Allodyni En sjelden, tydelig type smerte i fibromyalgi og ME / CFS
Andre forhold forbundet med allodyni inkluderer nevropati, postherpetic neuralgi (helvetesild) og migrene. Utenfor disse forholdene er allodyni et sjeldent symptom.
Å vite dette begrepet kan hjelpe deg med å kommunisere bedre med legen din og andre helsepersonell, så vel som å forstå forskning om sykdommen din.
Typer av allodyni
Allodyni kommer i tre ulike og forskjellige former. Det er mulig for deg å ha en, to eller alle tre typer.De forskjellige formene er:
- Taktil allodyni: smerte forårsaket av berøring. Dette kan inkludere klær som ligger mot huden (spesielt de tettere delene av klær, for eksempel midjebånd, bh-stropper eller elastisk del av sokker), en klem, eller noen berører deg lett på armen.
- Mekanisk allodyni: smerte forårsaket av bevegelse over huden. Dette kan være et håndkle som du tørker deg av, sengetøy børster mot deg, eller til og med luften fra en vifte blåser beveger seg over huden din.
- Termisk (temperaturrelatert) allodyni: smerte forårsaket av varme eller kulde som ikke er ekstremt nok til å skade vevet ditt. Dine hender og føtter kan brenne hvis de blir kjølte, eller blir for varme kan gjøre dem vondt. (Men hvis hendene og føttene blir blå når de er kalde, må du snakke med legen din. Dette kan være et symptom på en annen tilstand som kalles Raynauds syndrom, som kan føre til vevskader.)
Allodyni er forskjellig fra hyperalgesi, som er mekanismen som "slår opp volumet" på smerte under disse forholdene. Hyperalgesi tar smerten din og gjør det verre, mens allodyni er en faktisk type smerte.
Årsaker til allodyni
Allodyni antas å være en overfølsom reaksjon på ting. Forskning tyder på at det kan skyldes noe som kalles sentral sensibilisering, som antas å være en underliggende mekanisme for fibromyalgi, kronisk utmattelsessyndrom og flere andre forhold. "Sentral" indikerer sentralnervesystemet og "sensibilisering" betyr at det er blitt følsomt.Allodyniens smertesignaler kommer fra spesialiserte nerver som kalles nociceptorer. Nociceptors jobb er å fornemme informasjon om ting som temperatur og smertefulle stimuli rett fra huden. De fleste nerver må sende signaler til hjernen og vente på at hjernen skal sende et signal tilbake før de svarer. Nociceptors trenger ikke å gjøre det - de reagerer umiddelbart basert på hva de oppdager. Det gjør det mulig å trekke hånden bort fra noe varmt før du blir brent, ofte før du bevisst oppfatter varmen.
Når disse nervene blir sensibiliserte, begynner de å tolke all slags følelse som smerte. Igjen, dette er ekte smerte som har like mye av en innvirkning på deg som en annen kilde til smerte.
Bor med allodyni
Allodyni kan gjøre livet ditt vanskelig. Noe så enkelt som å ha på seg en skjorte kan bli smertefullt, eller til og med smertefullt. Mange mennesker som har allodyni, finner at de trenger å skreddersy sine garderober for å redusere virkningen av denne smerten.Termisk allodyni kan spille en rolle i et annet av våre symptomer: temperaturfølsomhet. For å klare det, må du kanskje gjøre ting som å kle seg i lag eller flytte arbeidsstasjonen vekk fra ventilasjonsåpninger som sprenker deg med varm eller kald luft. Det kan hende du må lære å kompensere for både kalde og varme forhold.
De fleste av de vanligste stoffbehandlingene for disse sykdommene kan bidra til å lindre allodyni sammen med andre typer smerter. Disse inkluderer:
- Lyrica (pregabalin)
- Neurontin (gabapentin)
- Tricykliske antidepressiva som amitriptylin.
Det er mulig for massasjeterapi å gjøre allodyni verre, så det er viktig å finne en massasje terapeut som forstår tilstanden din og vet hvordan du ikke forverrer dette symptomet.
Et ord fra Verywell
Betingelsene knyttet til allodyni er ofte kroniske og vanskelige å behandle. Du kan aldri være helt fri for smerten, men ved å jobbe med legen din og gjøre passende endringer i livsstilen, kan du muligens minimere virkningen på livet ditt.Fibromyalgi Doctor Discussion Guide
Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
