Kolon kirurgi dietter forklart

Du trenger ikke en grad i ernæring for å sette pris på kostholdsinnretningene forbundet med kolonkirurgi. Når tarmene dine blir rørt eller manipulert på en eller annen måte, som i tarmkirurgi, lukkes de i selvforsvar. Dette er en midlertidig mekanisme, men en som vil endre måten du nærmer deg næring i mellomtiden.

Ulike kosthold etter kolonkirurgi

Legen din kan bestille forskjellige dietter basert på dine behov før, under og etter tarmoperasjonen din. Noen kosttilskudd du kan høre inkluderer:

Ingenting gjennom munnen (NPO)
Klar flytende diett
Mykt kosthold (eller mykt, mekanisk kosthold)
Lav rest diett

Legen din vil bestemme når og hvordan du skal fremme dietten etter operasjonen, avhengig av din generelle helse, omfanget av operasjonen som kreves og dine ernæringsmessige behov.
La oss snakke om de forskjellige kostholdene som kan anbefales, hvordan du spiser hvis du har spesifikke symptomer, og deretter hvordan du kan holde kolon sunn når du gjenoppretter.

NPO

NPO står for nul per os, som er latin for ingenting gjennom munnen. Før visse prosedyrer, for eksempel en koloskopi eller tarmkirurgi, kan legen din fortelle deg å stoppe all mat og væsker seks til åtte timer på forhånd. Dette tidsvinduet tillater gjenværende mat eller væske å forlate magen, noe som reduserer risikoen for komplikasjoner mens du mottar sedering. Det er potensial for at sedering kan få deg til å kaste opp. Hvis du har mat eller væsker i magen og kaster opp når du er sedert, kan du puste innholdet i magen i lungene, noe som resulterer i problemer som aspirasjon lungebetennelse.
De fleste er også NPO etter operasjonen, i hvert fall til de er våken nok til ikke å bekymre seg om aspirasjon.
Ingenting i munnen inkluderer tannkjøtt, harde kaker, vann, røyking (eller røykfritt tobakk) og medisiner. Snakk med legen din dersom du tar reseptbelagte medisiner hver dag. Du vil bli gitt intravenøs væske mens du er NPO, slik at du ikke blir dehydrert. Hvis leppene og munnen blir tørre, kan sykepleieren tilby deg isbrikker til å suge videre til du får drikke vann.

Klare væsker

Det klare flytende dietten kan foreskrives i noen dager før prosedyrer eller kirurgi på tykktarmen. Denne dietten inkluderer alle væsker (eller væske ved romtemperatur, som gelatin) matvarer som du lett kan se gjennom. Før prosedyrer eller kirurgi, lar denne dietten alt solid mat og avfall for å gå ut av kroppen din, komplementere kolonrensende prep-innsats.
Etter operasjonen, et klart flytende kosthold er bestilt for å lette hvile og begynne helingsprosessen i kolon, da væskene er milde på fordøyelseskanalen. Legen din kan også holde deg på et klart flytende diett hvis du har problemer med kvalme og oppkast. Vanligvis er matvarer tillatt på et klart flytende kosthold:

Tynn kjøtt- eller grønnsaksbasert kjøttkraft (uten faste deler)
Consommé eller bouillon
Smaksatt gelatin
Vann (vanlig eller mineral)
Te (mild uten krem eller melk)
Apple eller Cranberry Juice
Klar brus, som kalk, klubbens brus eller ingefær ale

Mykt diett

Det myke dietten maskerer under mange forskjellige navn og varianter avhengig av årsaken til at legen din har bestilt den. Det er to hovedtyper mykt diett, inkludert myk mekanisk, for personer med å tygge eller svelge vanskeligheter, og myk fordøyelse, for folk som trenger å ta det lett på fordøyelseskanalen sin. Hvis legen din ikke umiddelbart utvikler deg til et vanlig kosthold (fra det klare væskeholdige kostholdet), vil han eller hun trolig bestille et mykt fordøyelseskost for å forlenge hvileperioden for kolon. Matvaren på et mykt diett er fortsatt ganske lett å fordøye, men gir mer helbredende næringsstoffer enn flytende diett og kan omfatte:

Alle væsker og supper, inkludert kremer
Matvarer med potetmos eller kryptert egg konsistens
Finmalt eller mykt kjøtt, som hvit fisk eller øm, fint kutt fjærfe
Frukt og grønnsaker som er godt tilberedt
Overcooked pasta og mykt brød

En tommelfingerregel for de fleste myke dietter: Hvis du kan smadre den med en gaffel, kan du spise den. Hard, seig og sprø mat er ikke tillatt på det myke dietten, inkludert tøffe kjøtt (noe kjøtt du må bite eller tygge), rykkete, rå frukt eller grønnsaker, kjeks, nøtter, frø eller peanøttsmør.

Low Residue Diet

Hvis du har hatt en koloskopi, kolonkirurgi med reseksjon, eller lider av divertikulitt eller inflammatorisk tarmsykdom, kan legen din anbefale et lite lavt kosthold.
"Residu" refererer til det som forblir i kolon etter fordøyelsen. Dette inkluderer fiber og materialer som masse og frø. Når du spiser et kosthold med lavt restinnhold, er det viktig å forstå at avføringene dine kan forekomme sjeldnere og vil være mindre voluminøse.
Mat til unngå på et lite rest diett inkluderer:

"Kornig" brød som pumpernickel og rug og havregryn
nøtter
Frø - som sesamfrø, valmuefrø, linfrø og chia frø
Tørket frukt
Kjøtt med gristle
popcorn
bær
Sauerkraut
Prune juice
Rå grønnsaker

Generelt er maten på lavt kosthold diett det motsatte av hva du kan vurdere et "sunt kosthold" eller et kolon kreftforebyggende diett. Denne dietten blir vanligvis bare fortsatt mens kolon er heling (bortsett fra at frø kan fortsette å forbli på tabu listen hvis du lider av divertikulose.)

Reduserende bivirkninger

Legen din, sykepleier og ernæringsfysiolog kan jobbe med deg under utvinning fra tarmkirurgi for å sikre at dietten ikke kompliserer noen symptomer. Ulike tilnærminger kan hjelpe til med de forskjellige symptomene du kan oppleve:
Gassmerter - Mens du gjenoppretter fra tarmkirurgi, kan du oppleve kramper og oppblåsthet. Å spise og drikke bestemte matvarer kan forverre disse symptomene. Matvarer og drikker som kompliserer gassproblemer kan omfatte:

bønner
Cruciferous grønnsaker, som brokkoli eller blomkål
Dairy
Matvarer som inneholder gjær, for eksempel brød
Kullsyreholdige drikker (eller drikker gjennom et strå)

Forstoppelse / magesmerter - Hvis du har magesmerter eller forstoppelse, kan legen din begrense et antall vanskelige å fordøye matvarer (som kjøtt og matvarer som inneholder mye fiber) i kostholdet ditt. Du kan også prøve å spise mindre porsjoner oftere og drikke mye vann for å bekjempe forstoppelse eller fordøyelsessmerter. Ikke snakk mens du spiser og tygge maten grundig for å redusere gass og øke fordøyelsen.
Kvalme - Kvalme kan noen ganger reduseres ved å spise et tørt kosthold og avstå fra fettete eller fettstoffer. Du vil kanskje prøve å redusere inntaket av meieri, behandlet og salt mat inntil magen din oppgjør. Hvis kvalme vedvarer, kontakt legen din. Han eller hun kan forutse dette symptomet med reseptbelagte medisiner. Ikke "vent på at det skal passere" - de fleste leger anbefaler at du tar dine kvalmeforstyrrelser så snart du blir ubehagelig.

Et ord fra Verywell

Kostholdet ditt vil bli avansert til du spiser vanlig mat og ikke lenger har bivirkninger. På den tiden er det en god ide å begynne å velge matvarer som fremmer kolon helse regelmessig.