Essentials-listen over hva som skal pakkes for kjemoterapi

Kemoterapi økter kan noen ganger være lang, og for de fleste, vil du ha flere infusjoner. Hvis du ikke har hatt kjemoterapi før eller brukt tid med noen som har en infusjon, kan det være vanskelig å vite hva du kan forvente. Hva skal du pakke i vesken din for enten din kjemoterapi eller en kjære?
Før du går fremover, er det viktig å nevne at det er mye "nedetid" i en typisk kjemoterapiinfusjon. Mange av medisinene må infunderes sakte i løpet av flere minutter eller timer. Og selv før infusjonen, kan du bruke minutter til timer som tar imot legemidler som er utformet for å redusere risikoen for kvalme eller allergiske reaksjoner fra kjemoterapi-legemidlene gitt senere.
Å gå gjennom kjemoterapi kan være følelsesmessig utfordrende, minst sagt. Men på noen måter, hvis du gjør en innsats for å gjøre det, kan det være en tid å dra nytte av "gratis" øyeblikk med dine kjære når du bare ikke kan gjøre noe annet. Du er koblet til en IV i infusjonsklinikken, slik at du ikke kan legge opp oppvaskmaskinen eller rette garasjen.
Men hvis du kommer til infusjonssenteret ditt, kan du ikke bare få mest mulig ut av denne tiden, men kan også bruke den i nærvær av din kjære. Så la oss snakke om hva du burde ta med deg for å gjøre din tid så hyggelig som mulig.
1

Liste over hva som skal ta med til kjemoterapi

Følgende liste over ideer vil hjelpe deg med å maksimere din komfort, bekvemmelighet og underholdning på en helt stressende tid.
Det første elementet å bringe er denne listen! De fleste har flere kjemoterapi-infusjoner, og i løpet av de dager eller ukene mellom kjemosamlinger kan varene i posen din ende opp på andre steder. Før neste sesjon, sjekk for å se om vi har de elementene du trenger. og hvis ikke, sørg for å legge dem til i listen din.
Å velge en pose til å pakke inn varene dine kan være morsomt. Pass på å finne en pose som lar deg uttrykke deg selv. Hva er dine interesser? Hvis du har kort kontanter, tilbyr Lydia-prosjektet gratis kuponger for kvinner som går gjennom kreftbehandling, komplett med noen ekstra godbiter.
2

En journal

Mange begynner journaling under kreftbehandling, selv de som hater å skrive og aldri trodde de ville være forfatter. Ikke bare skriver passerer tiden og tar seg av hva som strømmer gjennom IV-slangen, men registrerer følelser som du kan reflektere senere på reisen.
Studier forteller oss at mange med kreft opplever posttraumatisk vekst, det vil si positive endringer i livet når de møter kreft. Det kan være vanskelig å tenke på kreftopplevelsen som positiv - og absolutt ingen ville gå gjennom kreft for å forandre seg på positive måter - men journaling kan hjelper deg med å se og registrere sølvfôrene i kreftbehandling.
Andre måter som journaling er nyttig på inkluderer:

• Stress lettelse
• Å krønike din reise
• Å avklare dine tanker og følelser
• Å forlate en arv
• Hvem vet, vil du kanskje skrive en bok

Og en ekstra fordel er at journaling har blitt funnet å hjelpe med kjemobrain, de irriterende kognitive endringene som resulterer i å miste bilnøklene dine lettere enn før.
3

En venn

Dette elementet du ikke kan pakke i din tote, men inviterer en venn eller elsket til å bli med deg for din kjemoterapi infusjon er det viktigste elementet på listen din. Ingen skal møte kreft alene.
Noen mennesker nøler med å spørre venner til å bli med dem, ikke ønsker å forstyrre vennens tidsplan eller byrde dem. Husk at venner ofte føler seg hjelpeløse uten å vite hva de skal gjøre for å hjelpe deg, og de fleste vil ønske deg velkommen.
Tenk kreativt. Noen mennesker har valgt å bringe en annen venn med dem til hver sin kjemoterapi-sesjon. Dette er en måte å koble til flere venner på et dypere nivå. I infusjonssenteret er det ingen forstyrrelser (unntatt infusjonen, det er) og infusjonen kan gi en god del tid for å snakke om ting som du vanligvis ikke ville ha tid til å snakke om. Vennskapene utdypes ofte i en innstilling som dette, når du er sårbar og la ned dine ordspråklige vegger mer enn i dine precancer dager.
Hvis du fortsatt nøler med å bryte vennene dine, ikke gjør det. Dine venner kan faktisk takke deg for at du fikk dem til å bli med deg!
4

