Slik holder du deg ren etter diaré

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD) presenterer mange utfordringer for de som behandler sykdommen. En av de daglige problemene som kan være en ekte irritasjon er hvordan man holder den perianale huden (som er huden rundt anusen) ren. Diaré, spesielt, kan presentere flere forskjellige problemer med å holde bunnområdet rent, spesielt når det fortsetter og skjer mange ganger om dagen. Andre komplikasjoner som fissurer og fistler kan legge til ubehag forårsaket av diaré. Tørking med toalettpapir, selv om det er mykt, kan raskt resultere i rå og smertefull hud. Over rengjøring og overtørking kan resultere i å fjerne for mange av de naturlige oljene der, og som igjen kan skape en kløe. Så, mens det er viktig å holde rent og forsøke å redde huden fra å bli rå eller bli ødelagt, må tørke og rengjøring gjøres i moderat for å unngå en tilstand som kalles kløe ani.

Noen av alternativene for å holde ren

De fleste av oss har ikke tilgang til en av de mer avanserte metoder for å rense en skitten bunn, noe som ville være et bidet. Noen av de andre alternativene for å holde ren inkluderer å ta seg i badekaret og ta en dusj eller et bad, bruke våte våtservietter, eller til og med vaske med en fuktig flanell klut. De fleste av disse inkluderer torking, og hvis bunnen er sår, vil det sannsynligvis ikke være hyggelig. Imidlertid kan en annen metode som ikke inkluderer noen tøying, ligge så nært som medisin eller kjøkkenskap.

En klemmeflaske til redning

Hvis du opplever smerte i huden på bunnen og trenger en måte å holde ren på, kan du prøve å bruke en klemmeflaske full av varmt vann. Ofte blir disse praktiske, små flasker tilbys til kvinner på sykehuset etter at de har født, og brukes til å rense den perianale huden. Du kan bruke noen klemmeflaske du har på hånden, for eksempel de som brukes til neseoppløsning (noen ganger kalt neti potter), eller til og med en vannflaske med en "sports" cap på den. Dollar butikken er et flott sted å finne en klemme flaske (tenk krydder flasker!)
Ikke glem det! Du bør merke flasken på en eller annen måte, med uutslettelig blekk, for å unngå at denne flasken blir forvirret med en som kan brukes til drikking eller til noe annet formål. Denne flasken skal utpekes bare for bruk i rydding etter avføring.
Fyll flasken med varmt vann fra springen, og hold det under bunnen når du er ferdig med tarmbevegelsen, men før du står opp. Klem vannet hvor som helst det er nødvendig, og vannet vil ende opp på toalettet, hvor du bare kan skylle det bort.
Når du er ren, kan du tørke av, enten ved å forsiktig blotting (ikke tørke!) Området med papir eller med et mykt håndkle. Et annet alternativ er å bruke tørketrommel. Vær ekstra forsiktig hvis du bruker denne metoden og sørg for at hendene dine er tørre og at du ikke får tørketrommelen i kontakt med vann på noen måte, og at du ikke bruker for høy varmeinnstilling og tørker huden lenger ut.

Holde en klemmeflaske ren

Du vil ønske å holde denne flasken ren, slik at den ikke ender med bakterier som vokser på den. Vask det i badvasken med litt oppvaskmiddel bør gjøre trikset pent. Du kan også tørke den ned med antibakterielle kluter. Du vil kanskje unngå å vaske flasken i kjøkkenvasken, så det er ingen sjanse for at baderomsbakterier kommer inn i kjøkkenet. For å rengjøre klemmeflasken må du først vaske den med såpe og vann og legg den på toppen av oppvaskmaskinen, så lenge det ikke er laget av plasttyper som smelter i varmen. 
Det kan til tider være dumt å bruke denne taktikken for å vaske opp, men det kan bidra til å unngå å forårsake problemer med huden i perianalområdet. Diaré fra IBD kan noen ganger ikke bare være hyppig, men kan også inneholde mye galde og stikke huden. Det er viktig å rydde bort all fecal saken på en mild måte for å unngå at det oppstår mer ubehag.