inngå i typiske klasserom, lokalsamfunn eller arbeidsplasser.
• Svetting kan være en distraksjon for andre, og i noen tilfeller kan det faktisk være forstyrrende. Et barn som regelmessig trenger å treffe gulvet eller klappe seg i hodet, er sikkert en forstyrrelse for typiske studenter - og i noen ekstreme tilfeller kan det være skremmende å se på.
• Blødning kan trekke negativ oppmerksomhet. Autistiske barn og voksne blir ofte sosialt marginalisert på grunn av deres uvanlige eller forstyrrende atferd.

Reduksjon eller endring av stammer kan være vanskelig. Stims er et verktøy for å håndtere sensorisk og følelsesmessig innsats, så det er enkelt å straffe et barn for avvanning, noe som kan forårsake mye mer skade enn godt. I det minste bør prosessen være sakte og lydhør for individets behov.

• Applied Behavior Analysis (ABA), en atferdsterapi, kan hjelpe enkeltpersoner til å eliminere eller modifisere noe av deres svette.
• Arbeidsterapeuter kan gi et "sensorisk diett" for å redusere behovet for stammer.
• I noen tilfeller kan vanning reduseres med medisiner som adresserer underliggende problemer med angst.
• Miljø og sosiale miljøer kan endres for å gjøre angst mindre sannsynlig. Mindre klasser, roligere innstillinger og klarere forventninger kan alle gå langt for å senke stress.
• Endelig kan noen personer med autisme lære gjennom å trene og coaching for å enten endre deres stimuler (klemme en stressball i stedet for å klappe), for eksempel, eller engasjere seg i overdreven strømning bare i privatlivet til sine egne hjem.

Et ord fra Verywell

Avvanning er sjelden farlig. Det kan imidlertid være pinlig for foreldre og søsken, forvirrende for lærere, eller off-putting for potensielle venner og medarbeidere. I hvilken grad bør andres ubehag diktere hvordan autistiske mennesker skal oppføre seg? Det er et spørsmål som må besvares av de involverte personene, inkludert den autistiske personen selv.
Selv om det kan være mulig å redusere avvanning, kan det være umulig å eliminere det helt. Som forelder eller omsorgsperson for en person med autisme, kan det være nødvendig å bare akseptere realiteten som din autistiske familiemedlem oppfører seg annerledes enn sine typiske jevnaldrende. Dette er ikke alltid lett, spesielt hvis du er veldig følsom overfor andre. Hvis du trenger å, bør du vurdere å søke profesjonell rådgivning for å hjelpe deg med å håndtere dine følelser og frustrasjoner.