En pute og teppe

Det virker som alle vi snakker med, sier det samme: "Kreft brøt min termostat." Dressing i lag kan hjelpe, men kle seg i lette og komfortable klær, og deretter innpakning i et mykt nytt teppe bringer et snev av hjem til et sted som føles veldig langt hjemmefra. Ikke bare gir det plysjkastet fysisk varme, men det kan også fylle deg med en koselig følelsesmessig varme.
Har du noen gang sovet på klinikk eller sykehuspute? I så fall forstår du sannsynligvis hvorfor dette er lagt til i listen.
5

Din forsikringsinformasjon

Det kan virke åpenbart å ta med medisinsk forsikringsinformasjon med deg til kjemoterapi, men det skjer ofte ikke. Siden mange mennesker mottar kjemoterapi ved kreftklinikken eller behandlingssenteret hvor de ser onkologen og andre tilbydere, antar de ofte at deres forsikringsinformasjon er "i systemet".
Det er ikke alltid tilfelle, og enkelte infusjons sentre regninger separat fra andre besøk. Sørg for at du har ditt forsikringskort med deg, eller i det minste navnet på forsikringsselskapet ditt og gruppe- og ID-nummer. Dette kan bidra til å unngå forsinkelser som kan oppstå hvis infusjonssenteret må spore opp denne informasjonen. Mange klinikker forhåndsregistrerer pasienter via telefon før deres første besøk, men ønsker ofte å se en kopi ditt kort når du presenterer deg personlig. Faktisk er det ikke uvanlig for klinikker å be om ditt forsikringskort ved hvert besøk.
Før kjemoterapi, må du kontrollere at i infusjonssenteret hvor du vil motta kjemo, er dekket under planen din. Lær også hvordan du unngår feil i din forklaring av fordelene.
Ikke anta at hvis klinikker er under samme tak, vil de alle bli dekket under planen din. Noen mennesker går til ett sykehus for kirurgi, en annen for kjemoterapi, og enda en tredjedel for strålebehandling. Bortsett fra at dette er et problem med hensyn til kontinuitet i omsorg, kan kostnadene dine utenfor lommen øke raskt hvis en leverandør, klinikk eller sykehus ikke er dekket under planen din eller er ute av nettverket. Vi kan ikke understreke dette trinnet nok. Det er ikke alltid fornuftig. men for nå er det hva det er.
6

Et par gode bøker

Ta med deg noen gode bøker for kjemoterapi (noen for deg selv og noen for din venn). Du vil kanskje spørre vennen din om å ta med noen også, kanskje spør henne om å ta med to av hennes favoritter fra de siste årene. Hvis du har en tenne eller nettbrett, jo bedre siden du har umiddelbar tilgang til bøker du ønsker å lese.
Du vil ikke nødvendigvis lese bøkene dine, men det er fint å ha dem hvis du vil ha deg tid til å slappe av. Kjemoterapi er en god tid å utvikle vennskap, men du vil sannsynligvis føle seg sliten og vil ha en sjanse til å slappe av. Ikke bekymre deg for å underholde vennen din - hun er der for å hjelpe deg på hvilken måte som helst hjelper deg mest.
Så langt som forslag, bør du vurdere å hoppe over kreftbøkene og i stedet ta med en inspirerende bok og en god roman. Mange av oss lengter etter en sjanse til å lese en god bok, og dette er en god tid å starte. Romaner kan ta deg ut av din nåværende situasjon og tillate deg å være noen andre i en kort stund, noen som er ikke går gjennom kjemoterapi.
Du kan ønske å unngå bøker som er gode, men håndtere kreft, som Randy Pauschs Den siste forelesningen, Vil Schwalbe er The End of Your Life Book Club, eller John Green s Feilen i våre stjerner.
7

