Coping med gjentatt metastatisk brystkreft
Denne turen er forskjellig på en annen måte. Mens du ofte kan se på og forutse slutten av turen med tidlig stadium brystkreft, er vi omgitt av rosa overlevende som har vært der - slutten av turen er usikker, eller til og med utænkelig med metastatisk sykdom.
Det er ingenting som kan ta kanten av følelsene "ikke igjen" enn å si at det er normalt å føle at det er vanskeligere denne gangen. Du må kanskje akseptere at offentligheten, og til og med kvinner og menn med tidlig stadium brystkreft, kanskje ikke setter pris på hvor annerledes det er å bli diagnostisert med metastatisk sykdom, men det er folk som får det. Det metastaserende brystkreftfellesskapet er sterkt og voksende.
Tegn på energien din til ansiktbehandling
Mange kvinner med tilbakevendende metastatisk brystkreft snakker om hvordan det er vanskeligere å trekke sammen energien til å kjempe kampen igjen. Dette er et annet aspekt av "ikke igjen". Mens du første gang du har følt deg klar til å møte noe, kan du bli "psyched up" for å ta utfordringen ved behandling lett - denne gangen kan du bare føle seg trøtt.Hvordan kan du trekke deg sammen og gjøre deg klar til å kjempe mot de snødekte kreftcellene igjen? Det kan virke overveldende først, men du trenger ikke å finne en måte å energisere deg selv alene.
Et godt første skritt er å finne noen venner eller familiemedlemmer som på en måte kan bli psyched opp for deg. Har du venner som er cheerleading typer? Den typen som blir der ute, jubler selv når det andre laget vinner? Hvis ikke, har du en lokal metastatisk brystkreft-støttegruppe? Hvis svaret ditt fortsatt er nei, sjekk den metastatiske brystkreft-støttesamfunnet på nettet. La andre hjelpe med å bringe energi til kampen.
Det er også nyttig å være forsiktig på deg selv og gi deg litt tid. Mange kvinner har sagt at det tar lengre tid å gjøre seg klar til å ta på seg kreft igjen, og det er greit. Mesteparten av tiden, selv med metastatisk brystkreft, trenger du ikke å starte behandlingen dagen du er diagnostisert.
Uttrykke dine følelser
Vi har lært at det er stadier som følger en metastatisk kreftdiagnose som ligner på de som er sett med døden og døende: fornektelse, sinne, forhandlinger, depresjon og aksept. Likevel går det sjelden noen fremover gjennom disse stadiene i rekkefølge. Snarere kan du oppleve alle disse tilsynelatende tilfeldig, noen ganger alle på en enkelt dag eller en time.Angst er vanlig. Det er ikke rettferdig for alle å måtte takle metastatisk brystkreft. Det er normalt å spørre en million spørsmål hvorfor. Noen av disse spørsmålene kan være hjerteskjærende. "Skal jeg ha stråling?" "Hva om ..." Du kan føle at kroppen din har sviktet deg og slått deg ned. Du kan føle deg skremt, ikke bare for deg selv, men for din familie.
Deling dine følelser
Disse følelsene er normale, men du kan ikke bære dem alene. Det er veldig viktig å kunne uttrykke det du føler, og du ærer deg selv ved å gjøre det. I tillegg har de fleste av oss sett hva som skjer når vi holder følelser inni. Vrede holdt tilbake mot en ting kan resultere i sinne som brer seg over noe trivielt eller ikke-relatert.Dessverre har vårt samfunn gjort det vanskelig for mange mennesker med metastatisk kreft å fullt ut uttrykke sine frustrerende og motstridende følelser. Vi leser dødsfall av at folk er "modige" og "tar alt i strid." Vi hører folk kommentere at du må holde deg positiv. Dette gjør en stor dissept til folk som lever med en uhelbredelig sykdom.
En av de beste tingene du kan gjøre for deg selv er å identifisere en venn eller to med hvem du kan la håret ned og rant og rave og uttrykke alt du føler. Hvem vet du hvem som ikke er fordømmende? Hvem vet du hvem som er komfortabel, bare lytter, og føler ikke behov for å fikse ting som ikke kan repareres? Finn den personen eller menneskene i ditt liv og del. Med den rette personen, er det ikke bare følelsesmessig healing og ære å gjøre det selv, men det er mer modig å være ekte.
The Ugly Duckling of Breast Cancer
Mens den rosa båndbevegelsen har vært fantastisk i å øke bevisstheten om screening og tidlig stadium brystkreft, har den forlatt en skygge som kan skjule de som fortsatt lever med uhelbredelig sykdom. Studier viser at 50 prosent av mennesker ikke er klar over at metastatisk brystkreft er uhelbredelig. Disse myter og misforståelser kan føre til en rekke skadelige kommentarer. "Vil du ikke være glad når du er ferdig med behandling igjen?"Med metastatisk brystkreft kan følelsen av å være alene i en mengde være intens. De fleste brystkrefthendelser er fylt med tidlige overlevende. Personer med metastatisk brystkreft har selv blitt sparket ut av støttegrupper; Det er for vanskelig for noen mennesker med tidlig stadiumssykdom å innse at noen mennesker dør av sykdommen.
Vi har ikke noen fantastiske forslag til deg om hvordan du skal håndtere disse følelsene av å være den stygge andelen av brystkreft. Det er flere organisasjoner som prøver å øke bevisstheten om metastatisk brystkreft. Nå må vi fokusere vår innsats på å finne behandlinger for å kurere metastatisk sykdom.
