Topp 8 lav-karbo fisk og sjømat oppskrifter

Du vil legge merke til en trend i denne listen: masse laks og reker. Dette er fordi laks er så bra for oss, og vi elsker at fisk og sjømat koker så fort.

1

Enkel og lettbakt laks

Denne idiotiske og ekstremt enkle metoden for baking av fisk har raskt blitt en av våre aller beste matlagingsteknikker. Laksen (eller annen fisk) kommer ut fuktig og smakfull hver gang.

2

Seared kamskjell

Ikke bare en oppskrift: dette er en komplett guide til å velge, forberede, lage mat og servere kamskjell. Visste du at kamskjell ikke bare er deilig, men bra for våre hjerter og kanskje hjernene våre? De har også mye vitamin B12, kolin og mange mineraler.

3

Low Carb Reker og Grits

Kan grits virkelig være lav carb? Ja! Gjør dem med mandelmalt, akkurat som du ville ha vanlig griller. Nå kan du kle dem og lage disse South Carolina-inspirerte reker og grits med yummy ingredienser som ... bacon, selvfølgelig.

4

Low Carb Coconut Reker

Det er sjeldent at lavkarberer spiser noe panert og stekt, men vi kan gjøre et unntak i dette tilfellet, da breading ikke har noe vanlig stivelsesholdig mel i det hele tatt, men bruker kokosmel i stedet. Gjør det ikke for Coconut Reker? 

5

Zesty Grillet reker

Hva kokker i tre minutter på en varm grill? Reke! Vi gir deg instruksjoner slik at de ikke blir overcooked og gummiaktig, og denne kjære marinade vil leve dem opp.

6

Crustless Røkt laks Quiche

Krustfrie quiches av alle slag er enkle å lage (skare = vanskeligere og mer tidkrevende), og denne versjonen er elegant og fungerer for ethvert måltid (det er flott for brunsj).

7

Reker Scampi

Reker Scampi er så lett å lage og så god å spise! Vi liker å servere den med blomkål ris.

8

Salgsalat

Lei av tunfisk? Laks er enda bedre for deg, uansett. Server laks salat i salat wraps; bare ta en leder av salat og begynn å peeling av blader og sette denne salaten inni.