Din adressebok

Det ser ut til at vi alle har viktige numre programmert i våre telefoner i disse dager, men å bringe katalogen din bidrar til å sørge for at du har tallene du trenger. Kreft endrer vårt sosiale nettverk, og du kan ønske å ringe venner som ikke er på hurtigvalg, men spiller en spesiell rolle i livet ditt. Noen av disse menneskene kan ha opplevd kreft seg selv eller i en elsket, og du kan føle en spesiell tegning til dem på dette tidspunktet.
Det er godt å ha adresser (og frimerker) hvis du velger å skrive kort. Å sitte stille i chemo kan være en god tid til å skrive ut noen av de takknemmene du vet at du skal skrive.
Å være forberedt på å adressere kortet (og legge til stempelet) på riktig måte, øker sannsynligheten for at den faktisk vil bli sendt.
En annen god grunn til å ta med katalogen er å skrive ned navnene på antall andre med kreft eller støtte folk du møter. I motsetning til en telefon kan du skrive en liten beskrivelse om personen for å stimulere minnet når du ser tilbake senere.
8

Notatkort og frimerker

Nå som du har adresseboken din pakket, legg til noen notatkort og frimerker. Hvis du glemmer å pakke disse, bærer mange sykehus gavebutikker dem. Du ønsker kanskje å finne ut noen av kortene som er solgt av kreftforesatte for å skaffe penger til kreftforskning.
Du vil ikke nødvendigvis ønske å skrive noen kort eller brev under kjemoterapi, men de vil være der akkurat det samme. Noen ganger skriver man bare en takk, kan hjelpe til med å redusere stresset av å føle seg overveldet med behovet for å skrive takknemmer til alle de menneskene som har hjulpet deg. Husk at du ikke trenger å være produktiv eller skrive i vakre prosa. En setning eller to alene vil bære meldingen du er takknemlig for. Selv noen ord vil fortelle den personen at du er takknemlig for deres rolle i livet ditt og din kreftreise.
9

Medisinsk rekord

Mens de fleste onkologer og kreftklinikker holder elektroniske medisinske journaler, er det fortsatt en god ide å beholde en kopi av journaler for deg selv. Dette er spesielt viktig hvis du skal ha medisinsk hjelp for kreft på forskjellige steder, for eksempel ser noen mennesker en onkolog på et kreftsenter på ett sted, og deretter kommer de hjem for å ha kjemoterapi på deres lokale klinikk eller sykehus. Du trenger ikke å bære en kopi av hver konsultasjon og studie du har gjort, men det kan være nyttig å få en oppsummering av diagnosen og behandlingsplanen, samt kopier av eventuelle nyere laboratorie- eller bildestudier.
Hvis du ikke har kopier av dine besøk og bilde- og labstudier, kan du lære å få kopier av journaler.
10

Komfortable, tilgjengelige klær

Som nevnt tidligere finner mange personer med kreft at de ofte er kalde, selv om hormonelle terapier kan forårsake hetetokter samtidig. Kle seg i lag Selv om medisiner har arbeidet underverk i å redusere kvalme og oppkast fra kjemoterapi, å ha en bytte av klær bare i tilfelle er en god ide.
Tenk på IV når du velger klærne dine. Hvis du har en kjemoterapi port eller en pic linje, er det lett tilgjengelig? Hvis du vil ha en IV i armen, tenk på hvordan det vil fungere med hylsen på armen.
11

En god penn

Det kan virke dumt å legge inn en påminnelse om å ta en penn til kjemoterapi, men vi har kjent mer enn en person som ikke kunne skrive eller ta notater om hva deres onkolog sa fordi de ikke hadde en penn. (Selvfølgelig kunne de bare ha spurt, men ønsket ikke å plage legen.)
Du vil ønske å skrive ned noen instruksjoner for etter kjemoterapi, for eksempel symptomer å se etter, og når du skal ringe. Du vil kanskje skrive ut kort eller bokstaver. Du vil kanskje også jobbe med kreftjournalen din. Eller du kan kanskje låne deg pen til en annen pasient som glemte å ta med en! Å ha en penn du liker å skrive med er et enkelt skritt mot å skrive flere bokstaver og registrere reisen din.
12

