Coping når du har fibromyalgi og du er fortalt Ingenting er feil
Det er vanlig for de av oss med fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom å høre det, siden disse sykdommene ikke er diagnostisert av blodarbeid eller avbildning, men i stedet er diagnoser om utestenging.
De fleste tror alle de negative resultatene er gode nyheter. Men når du vet at noe er galt, når det forstyrrer livet ditt, når du er bekymret for at den ikke vil gå bort eller - verre - kan være noe dødelig, er det siste du vil høre, "Alt ser bra ut. "
I lyset av det kan det være vanskelig å fortsette å skyve legen din for å finne ut hva som skjer. Imidlertid finner mange av oss at det er viktig å gjøre akkurat det, fordi det er det som fører til en diagnose og behandling.
Når det kommer fra venner eller familie
Vi kan løpe inn i et reelt problem når familiemedlemmer eller venner adopterer "ingenting er galt med deg" holdning. Dette skjer ofte fordi de har det vanskelig å tro på noe når det ikke er noe bevis på at de kan se. Folk vil kunne se på noe og si, "Det er problemet, der."Med disse forholdene (og mange andre), er det bare ikke mulig. Dessuten har våre symptomer en tendens til å svinge. Når du føler deg, og derfor hvordan du oppfører seg, er inkonsekvent, legger den til tvil.
Hvis du står overfor en situasjon som dette, vil du kanskje vurdere et par alternativer. Utdanning kan hjelpe, inkludert artikler som forklarer sykdommen eller å få dem til å følge deg med en lege.
Hvis det er et primært forhold i livet ditt (ektefelle, foreldre, barn, romantisk partner), vil du kanskje få par eller familie rådgivning for å hjelpe dem bedre å forstå situasjonen.
Hvis det er et mindre signifikant forhold og utdanning ikke er effektiv, må du tenke på om forholdet er nødvendig. Giftige forhold kan gjøre mye skade, og noen ganger kan vi være bedre uten en bestemt person i våre liv.
Når det gjelder noen mennesker, for eksempel medarbeidere, har vi ingen kontroll over deres tilstedeværelse i våre liv, og det er bare ikke hensiktsmessig å prøve å utdanne dem om helseproblemer. I disse tilfellene må du kanskje bestemme om å gå til en veileder eller menneskelige ressurser person ville være gunstig.
Uavhengig av andres meninger på din tilstand, er du sikker på at disse er ekte, fysiologiske sykdommer med flere tiår med forskning bak dem. Du har et godt selskap i millioner av mennesker over hele verden som deler diagnosen din, så vel som dine symptomer og din frykt. Det er viktig å prøve å finne støtte hvor du kan.
