Expectorants og behandling av KOL

Expectorants er en type hostemedisin som tynner og løsner slim i lungene som gjør hosten mer produktiv. I motsetning til hoste suppressants, som reduserer en hoste, gjør ekspektorater deg til å hoste mer.
Expectorants brukes noen ganger i behandlingen av kronisk obstruktiv lungesykdom, eller KOL. Hvis du har KOL, så er det du trenger å vite.

Hvordan Expectorants Arbeid

Expectorants, som guaifenesin - det generiske navnet på Mucinex og finnes også i hostemedisiner som Robitussin DM - er laget for å tynne sekret i luftveiene, slik at de bedre kan hostes opp og ved smøring av luftveispassasjer.
Dette bidrar til å befri luftveiene av rusk og bakterier, noe som kan redusere risikoen for infeksjoner eller hjelpe kroppen å gjenopprette seg fra infeksjoner. Selv om dette i teorien skal hjelpe til med behandling av KOL, er det ikke mye bevis på at de er effektive. Det er noen bevis på at de hjelper i tilfeller av kronisk bronkitt, men det er ganske minimal. 

Andre hostemedisiner

Mens ekspektoranter kanskje ikke gir mye lettelse fra KOL, finnes det forskjellige typer hostemedisiner som fungerer på forskjellige måter og kan være nyttige. Disse inkluderer
mucolytics: En annen medisin som virker for å bryte opp tykke sekreter er mucolytics. Disse virker annerledes enn eksplosjonsmidler og brukes ofte til å behandle lungesykdommer, men ikke mindre respiratoriske tilstander. Mukolytika, som acetylcystein, kan gi betydelig symptomavlastning hos pasienter med KOL.
antitussiva: Hoste suppressants, eller antitussives, bidrar til å redusere trangen til å hoste og er nyttig i en tørr hoste som holder deg opp om natten, men gjør lite for å fjerne infeksjonen og fremmede partikler fra lungene dine. 
Antihistaminer og dekongestanter: Disse medisinene virker ikke på hoste selv, men bidrar til å redusere slimdannelse, noe som resulterer i mindre slim å hoste opp.

Coping med en hoste

Enten du har KOL eller bare en kvelende hoste, er det noen skritt å ta for å hjelpe deg med å takle.
Få en nøyaktig diagnose: Det første og viktigste trinnet i å håndtere en hoste er å bestemme årsaken. Dette er spesielt viktig hvis du har en vedvarende hoste, noe som kan være tegn på et større problem, som for eksempel lungekreft. Husk at selv mennesker som aldri røykt kan, og gjør, utvikler lungekreft. Faktisk er lungekreft hos "aldri røykere" den 7. ledende årsaken til kreft dødsfall i USA.
Unngå ting som forverrer hosten din: Fra brukte røyker til trerøyk, til eksponering for kalde temperaturer, eliminerer ting som forverrer hosten, kan gå langt for å hjelpe deg til å føle deg bedre.
Kjenn årsaken: Det er grunn til at du får en rennende nese med forkjølelse eller hoste med lungebetennelse. Husk at hoste har en hensikt. Akkurat som vi har lært at en lavfrekvent feber bidrar til å bekjempe infeksjoner og er best igjen alene, er den absolutt beste behandlingen for hoste ingen behandling. 
Prøv en teskje honning: Hvis du håper å undertrykke hosten din - minst litt - kan du prøve en teskje honning. I tillegg til å berolige halsen, kan honning også ha noen antiinfeksjonsfordeler.
Ta riktig medisinering: Legen din kan ordinere noe for hosten din, for eksempel en mukolytisk medisin for kronisk bronkitt eller en reseptbelagt hoste hvis du ikke er i stand til å sove med forkjølelse. Bruk medisinen som angitt, og la legen din vite om den ikke virker.
Skjem deg selv bort: Mange av hjemmemedisinene for hoste og forkjølelse virker ikke egentlig for å forbedre hoste, men kan få deg til å føle deg bedre fordi du blir bortskjemt. Ta deg tid til å helbrede når du er syk. Få nok søvn og følg et sunt kosthold. Med de mange medisinene som er tilgjengelige, virker det som om vi har glemt at kroppene våre fungerer veldig bra, og det meste av alt vi trenger å gjøre er å gi dem en sjanse.