Laptop, Ipad, iPod eller bærbar DVD-spiller

Mange av oss opplever tilbaketrekningssymptomer hvis vi er borte fra våre elektroniske enheter for lenge. Disse enhetene tillater oss å kommunisere via våre sosiale nettverk, enten det er via Facebook, Instagram, et av kreftsamfunnene eller mer.
Vi trenger ikke lenger vente til vi kommer hjem eller kan komme til et bibliotek for å studere medisinske emner vi vil vite mer om. Husk at mens sosial støtte fra online kreftmiljøer kan være en enorm trøst (ikke å snakke om hva du kan lære), finnes det måter å beskytte ditt privatliv når du deler din personlige kreftreise online.
Noen ganger ligger den beste flukten tilbake og ser på en dum film.
Og når du er stresset, kan musikk føre deg til en annen stat. Husk å ta med hodetelefoner for å respektere andre pasienter.
1. 3

spill

Å ta noen spill kan passere tiden og generere litt latter under kjemo. Et kortstokk eller ditt favorittbrettspill. Det kan også være tid for Monopol. En overlevendes favoritt var spillet Forfattere, som i hovedsak er Go Fish ved hjelp av forfattere og flotte bøker.
Eller hvis du foretrekker enslige spill, kan en bok med kryssord eller Sudoku være underholdende, og kan til og med være nyttig i å avværge kjemobrain. Ditt nabolag bokhandel sannsynligvis har mange alternativer, hvorav noen kan være akkurat den rette passformen for din venn.
14

Personlige eiendeler

De personlige elementene du ønsker å pakke i din tote, vil være forskjellige for alle, men noen ting du bør vurdere er:

• Tannbørsten din (spesielt hvis du bruker en myk tannbørste på grunn av kjemoterapi)
• Et skjerf eller lue når du ikke har hår (det blir kaldt)
• Leppepomade
• Din medisiner (sørg for å ta med noen vitaminer, samt urte- eller kosttilskudd du har brukt)
• Håndvern
• Myke, fluffete sokker
• Krem

15

Telefonkamera

Ikke alle vil ha et bilde for å huske kjemoterapi, men mange liker å ha et bilde i løpet av kjemo med en av kjemoterapeutene. Det kan også være en god tid å få en god selvtillit av deg selv og vennen som kom med deg for kjemo. Hvis du har barn eller barnebarn, tar et bilde og deler det med dem, kan du fjerne noe av mysteriet og frykte at kjemoterapi kan påberope seg hos barn. På grunn av personvernproblemer må du sørge for at andre pasienter ikke er inkludert i bildene dine.
Tenk på bilder, noen liker å legge til et fotoalbum i sin kjemotaskepose. Hvis du ser på bilder av barn og barnebarn som er aktive, kan du føle at livet er litt mer normalt. Kan være.
16

snacks

De fleste infusjons sentre gir snacks og drikkevarer, men hvis det er en matbit, liker du spesielt, pakke den. Noen mennesker bringer ingefær ale eller andre former for ingefær siden ingefær kan være litt hjelp med kjemoterapi-indusert kvalme og oppkast. Mange finner at suger på harde candies også hjelper.
Med noen kjemoterapi medisiner, oppfordres pasienter til å suge på ischips eller Popsicles for å redusere risikoen for magesår. Infusjonssenteret vil vanligvis gi disse siden de kan være vanskelig å transportere.
17

En bøtte eller plastpose

I motsetning til historiens fortidshistorier har mange mennesker liten eller ingen kvalme eller oppkast på grunn av dagens kjemoterapi. Når det er sagt, er det best å være forberedt. Pakke en bøtte eller en plastpose i bilen, bare i tilfelle.
Bunnlinjen på emballasje for kjemoterapi
Enten det er deg eller din kjære som vil ha kjemoterapi, går gjennom denne listen, slik at du får de dokumentene du trenger for å hjelpe økten, gå glatt og at du vil bli underholdt gjennom økten uten å måtte takle kjedsomhet.