Melanom hudkreft og de unge

Melanom, den mest aggressive form for hudkreft, kan skade mennesker i alle aldre, fra unge til eldre, og alle i mellom. For å gi noen ekspert innsikt i den forverrede melanomepidemien og spesielt hvordan unge mennesker påvirkes, vendte vi seg til Robert A. Weiss, MD.
Dr. Weiss er president i American Society for dermatologiske kirurgi (ASD), en 5000-medlem nonprofit organisasjon som representerer dermasurgeons, bord-sertifisert leger som er spesielt opplært til å behandle helse, funksjon og utseende av hud og bløtvev.

Hvor vanlig er melanom hos unge mennesker?

Melanom er den dødeligste form for hudkreft og er den nest vanligste kreft hos kvinner i alderen 20 til 29. Hvis ikke fanget i sitt tidligste stadium, kan melanom lett spre seg til andre deler av kroppen. Melanom finnes overalt på kroppen, både på solbeskyttede områder og skjermede områder av huden. Det er forårsaket av solbrenthet og kan være genetisk.

Bekymre om melanom Hvis du er under 30 år og har en mørk kompleksjon

Mens eldre voksne har større risiko for å utvikle hudkreft, øker forekomsten av hudkreft raskt hos unge voksne i alderen 20 til 29. Eksperter tilskriver dette til overdreven soling og økt bruk av solsenger.
Ny genetisk forskning fra American Association for Cancer Research tyder på at mørkehårede mennesker som ikke solbrenner lett, kan være i fare for potensielt dødelig hudkreft også. Forskningen antyder at selv mennesker som ikke har blitt alvorlig skadet av solen, kan fortsatt være i økt risiko for melanom.

Er Solarium virkelig usikre?

Det er en misforståelse at solsenger er trygge. Publikum må være oppmerksom på farene ved UV-stråling og forstå at bare fordi du ikke ser skaden med en gang, betyr det ikke at det ikke er der. Faktisk viser nyere studier at det er en 75% høyere risiko for melanom hos personer som begynte å bruke solsenger før alderen 35 år. I tillegg brenner solsengene aldring av huden.
Studier tyder på at vitamin D-mangel i barndommen er knyttet til den senere utviklingen av bryst-, lunge- og prostatakreft, og anbefaler at den beste kilden til vitamin D er 10 til 15 minutter full soleksponering. Dessverre kan denne anbefalingen føre til mer skade enn godt.
Det finnes sunnere alternativer som vil gi kroppen den nødvendige daglige mengden vitamin D:

1. Velg mat som er høy i vitamin D som en del av en daglig diett. Det finnes i matvarer som egg, appelsinjuice, melk, frokostblanding og litt fisk. I tillegg vil mat som er vitamin D-forsterket være tydelig merket og tilby kundene en rekke alternativer.
2. Vitamin D kosttilskudd: En rekke vitamintilskudd er tilgjengelig uten resept. Det mest fordelaktige aspektet ved å ta kosttilskudd er at kroppen ikke trenger å konvertere vitaminet til bruk, da det har å gjøre med solens UV-stråler. Kosttilskudd er en rask og enkel måte å få vitamin D inn i kroppen.
3. Everyday soleksponering: Det tar bare noen få minutter av soleksponering, slik som gange fra bilen til butikken, for kroppen å produsere vitamin D. Det er ikke nødvendig å søke ytterligere soleksponering og risiko å utvikle hudkreft.

Hvorfor er det viktig å oppdage hudkreft tidlig??

Den femårige overlevelsesraten for personer som melanom er oppdaget og behandlet før den sprer seg, er nesten 100 prosent. Derfor er det viktig å utføre vanlige hudeksamener. Både basalcelle- og pladecellecarcinom har også en bedre enn 95 prosent femårs overlevelsesrate hvis det oppdages og behandles tidlig.

Råd for unge mennesker som er Peer presset til Tan

Jeg vil gjerne styrke farene ved soling og usikker soleksponering. Unge mennesker burde vite at en amerikan dør av melanom nesten hver time. Hvis de skal gå ut i solen, bør de ta forholdsregler for å beskytte seg mot solens skadelige ultrafiolette stråler.
Unge mennesker bør følge noen solbeskyttelsestips for å sikre en sunn hud:

• Bruk solkrem daglig, uansett hva huden din har, eller hvordan kroppen din reagerer på solen.
• Velg en skikkelig solkrem som blokkerer ultrafiolette (UV) A- og B-stråler og har en SPF på minst 30.
• Ikke bli lurt av en overskyet dag fordi 80 prosent av solens UV-stråler fortsatt trenger inn i huden.
• Unngå solens eksponering i intensitetstider fra kl. 10.00 til 16.00.

Hvordan ASDS fremhever risikoen for melanom hos unge mennesker

Vår "Nesten 100%" kampanje på Facebook.com presenterer det viktige budskapet om at hudkreft er nesten 100 prosent kureres når årlige hudkreft screenings er utført av en dermatologiske kirurg og kreft er fanget i sin tidligste form. Det amerikanske samfunnet for dermatologisk kirurgi (ASDS)
bestemte seg for å lage en Facebook-side for å nå en yngre demografisk og gi dem ressurser som potensielt kunne redde livet. Nettstedet har vist seg å være et forum for å tillate fans å utveksle historier, legge inn bilder og opprettholde en åpen dialog om hudkreft.
ASDS 'Skin Self-Exam Kit kan lastes ned gratis fra nesten 100% siden, samt ASDS' nettsted, www.asds.net. Settet inneholder instruksjoner om hvordan du skal overvåke og måle mistenkelige føflekker og andre lesjoner, gir statistikk og bakgrunnsinformasjon om hudkreft, og eksempler på hva du skal se etter når overvåking føflekker og fregner for ABCDE er av melanom:

• ENsymmetri
• BBestill uregelmessighet
• Color variasjon
• Diameter
• Evolving (endrer seg til en moles størrelse eller fargestoffer).

I tillegg har ASD gitt forbrukerne med et månedlig tidsskrift, som inkluderer et diagram av kroppen for å hjelpe dem å spore mol steder og endringer i huden-hvis du laster ned 12 eksemplarer av settets diagram, vil du ha en for hver måned året.