Koblingen mellom Restless Leg Syndrome og Migrene

Forbindelsen mellom migrene og en vanlig søvnforstyrrelse kalt rastløs bensyndrom (også kjent som Willis-Ekboms sykdom) er godt kjent i det medisinske samfunnet. Eksperter kolliderer imidlertid fortsatt nøyaktig hva forbindelsen er.
Restless leg syndrome (RLS) får folk til å oppleve ubehagelige beinfornemmelser som er verre i perioder med inaktivitet som om natten når en person prøver å sove. Mens de ubehagelige opplevelsene løsner med bevegelse på grunn av det oppfordrer folk til å bevege seg på bena, resulterer hyppige nattsvakninger og søvnløshet ofte.

Hvor vanlig er RLS hos migranter?

I en stor studie ble forekomsten av rastløssårssyndrom hos migränere funnet å være nesten 20 prosent. Denne statistikken har imidlertid ikke blitt rapportert konsekvent. Noen studier har rapportert at RLS-forekomsten i migrene er så lav som 8 prosent, og andre har rapportert utbredelsen til å være så høy som 40 prosent.
Disse variable funnene tyder på at hvor ofte disse forstyrrelsene kommer sammen, er uklare. Videre undersøkelse av faktorer som alder, kjønn, hyppigheten av RLS symptomer og tilstedeværelsen av migrene aura kan forklare noen av disse forskjellene.

Tilkoblingen

Det er helt fornuftig å være forvirret om hvordan en migrene kan være forbundet med en søvnforstyrrelse som forårsaker krypende og prikkende opplevelser i bena. Det er flere mulige forbindelser som har blitt undersøkt. Selv om ingen av disse forbindelsene har blitt tydelig identifisert som årsaken til RLS hos migrene, er de verdt å utforske.

Dopamin ubalanse

Noen eksperter mener at den forbinder skyldige kan være en dopamin ubalanse eller dysfunksjon, spesielt innenfor hypothalamus (en kjertel dypt inne i hjernen din som styrer sirkadisk rytme).
Dopamin er en hjerne kjemikalie kalt en nevrotransmitter som bidrar til å regulere humør og bevegelse. Legemidler som binder til og aktiverer dopaminreseptorer i hjernen, som Mirapex (pramipexol) og Requip (ropinirol), har blitt funnet å lette symptomene på RLS.
Dopamin har også vist seg å være involvert i utviklingen av migrene, spesielt med hensyn til forstyrrende symptomer som gjentakelse, matbehov og mageforstyrrelser.
Forskning har funnet at migränører som også har RLS, er mer sannsynlig å oppleve forstyrrende symptomer enn megraineere uten RLS.
Alt dette sa, mens dopaminteorien virker plausibel, er det bare en start. Dopaminens rolle i migrene, RLS og hjernen din generelt er ekstremt kompleks. Derfor er det nødvendig med mer vitenskapelig etterforskning på dette området.

Jernmangel

En annen potensiell skyldig som forbinder migrene og RLS er jernmangel. Lavt jernlagringsnivå (målt ved en blodprøve kalt ferritin) antas å forårsake eller forverre RLS-symptomer. En sammenheng mellom lav ferritin og RLS har blitt observert i en rekke studier.
På samme måte har jernmangelanemi (et lavt antall røde blodceller på grunn av utilstrekkelig jern) vært knyttet til utviklingen av menstruasjonsmigrainer. Nærmere bestemt kan det akutte blodtapet fra menstruasjon føre til lave jernnivåer, som deretter kan utløse en migrene, ofte mot slutten av en kvinnes menstruasjonsperiode (kalt en endemetrisk migrene).
Dette er i kontrast til den klassiske menstrual migrene som forekommer like før eller i noen dager i en kvinnes menstruasjonssyklus (og antas å skyldes primært akutt dråpe i østrogen).

Dårlig søvnkvalitet

Til slutt må dårlig søvnkvalitet vurderes ved vurdering av RLS / migreneforbindelsen. På grunn av hyppig nattetid oppfordrer man seg til å bevege sine ben, en person opplever ofte dårlig søvnkvalitet - og dette kan utløse migrene i følsomme personer.

Konklusjon

Å ta et skritt tilbake, er viktig å huske på at bare fordi du har migrene, betyr det ikke at du vil utvikle RLS eller omvendt.
I tillegg må du være oppmerksom på at migrene ikke er den eneste helsetilstanden som er knyttet til RLS. Andre medisinske forhold som kan påvirke eller bidra til utviklingen av RLS inkluderer:

• Jernmangel anemi
• Nyresvikt
• Depresjon
• Svangerskap
• Parkinsons sykdom
• Multippel sklerose

Til slutt, for mange mennesker eksisterer RLS alene, noe som betyr at deres RLS anses som idiopatisk eller på grunn av en ukjent årsak. I disse tilfellene mistenker eksperter at genetikk kan spille en rolle; Selv om ingen spesifikke genmutasjoner har blitt funnet ennå.

Et ord fra Verywell

I sammendraget, mens en sammenheng eksisterer mellom RLS og migrene, er faktorene som medierer denne lenken, ikke fullstendig utslettet. Uansett, hvis du har migrene og opplever søvnløshet eller overdreven tretthet i løpet av dagen, er det rimelig å diskutere screening for RLS med legen din. Selv om det ikke er kjent om behandling av RLS vil forbedre migrene, er det verdt et forsøk. Husk at du fortjener en god natts søvn.
Hva er menstrual migrene?