Temperaturfølsomhet i fibromyalgi og ME / CFS
Eller er du en av dem med fibromyalgi (FMS) og kronisk utmattelsessyndrom (ME / CFS) som er kald hele tiden, eller varm hele tiden, eller alternativt varm eller kald, mens den ikke er synkronisert med miljøet?
Hvis noen av disse scenariene høres kjent for deg, kan du få et symptom som kalles temperaturfølsomhet.
Vi vet ennå ikke nøyaktig hva som forårsaker dette symptomet, men vi har noen overbevisende forskning. Mye av det antyder abnormiteter i det autonome nervesystemet som omhandler homeostase (kroppens evne til å holde temperatur og andre faktorer innenfor normale områder) og kroppens reaksjoner på forskjellige situasjoner, inkludert "kamp eller fly" -reaksjonen.
Med det etablerte, kan forskere nå se dypere inn i det systemet for å finne ut hva som går galt, og de finner noen interessante ting.
Temperaturfølsomhet i fibromyalgi
I FMS viser noen undersøkelser unormale kroppstemperaturer, manglende evne til å tilpasse seg endringer i temperatur og lavere smertegrense for både varme og kulde stimuli, noe som betyr at det tar mindre ekstreme temperaturer for å få deg til å føle smerte. For eksempel kan sollys som skinner gjennom et bilvindu på armen, forårsake brennende smerte i deg, men bare mildt ubehag hos noen andre.En banebrytende studie publisert i Smerte Medisin antyder en grunn til temperaturfølsomheten, og det er en basert på en rekke funn.
Det første trinnet involverte mennesker som kan være det motsatte av fibromittene - de som ikke kan føle smerte i det hele tatt. Det er en sjelden tilstand at de er født med. Legene observert at disse menneskene kan føle temperatur, som var forvirrende. Hvorfor ville de samme nerver som kunne føle en type stimuli (temperatur) ikke kunne føle en annen (smerte)?
Det spørsmålet førte dem til et funn: De er ikke de samme nerver i det hele tatt. Faktisk har vi et helt eget system av nerver som føler temperaturen. Disse nervene er på våre blodårer, og forskere pleide å tro at de bare behandlet blodstrømmen.
Så det viser seg at disse spesielle nervene ikke bare justerer blodstrømmen, de oppdager temperaturen. De ble deretter et logisk mål for FMS-forskning, siden vi er kjent for å ha både blodstrømavvik og temperaturfølsomhet.
Sikkert nok, fant forskerne at FMS-deltakere i studien hadde ekstra temperaturfølsomme nerver langs spesielle hudblåser kalt AV-shunts. De er i dine hender, føtter og ansikt. Deres jobb er å justere blodstrømmen som følge av temperaturendringer. Du vet hvordan når kyllingen er veldig kald, blir kinnene dine rosa og fingrene blir alle puffete og røde? Det er fordi AV-shunts lar i mer blod, prøver å holde ekstremiteterne varme.
Dette er den første studien som ser på hvordan dette systemet er involvert i vår sykdom, så vi kan ikke si sikkert om det er korrekt. Det er imidlertid en interessant retning for mer forskning og en forklaring som ser ut til å gi mye mening.
Temperaturfølsomhet i kronisk tretthetssyndrom
Vi har ikke mye forskning på dette symptomet i ME / CFS så langt, men vi har lært litt om det.En interessant studie involvert identiske tvillinger. I hvert sett med tvillinger hadde en søsken ME / CFS og den andre ikke. Forskere fant at de med ME / CFS hadde forskjellige responser på kaldt enn deres sunne søsken når det gjaldt både smertetoleranse (hvor mye smerte de kunne takle) og smertegrense (det punktet hvor forkjølingen ble smertefull.)
En studie publisert i Smerte avslørte noe om en prosess som kalles smerteinhibering. I en sunn person tar hjernen seg til å redusere smerten som forventes (som når en sykepleier gir deg et skudd) eller smerte som gjentas (som å gå på en stein i skoen din.)
I ME / CFS fant forskerne imidlertid at inhiberingsprosessen var langsommere for å reagere på kald stimulering. De tror at dette kan spille en rolle i kronisk, utbredt smerte i denne sykdommen, men påpeke at det er behov for mer forskning for å bekrefte dette.
En studie som ser på ungdom med ME / CFS, kan ha avdekket noen viktig informasjon om homeostase. Forskere fant at når en hånd var utsatt for kulde, hadde barna med ME / CFS betydelig mer rystende og plutselige endringer i hudfargen enn sine sunne kolleger. Blodstrømmen til hånden reagerte også annerledes i kontrollgruppen og sykdomsgruppen. Kroppstemperaturene falt også mer blant deltakerne i ME / CFS.
Så dette symptomet er etablert i medisinsk litteratur og vi har noen tidlige funn som mer forskning kan baseres på.
Et ord fra Verywell
Så langt har vi ikke behandlinger rettet spesielt mot dette symptomet. Det er imidlertid mye vi kan gjøre i vårt daglige liv for å bidra til å lindre det. Det er måter å håndtere kulde og varmefølsomhet.Også snakk med legen din om dette symptomet. Det kan hjelpe ham / henne å trekke konklusjoner om hva som skjer i kroppen din og hva som kan hjelpe deg til å føle deg bedre.
