Symptomer og tegn på melanom
Risikofaktorer for melanom inkluderer overdreven soleksponering, har god hud, og har en familiehistorie av melanom. Til tross for disse risikofaktorene har mange mennesker som utvikler sykdommen ingen risikofaktorer, og selv de som ikke er risikofaktorer, skal være oppmerksomme på tegn og symptomer og kontakte legen dersom de merker noe unormalt på huden. Noen mennesker har en genetisk predisponering for melanom, og det antas at 55% av melanomer har en genetisk komponent.
Melanom er mest behandlet når det oppdages tidlig. Moles eller andre flekker på huden skal undersøkes hver måned. Se etter eventuelle endringer i de eksisterende områdene og se etter nye mol.
Tegn og symptomer på melanom
Et melanom kan begynne som et nytt "flekk" på huden, eller som en forandring i en eksisterende mol. Vær oppmerksom på at selv om du har hatt en mølle så lenge du kan huske, bør eventuelle endringer nøye undersøkes og evalueres. Når du leser gjennom disse mulige tegnene, merk det mnemoniske. Dette vil også bli gjennomgått igjen under selveksamen nedenfor. Mulige tegn og symptomer på et melanom inkluderer:A - Asymmetri: Asymmetri av en muldvarp kan være et tegn på melanom.
B - Border: I motsetning til vanlige (ikke-kreftende) mol har melanomer ofte en uregelmessig kant eller kant.
C - Farge: Melanomer pleier å være "mer fargerike" enn vanlige moler, med farger som varierer fra kjøtt som er farget til den typiske mørkebrune eller svarte av en mol, til rød. Forskjellige farger som forekommer i samme mol er også bekymret, og noen melanomer har en klassisk "rød hvit og blå" utseende.
D - Diameter: Melanomer har en tendens til å være større enn normale mol (men absolutt ikke alltid.) En hvilken som helst mol som har en diameter som er den samme eller større enn diameteren av en blyantssliper bør vurderes.
E - Høyde: E står for høyde. I stedet for å være flatt, kan en mole være forhøyet av huden, eller forskjellige deler av molen kan ha forskjellige høyder.
E - Utvikle: Noen mennesker bruker i stedet bokstaven E istedenfor å signalisere dem for å se etter mol som utvikler seg. Utviklingen kan referere til hvilken som helst komponent i molen, for eksempel kan den endres i størrelse, i farge, i form eller i høydegrad. Molen kan også forandre seg i tekstur, for eksempel bli scaly.
F - morsomt utseende: Noen leger legger til et ekstra brev til pneumonisk og inkluderer F, for "morsomt utseende". Mange melanomer ser ganske enkelt ikke ut som vanlige moles.
Kløe / Andre følelser: Ofte overses er forekomsten av symptomer i en muldvarp. Melanomer kan noen ganger forårsake kløe (og de kan bryte ned og scab hvis du klør dem, gjør dem vanskeligere å evaluere) eller en slags følelse, heller enn å være uten bestemt følelse som de fleste mol.
Sår på huden som ikke helbreder: Hvis et sår på huden din ikke heler etter en periode på 2 uker, bør du få legen din til å undersøke muligheten for melanom.
Blødning eller oser fra en muldvarp: Hvis blødning eller øl kommer fra en mølle eller flekk, er det viktig at det undersøkes av en lege. Dette er ofte indikativ for avansert melanom og må vurderes.
Senne symptomer: Hvis et melanom vokser stort og sprer seg til andre områder av kroppen, kan det forårsake symptomer knyttet til spredningen. For eksempel kan et melanom som har spredt seg til leveren forårsake gulsot, en gulaktig misfarging av huden. Kankere som har spredt kan også forårsake "systemiske symptomer" som tretthet, utilsiktet vekttap og svakhet.
Selvtest for melanom og ABCD Mneumonic
Når du gjør en selvkontroll, må du se på alle områder av kroppen din. Det hjelper å få et speil for å se vanskelige å se områder. Se etter eventuelle endringer i farge, form og størrelse til fregne, mole, flamme eller røde områder.En rask gjennomgang av ABCs melanom inkluderer å se etter inkluderer:
- A - Asymmetri
- B - Border
- C - Farge
- D - Diameter
- E - høyde
Forhindre melanom
Selv om det er umulig å forhindre melanom, kan du risikere å redusere risikoen. Siden eksponering for UV-stråler er en risikofaktor, unngå solsenger og sollys, og vær forsiktig i solen. Solkrem anbefales, Selv om vi er usikre på om bruk av solkrem reduserer risikoen for melanom. Å være smart i solen er den ideelle måten å redusere risikoen for, og inkluderer å unngå sola om dagen (spesielt fra kl. 10 til 2 pm) med beskyttende klær for å dekke huden din, ha på seg en lue eller bruke en paraply og søke skygge for å redusere eksponering.Det er viktig å si igjen: ikke stole på solkrem, men trene andre solsikkerhetspraksis.
Samtidig kan en mangel på vitamin D fra solen være en risikofaktor for melanom. Spør legen din om å kontrollere vitamin D-nivået ditt, og be om anbefalinger hvis nivået ditt er lavt. Det har blitt funnet at mange mennesker er mangelfull i dette vitaminet (som virker som et hormon), og en mangel kan også øke risikoen for andre kreftformer. Endelig er det viktig å spise et sunt kosthold og få mosjon, som det er for kreftforebygging generelt.