Kan jeg fortsette å jobbe med fibromyalgi eller ME / CFS?

Jeg har hatt massevis av helseproblemer i løpet av det siste året, og etter tester for å eliminere en hel masse ting, sier legen min nå at jeg kan ha fibromyalgi eller kronisk utmattelsessyndrom. Det har blitt vanskelig å komme seg gjennom en arbeidsdag, og i slutten av uken er jeg i veldig grov form. Da har jeg et par dager å mestre, og jeg er tilbake for å drepe meg selv igjen.
Alt dette har jeg lurt på - kan jeg fortsette å jobbe hvis jeg har en av disse forholdene? Eller må jeg slutte og gå på funksjonshemming eller noe?

Svar:

Problemene du har med arbeidet ligner på det som mange av oss med fibromyalgi og kronisk tretthetssyndrom går gjennom. Mandag er ikke dårlig, men ved onsdag dør du i helgen, og når helgen kommer, kan du ikke gjøre mye, men prøv å hvile opp for mandag.
Svaret på spørsmålet ditt "Kan jeg fortsette å jobbe?" er en komplisert, og det avhenger egentlig av din unike situasjon.

Symptomer og alvorlighetsgrad

Noen av de viktigste faktorene som påvirker om du kan jobbe, er:

• Hvilke symptomer har du
• Hvor alvorlig de er
• Hvordan jobben din påvirker symptomene dine
• Og hvordan dine symptomer påvirker jobbprestasjonen din

Da jeg først utviklet fibromyalgi, jobbet jeg for eksempel som en TV-nyhetsprodusent. Det var en intensivt stressende jobb i et støyende, kaotisk miljø. Jo mer stress jeg var under, jo mer smerte jeg var i. Smerter førte til fibro tåke (kortvarig minnefunksjon, ordfall, manglende evne til multitask, etc.) Støy og kaos gjorde meg engstelig, og kombinert med stresset, dyttet meg til panikkanfall. Jobben jeg pleide å elske ble et mareritt scenario.
Så hardt som jeg forsøkte å forhindre det, min jobbprestasjon ble gradvis redusert ettersom sykdommen min ble mer alvorlig. Jeg skjønte at jeg måtte gå. Hvis jeg ikke hadde det, er jeg sikker på at sjefen min til slutt ville ha funnet noen ikke-helsemessige grunner til å brenne meg. Mens det virker som en elendig ting å gjøre til noen, ser jeg at han ville ha trengt å gjøre det for firmaet og mine medarbeidere: Jeg savnet for mange dager, og jeg kunne ikke gjøre jobben bra nok da jeg var der.
Hvis jeg fortsatt hadde vært på en tidligere jobb, kan det ha vært en annen historie. Da jeg var reporter for en liten avis som bare ble publisert to ganger i måneden, jobbet jeg i et hyggelig, stille rom. Jeg følte sjelden noe dødsfallstrykk. Kanskje hvis jeg hadde bodd der i stedet for å gå tilbake til en tv-jobb, ville symptomene mine ikke blitt så alvorlige. Så lenge fibro tåken ikke hadde blitt så dårlig, kan jeg ha vært i stand til å fortsette å jobbe. Å jobbe hjemmefra, i hvert fall noen ganger, kan også ha vært et alternativ.

Bor på jobben

Den gode nyheten er at mange mennesker med fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom, millioner av dem, fortsetter faktisk å holde en jobb. Men noen ganger krever det noen tilpasninger.
De fleste arbeidsgivere er lovlig forpliktet til å gjøre rimelig innkvartering slik at du kan jobbe på tross av dine helseproblemer. Det kan bety noe som et ergonomisk tastatur, eller en avføring, slik at du kan sitte i stedet for å stå. Det kan også gi deg skriftlige instruksjoner for å kompensere for minneproblemer, eller endre dine timer.
Noen mennesker med disse forholdene må bytte til en annen jobb. I mitt tilfelle var jeg i stand til å finne arbeid som frilansskribent, som tillot meg å jobbe hjemmefra, sette mine egne timer og bestemme min egen arbeidsbelastning. Andre mennesker har flyttet fra en fysisk jobb til en pultjobb, eller til deltid i stedet for på heltid.
Hvis du kommer til den konklusjonen at du må slutte å jobbe på grunn av din tilstand, kan du kvalifisere deg for uføreforsikring gjennom jobben din. Husk å spørre din veileder eller personalavdeling om det. Du kan også være berettiget til uførhetstiltak via regjeringen.

Et ord fra Verywell

Enten å fortsette å jobbe, er en stor beslutning med mange variabler å vurdere, inkludert inntekt, helseforsikring og mye mer. Mens du sannsynligvis vil snakke med familien og legene dine om det, til slutt, er du den eneste som kan ta den beslutningen for deg.