10 strategier for å takle tennbleking følsomhet
Selv om den eksakte årsaken til følsomhet fra bleking er stort sett ukjent, vet vi at egenskapene til peroksid (en av hovedbestanddelene i de fleste tannblekingsprodukter) har vist seg å irritere tannnerven. Denne irritasjonen eller betennelsen forårsaker symptomer som kald følsomhet og en prikkende følelse.
Prøv følgende teknikker når du tenner tennene hjemme hvis følsomhet oppstår. Hvis du har prosedyren gjort i et tannlege kontor og begynner å ha problemer med følsomhet, kan du prøve noen av disse teknikkene, men sørg for å følge instruksjonene du har gitt av tannlegen din..
- Det er veldig viktig å følge instruksjonene fra tannlegen din når du bruker et profesjonelt produkt eller produsentens instruksjoner for over-counter-produktene. (Ikke tenn tennene for lengre tid enn anbefalt.)
- Prøv å kutte tilbake til hver annen dag når følsomheten starter sammen med kortere påføringstid. Noen ganger bare å gi tennene en kort pause mellom behandlinger kan bidra til å lindre symptomene.
- Å ta Advil eller Aleve kan bidra til å redusere symptomene hvis det tas før du bruker blekeproduktet. Å ta det på forhånd kan forhindre at symptomene oppstår.
- Sjekk for å se hvis du bruker et produkt med et lavere peroksydnivå (6 til 10% er et relativt lavt peroksidnivå for de fleste). Mens du kanskje tror at jo høyere nivået av peroksid, desto bedre er resultatet, det er ikke verdt det hvis du og dine tenner er elendige.
- Begrens kalde drikker og matvarer mens du er bleking. Tennene kan være temperaturfølsomme under normale forhold, men bleking kan virkelig forstyrre følsomhetsproblemer.
- overforbruk av bleking produkter kan også forårsake følsomhet. Når de brukes til overflødig, har de potensial til å gjøre tennene svært følsomme eller ødelegge dem.
- Bruk av fluoridspyler og / eller følsomhet for tannkrem kan bidra til å lindre symptomene. Fluorbehandlinger anbefales også noen ganger enten før, under eller etter at du tenner tennene dine.
- Pass på at du bruker En myk børste når du børster tennene dine. De mykere børstene er mykere på tennene og tannkjøttet og kan bidra til å kutte på symptomene dine.
- Informer alltid tannlegen din hvis følsomhetsproblemer vedvarer eller forverres. Det kan være en annen årsak som tannkjøtt-resesjon eller hulrom.
- Spør tannlegen din om desensibiliserende produkter som kan brukes på kontoret. Når de er brukt riktig, har de vært kjent for å være effektive for å redusere følsomheten på grunn av mange forskjellige årsaker.