Kan antidepressiva få deg til å føle deg følelsesmessig?

Når du først starter antidepressiva, kan du plutselig oppleve at du ikke føler deg som deg selv lenger. Selv om depresjonssymptomene kan ha blitt bedre, kan de overveldende bølger av dyster iblant bli erstattet av en følelsesmessig inertitet som ikke er i stand til å gråte eller dele en ekte magegrin.

Hvis du føler deg på denne måten, er du definitivt ikke alene. Faktisk er det et begrep som brukes til å beskrive denne følelsesmessige følelsesmessige blunting-som passende fanger den dype følelsesmessige tilstanden mange opplever mens de er på antidepressiva.

symptomer

Emosjonell blunting betyr at dine følelser og følelser er så dulled at du heller ikke føler deg opp eller ned. Du føler deg bare "blah." Mennesker som opplever følelsesmessig blunting vil ofte rapportere:

Å være mindre i stand til å le eller gråte selv når det passer
Føler mindre empati for andre
Ikke kunne svare med samme nivå av glede som du normalt ville
Tap av motivasjon og kjøring

Emosjonell blunting forekommer ofte med andre symptomer som redusert tenkning, nedsatt libido og tap av konsentrasjon.

Utbredelse

Studier fra Oxford University har vist at mellom 46 prosent og 71 prosent av antidepressiva brukere har opplevd følelsesmessig blunting under behandling. Ifølge forskningen faller antidepressiva som oftest i forbindelse med emosjonell blunting i en av tre klasser:

Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) som Lexapro (escitalopram), Prozac (fluoksetin), Zoloft (sertralin), og Paxil (paroxetin)
Selektive norepinefrin-gjenopptaks-inhibitorer (SNRI), for eksempel Cymbalta (duloksetin), Pristiq (desvenlafaxine), og Effexor XR (venlafaxine)
Tricykliske og tetracykliske antidepressiva som Elavil (amitriptylin) og Remeron (desvenlafaxin)

Selv om andelen av mennesker som opplevde emosjonell blunting likte de tre stoffklassene, var det variasjoner. På den ene enden opplevde bare 33 prosent følelsesmessig blunting mens de var på Wellbutrin (bupropion), mens 75 prosent opplevde den samme effekten på Cymbalta.

Dette er et interessant faktum gitt at Wellbutrin er en annen klasse av stoff som er kjent som en dopamin og norepinephrin reuptake inhibitor. I motsetning til de andre, bringer Wellbutrin ikke mot en kjemisk transmitter i hjernen, kjent som serotonin, at alle de andre stoffene er så. Hva dette antyder er at inhiberingen av serotonin kan være en av de viktigste årsakene til emosjonell blunting.

Andre funn

I følge Oxford-studien opplevde menn å kaste mer enn kvinner (henholdsvis 54 prosent og 44 prosent). Videre korresponderte alvorlighetsgraden av depresjon før behandling direkte til alvorlighetsgraden av den følelsesmessige blunting under behandlingen. I stor grad opplevde de som ikke lenger trengte antidepressiva en reversering av følelsesmessig blunting, og bekrefter den rollen som stoffet spiller i bivirkningen.

Overraskende sett så ikke alle på følelsesmessig blunting på samme måte. Av de 819 personer som var med i studien, betraktet 38 prosent det som et positivt resultat av behandlingen, mens 37 prosent så på det negativt. Generelt sett har de med mer alvorlige blottende symptomer det negativt.

Støttende bevis

Tilsvarende var en online undersøkelse av 1.431 antidepressiva brukere fra 38 land rettet mot å identifisere de vanligste bivirkningene av behandlingen. "Emosjonell nummenhet" ble rangert som nummer ett, med 70,6 prosent som opplever symptomet. "Feeling fjernt eller frittliggende" var et nært sekund på 70 prosent, mens "ikke følelsen" som deg selv var tredje med 66,2 prosent. Alle tre forholdene kan betraktes som former for følelsesmessig blunting. Studien spesifiserte ikke hvilke typer antidepressiva som ble brukt.

En mindre studie fra New Zealand som involverte 180 personer på langsiktig antidepressiv behandling, viste at 64,5 prosent opplevde følelsesmessig blunting. Relaterte bivirkninger inkluderte seksuelle problemer (71,8 prosent), ikke følelsen som deg selv (54,4 prosent), og en reduksjon i positive følelser (45,6 prosent).

Til slutt, en kanadisk studie med 896 deltakere, 49,9 prosent av dem hadde alvorlig depresjon (MDD) og 50,1 prosent av dem hadde bipolar lidelse (BP), fant at emosjonell Blunting var en av de viktigste årsakene til seponering. Faktisk, etter vektøkning og overdreven søvnighet, følelsesmessig blunting rangert tredje i grunnene til å stoppe behandlingen blant personer med MDD.

Fører til

Gitt at ikke alle på antidepressiva vil utvikle følelsesmessig blunting, har det vært vanskelig for forskere å drille ut en presis grunn til denne effekten. Noen eksperter har til og med blitt spurt om blunting er en bivirkning av antidepressiv behandling eller kanskje delvis feil i selve stoffet.

Selv om det ser ut til å anta at serotonin spiller en rolle i effekten (gitt den lavere forekomsten blant Wellbutrin-brukere), tror de fleste forskere at et enkelt hormon ikke kan skyldes. Det er mer sannsynlig at ubalansen i alle tre hoved hormoner-serotonin, dopamin og noradrenalin-kan utløse den virkning, og at de med en underliggende hormonelle underskudd vil fare verre.

Andre fortsatt har antydet at emosjonell Blunting er mer av et symptom avslørt, noe som betyr at når antidepressiva er i stand til å lindre depresjon, er de underliggende symptomer på emosjonelle Blunting avslørt i stedet forårsaket. Mye mer forskning er nødvendig før noen konklusjoner kan trekkes.

Behandling

Den gode nyheten er at emosjonell blunting kan behandles. Blant noen av alternativene å vurdere:

Legen din kan senke dosen din eller bytte deg til et annet antidepressivt middel (si fra en SSRI til en SNRI).
Legen din kan også være i stand til å legge til andre medisiner for å kompensere for følelsesmessig blunting.
Du kan jobbe med din terapeut for å finne måter å heve humøret på siden det kan være en psykologisk komponent til tilstanden din, samt en farmasøytisk.
Du kan delta i mosjon og utendørs aktiviteter, som begge kan stimulere serotonin og heve humøret ditt. Å spise sunnere og unngå alkohol (et humørsvingende middel) kan også hjelpe.

Hvis du finner bivirkningen utålelig, må du ikke stoppe behandlingen uten å snakke med legen din. Å gjøre kan føre til en gjenoppretting av depresjonssymptomer eller utløse motsatt effekt, inkludert angst, agitasjon og søvnløshet.

Et ord fra Verywell

Å oppleve følelsesmessig blunting mens du er på antidepressiva betyr ikke at du ikke kan høste fordelene ved behandling. I noen tilfeller kan en enkel dosereduksjon bidra til å fjerne noen av nummenhet. På andre tidspunkter kan du lære å takle ved å gjøre noen positive livsstilsendringer som forbedrer din fysiske form og i sin tur din følelsesmessige velvære.

Fortsett å jobbe med legen din til riktig formel for medisiner, terapi og livsstil for å overvinne og håndtere depresjonen din på lang sikt.