Brysthelse Mammogrammer, kliniske eksamener og selvprøver

Du har tre viktige måter å opprettholde brysthelse og overvåke endringer på. Å vite hvordan og når du trenger å bruke dem, gjør disse verktøyene mest effektive.

mammografi

American Cancer Society anbefaler at kvinner som er 40 år eller eldre får et årlig mammogram. Selv om du har god helse og ikke har noen symptomer på brystkreft, kan en konsekvent rekord av mammogrammer vurdere eventuelle endringer i brystvevet. Ditt første mammogram er din grunnlinje, mot hvilke nyere bilder sammenlignes. Hold oversikt over datoene for hvert mammografi, sammen med resultater, hvis du har dem.
Fordeler:

Mammogrammer finner alle typer klumper, hvorav 80 prosent er godartede
Bilder av høy kvalitet kan bidra til å oppdage 85 til 90 prosent av alle brystkreftene
Mammogrammer avslører brystkreft i tidlige stadier før du kan føle en klump
Tidlig deteksjon fører til effektiv behandling og øker din femårs overlevelse til 95 prosent eller høyere
Behandling for tidlig brystkreft er mindre aggressiv

Klinisk brystprøve (CBE)

Hvis du er i 20- og 30-årene, bør du få en klinisk brysteksamen (CBE) sammen med din årlige fysiske. Din familie lege, sykepleier utøver eller gynekolog kan gjøre din CBE. Det er en god tid å stille spørsmål om brysthelsen og merke eventuelle endringer på grunn av alder, graviditet, kirurgi eller andre helsemessige forhold.

Brystkompetanse (BSE)

Du kan begynne å gjøre bryst selvtillit når du er i 20-årene, eller du kan spørre din helsepersonell når det er den beste alderen å starte. Din familiemedisinske historie og risiko for brystkreft vil være en faktor i den beslutningen. Rapporter alltid endringer i brystets utseende eller følelse til legen din.
Endringer som skal tas i betraktning er:

hevelse eller støt (e)
utslett eller hudrødhet (betennelse)
dimpled hud (ligner en appelsinskall)
uvanlig smerte i brystet eller brystvorten
brystvorten trekker innover
brystvorten utslipp (ikke brystmelk)

Hvis du ikke er sikker på hvordan du gjør BSE riktig, spør helsepersonell for å få hjelp. Sett en vanlig månedlig tid for selvprøven, slik at du kan sammenligne brystvev samtidig med menstruasjonssyklusen. Brystene svulmer og er anbudsgiver i ulike faser av syklusen din, så planlegg deg for din egen komfort og konsistens.